Milyen vitaminokat adjak a gyermekemnek, inspirációt minden nap
Például, ha a kicsi "megkeményedett" vegetáriánus, akkor meg kell győződnie arról, hogy a szedett kiegészítés tartalmaz-e B12-vitamint és más B-csoportba tartozó vitaminokat, amelyek általában hiányoznak a jelenlegi étrendjéből.
Ráadásul ilyen esetben, ha az orvos úgy dönt, hogy a babája vérszegény is, valószínűleg vaspótlót javasolnak neki.
De tisztában kell lennie azzal, hogy a kiegészítők gyakran nem tartalmaznak minden vitamint és ásványi anyagot 100% -ban, ezért meg kell győződnie arról, hogy a csecsemő más forrásokból kapja-e a kívánt vitaminokat és ásványi anyagokat.
Ha a kicsi nem iszik tejet vagy nem fogyaszt elég tejterméket például, és a táplálékkiegészítőkből csak az ajánlott napi kalciumadag 15-20% -át kapja, akkor más kalciumban gazdag ételeket vagy narancsleveket is ajánljon neki. kalciummal dúsított.
És végül egy utolsó figyelmeztetés! Az ilyen vitamin-kiegészítők gyermekeknél történő alkalmazásakor nagyon körültekintőnek kell lennie, és úgy kell kezelnie őket, vagyis hogyan kell kezelni egyes gyógyszereket.
Tartsa őket olyan helyen, ahová gyermeke nem férhet hozzá, lehetőleg zárt szekrényben. Természetesen, de a kiegészítők cukorkának tűnnek, ízűek és ízletesek, hogy vonzóbbak legyenek a gyermekek számára, és a kicsik valamikor összekeverhetik őket édességekkel.
Vagy nagyon jól tudja, hogy a kiegészítők nem cukorkák, és például egy vas túladagolás megölheti gyermekét.