Minden, amit tudnia kell a kollagén bőrkiegészítőkről - szépség; Kozmetikumok
Minden nap megismerkedünk a bőr szépségének új trendjeivel és csodálatos gyógymódjaival. Gyakran elgondolkodhat azon, érdemes-e kipróbálni néhányat, vagy sem. Ilyen például a kollagén fogyasztása, amely állítólag előnyös a bőr számára. A kollagén termékek egyre népszerűbbek, a kiegészítőktől, italoktól, zseléktől vagy akár a kollagén levestől kezdve.
Mi a kollagén és milyen hatásai vannak a bőrre?
"A kollagén az a fehérje, amely a bőrt támogató szerkezetet alkotja"Joshua Zeichner bőrgyógyász azt mondta a fashionista.com-nak."Képzelje el, hogy a bőre olyan, mint egy matrac, a kollagén a matrac külső rétege, a rugalmas szálak a rugók, a hialuronsav pedig a töltelék"- mondja az orvos.
A kollagén azonban nemcsak a bőrt érinti. Valójában ez a test különböző részeinek fő alkotóeleme, beleértve a csuklót, a porcot, az ereket, az inakat és még a szemet is védő burkolatot. Más szavakkal, a kollagén elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez.
Esztétikai szempontból a kollagénnek egyszerű, de nagyon fontos szerepe van.
"A kollagén egészséges és fiatalos megjelenést kölcsönöz a bőrünknek. Erőt, ugyanakkor rugalmasságot is ad neki"A probléma az, hogy az életkor előrehaladtával a kollagéntermelés csökkenni kezd, ami a finom ráncok megjelenésének és a laza, feszes bőr hatásának legfőbb oka. Ezért a megoldás egy izzó bőrre a fiatal kinézettel, ameddig csak lehetséges, egyszerűnek tűnik: a kollagén fogyasztása, de a dolgok nem olyan egyszerűek, mint amilyennek látszanak.
Mennyire hatékonyak a kollagén kiegészítők a bőr számára?
És felhasználják más fehérjék szintetizálására a testben, köztük több kollagént bizonyos szervek számára, beleértve a bőrt is."Arash Akhavan bőrgyógyász elmondta a fashionista.com-nak.
Ezért, még akkor is, ha jelentős mennyiségű kollagént ad a szervezetnek kiegészítők formájában, a test belsejében lebomlik, majd a semmiből újraszerződik, hogy elérje a bőrt. A fő ok a kollagén molekulamérete, amely túl nagy ahhoz, hogy a test önmagában felszívódjon. A szakértők azonban úgy vélik, hogy a kiegészítőkben lévő kollagén lebontásával nyert aminosavak elengedhetetlenek ahhoz, hogy a szervezet saját kollagént termeljen a bőr számára. A kollagén-kiegészítők révén megadja testének azt az "alapanyagot", amelyből saját kollagént hoz létre.
Hogyan kell szedni a kollagén-kiegészítőket
"A kollagénben gazdag ételek és italok nagyon hasznosak lehetnek, de nem lehet meghatározni, hogy mennyi kollagént tartalmaznak. A kollagén-kiegészítők, akár porok, zselék, kapszulák vagy italok formájában, sokkal több kollagént tartalmaznak, mint a házilag készítettek, és a kollagén részben lebomlik, így a test könnyebben felszívódik "- mondta a bőrgyógyász.
Jó tudni, hogy a kollagén-kiegészítőket állati eredetű termékekből nyerik, például marhacsontokból, hús- és csirkebőrből vagy akár halakból. Ezért nem megfelelőek, ha vegán étrendet tartasz.
A kollagén-kiegészítők fogyasztása általában biztonságos, és nincsenek mellékhatásaik, állítják szakértők. Célszerű azonban pontosan a fogyasztási útmutatóban vagy a csomagoláson feltüntetett módon fogyasztani.
Ha növelni szeretné a kollagén termelését a bőrben anélkül, hogy kiegészítőket szedne, akkor igénybe vehet néhány ilyen hatású kozmetikai kezelést.
A test több kollagént termel, amikor gyógyul. És mivel a bőrt kollagén támogatja, a bőrön lévő mikroléziók jelet adnak a testnek, hogy több kollagént kell termelni ezen a területen. A bőr felületén mikroliziókat okozó lézeres és mikronézes kezelések serkentik a kollagéntermelést.
Egyes kozmetikumok szintén hasonló hatásúak, beleértve a retinolt tartalmazó készítményeket is. A retinol kiválóan stimulálja a bőr kollagén és elasztin termelését.