Minden, amit tudnunk kell a magról és a napraforgóval, görögszéccel és köménnyel történő magkezelésről
A szalagcikk elindult
A hazánkban elfogyasztott legnépszerűbb vetőmagok többszörösen felhasználhatók a természetes orvoslásban.
A "mezőgazdasági cukorkák" a nikotinnal küzdenek
Alapvető gyógymódok a vese-, epe- és keringési betegségek elleni küzdelemben. Kúrákon is alkalmazzák a sterilitás, valamint az ér- és hormonimpotencia kezelésére. A hidegen sajtolással nyert olaj felhasználható a szervezet méregtelenítésére, az ínybetegségek megelőzésére és a légzőszervi megbetegedések kezelésére. Vegyen egy falat olajat minden reggel, éhgyomorra, és szívjon 10 percig. Ezután a mikrobiális folyadékot kiköpik, és a szájat ragaszkodva öblítik. A napraforgómag jelentős mennyiségű linolsavat tartalmaz, amely csökkenti a koleszterin lerakódásokat az artériák falában. Gazdag E-vitaminban, antioxidánsban, amely megakadályozza a szívbetegségeket. Terhes nőknek és gyermekeknek ajánlják, magas B-vitamin-tartalmuk miatt.
E-vitamint, folsavat, magnéziumot, szelént és rézet tartalmaznak. Fontos omega-3 zsírsavforrások, amelyek szükségesek a sejtek regenerálódásához. A bennük lévő magnézium jobb asszimilációja érdekében ajánlott salátákhoz adni. De légy óvatos, ne sült és sózott, hanem nyers. A természettudósok azt állítják, hogy a napraforgómag megakadályozza a vérrögképződést és csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Hozzájárul a prosztata normális működéséhez és segít az emésztés szabályozásában.
Görögszéna magok
Hogyan kell enni görögszéna magokat?
Két teáskanál görögszéna por mézzel keverve, étkezés előtt egy órával bevéve, gyógyítja az étvágytalanságot. Az édeskömény infúzió hasznos a menopauzás nőknél, megakadályozva a hatalmas kalcium kiválasztást és segít fenntartani az izomerőt. Az infúzió gyógyítja a sterilitást is, de gyulladáscsökkentő hatása is van a bélre.
Görögszéna maggal borogatott segít a visszeres fekélyek és az ekcéma viszketéssel járó kezelésében. A kozmetikában erősíti a körmöket és a hajat, és segít a túl vékony nőknek a formájuk kerekítésében, anélkül, hogy növelnék a zsírszövetet.
Köménymag
A kömény orvosi előnyeiről évszázadok óta ismert. A magjában lévő illóolaj révén segíti az emésztést, amely aktiválja a nyálmirigyeket. Emellett a magokban található timol lassú emésztést és gyorsabb égési sérülések gyógyulását biztosítja.
