Minden embernek van hat csomagja, vagy előbb fel kell építenie?
9 válasz
Nem, mert a legtöbb embernél a hasi izmok egy kicsit vagy kicsit több testzsírral vannak borítva, és csak akkor lehet hatos csomagolásról beszélni, ha a hasi izmok egyértelműen meghatározottak a bőr alatt.
A hat csomag egyértelműen túlértékelt. Kinek kell egy hat csomag, amikor hordójuk lehet?
Igen, mindenkinek van egy. a legtöbb számára csak nem látható a magas kfa miatt. Ha csökkented őket, akkor automatikusan megkapod, még akkor is, ha nem igazán edzel. Csak akkor általában nem fog kinézni különösebben, kirívóan, mert akkor alig lesz izma. Ugyanaz, mint a bicepsznél. Ha egy nagyon vékony ember megmutatja a bicepszét, akkor az izom elég jó definícióját fogja látni, de az izom olyan kicsi, hogy megint nevetséges. Emiatt azt mondják, hogy a hat csomag nem számít vékony embereknek (férfiaknak)
Igen. Az úgynevezett mosódeszka gyomor nem más, mint a rectus abdominis izom, és ez minden emberi testben jelen van.
De csak akkor láthatja, ha kevés a hasi zsír, és ez a testrész speciálisan edzett.
Mindenkinek van hasizma. Ellenkező esetben nem tudna egyenesen járni. Ha képzetlenek, szerkezetileg kevésbé láthatók a bőrön és esetleg a zsírrétegen keresztül. Az izmok alakja és helyzete nagyjából azonos minden embernél.