Minden fogyókúrás diéta ... kövérré tesz! "- Poinsignon doktor blogja
"Minden fogyókúrás diéta ... kövérré tesz!" "
Ez a mondat, amelyet több mint 15 éve ismételek, gyakran megzavarja túlsúlyos pácienseimet, akik megpróbálnak fogyni, de kudarcot vallanak, ha az ünnepek előtt kipróbálják a média által általában elindított divatos diétákat.
A Nemzeti Egészségügyi, Élelmezésügyi, Környezetvédelmi és Munkabiztonsági Ügynökség (ANSES) "szakértői", akik egyszer sem mondanak el túl sok hülyeséget, most 160 oldalas jelentésben tették közzé következtetéseiket, miután tizenöt különféle fogyókúrás étrendet tanulmányoztak.
Következtetéseik teljesen összhangban vannak azzal, amit egy objektív megfigyelő (az általad olvasott blogger) már észrevett, és egyszerű megfigyelési empirizmussal zárult le.
A magas fehérjetartalmú étrend a vesék túlterhelésével rontja a veseműködést, mert a nitrogénes hulladék eltávolításának folyamata veszélyes mindenevő állatoknak, amelyeknek mi is részesei vagyunk. Vegye figyelembe, hogy a szigorú húsevő emlősöknél nem fordul elő hiperurikémia és köszvény. A szénhidrátok szervezetének megvonása ugyanolyan erőszakos, mint az éhségsztrájk. A test tudja, hogyan lehet a lipideket glükózzá alakítani keton testek létrehozásával, amelyeket nehéz megsemmisíteni.
A legtöbb étrendben vitaminhiány van, túl sok nátriumot tartalmaz, nátrium-hidroklorid retenciót okoz, magas vérnyomás-emelkedést okozva a szív túlterhelésével.
A csontvázzal visszaélnek, mert átmeneti sav-bázis egyensúlyhiány van, ami nagyon megnövekedett kalciumszivárgási szekvenciákhoz vezethet. A fizikai egészség ezért nagyon káros a fogyókúra során a fontos célszervekkel: a vesék, a szív, a csontváz.
(Egy amerikai tanulmány már kimutatta, hogy a túlsúly és az elhízás összehasonlítható, elhízott, akik sok diétát készítettek, a túlzott halálozás áldozatai voltak ... ami bebizonyította, hogy jobb túlsúlyosnak lenni és állandónak tartani, mint megpróbálni elveszíteni és érjen oda .... éppen ellenkezőleg, amint egy kicsit később látni fogjuk.)