Minden fogyókúrás információ Fogyókúra fogyás érdekében; Karcsúsító Pro
Diéta, fogyás és fitnesz
A ZSÍR VESZTENI HATÉKONY GYAKORLATNAK ÉS MEGFELELŐ TÁPLÁLKOZÁSNAK
CÍM INDEX
Bemutatás
Látogasson el a mi oldalunkra is Blog az egészséggel kapcsolatos legfrissebb hírek és cikkek.
Tudta, hogy az Amazon.com-on 50 195 diétás könyv található?
Azonban egyikük sem képes minden testtípusra. Fizikailag lehetetlen!
Mennyi ideig tartana 50 000 könyv elolvasása a megfelelő étrend keresése érdekében?
Nagyobb esélye lesz megnyerni a következő World Series of Poker-t.
Hányszor láttunk olyan embereket, akik diétás programokat és étrend-kiegészítőket forgalmaznak vagy gyártanak, miközben kövérek és rendkívül túlsúlyosak?
Azonban a legtöbb ember kockáztatja az egészségét azzal, hogy vakon megvásárolja az összes megjelenő diétás könyvet, és csak akkor süllyed mélyebben depresszióban, ha semmi sem működik.
Nincs egyetlen méret minden étrendhez!
Ezért volt olyan sok fogyás program epikus kudarc.
Ha nem megfelelő zsírégető ételeket eszik az adott testtípushoz ... soha nem ér el tartós zsírvesztést!
És ami a legrosszabb, hogy a rossz étrend betartása több izom veszteséget okozhat, mint zsír, ami az úgynevezett „sovány zsír” szindrómához vezet.
Vissza az indexhez
"DIETS" a nagy pénzipar
Sok fogyás és fogyás program létezik. Mindenki azzal próbál szerencsét, hogy pénzt keres azzal, hogy fogyás csodát ad el neked.
"Diet" = "Die" T-vel
A diétákat illetően nagy zűrzavar uralkodik.
Amikor a legtöbb ember meghallja ezt a szót, étkezési tervekre gondol, amelyek célja a fogyás („diéták”) elősegítése. Ez a népszerű kultúra és a hagyományos orvoslás egyik divatszava. Szó szerint több ezer olyan "diéta" létezik, amelyek segítenek az embereknek hízni és lefogyni, lefogyni, lefogyni stb., És mindenkinek megvan a híve ...
A WeightWatchers a legnagyobb üzleti siker a "diéta" történetében. Jean Nidetch, Al és Felice Lippert hivatalosan 1963-ban dobta piacra a Súlyfigyelőket. Ez egy globális üzleti jelenség kezdete volt, amelyet az amerikai gazdagság és az újfajta súlytudat táplált.
Ms. Nidetch pont- és jutalmazási rendszert fejlesztett ki, hogy ösztönözze az előfizetőket a "dier" program követésére, mindezt heti találkozók köré szervezve, összekapcsolva őket az egész életen át tartó "diéta" programmal. Ha ott vagy, akkor vagy ragaszkodnod kell az élethez, vagy vissza kell állítanod a teljes súlyodat.
A Weight Watchers ragyogó üzleti modell. A találkozók most 30 országban zajlanak, beleértve az Egyesült Arab Emírségeket, Dél-Afrikát, Új-Zélandot és Szingapúrot. Minden héten 1,3 millió ember vesz részt 50 000 súlyfigyelő edzésen szerte a világon.
A vállalkozás szakácskönyvekké és márkás élelmiszerekké nőtte ki magát. Látványos sikere miatt 1978-ban a Heinz élelmiszer-birodalom megvásárolta. Ez egy marketing siker és egy üzleti modell, amely működik, mivel az előfizetők a Weight Watchers „Diet-food” márkához kapcsolódnak. Ma az Artal Luxembourg európai befektetési vállalkozás a Súlyfigyelők mintegy 59% -ával rendelkezik, és nem ok nélkül.
2010-ben a fogyasztók több mint 4 milliárd dollárt költöttek a Súlyfigyelők márkájú "diétás" termékekre és szolgáltatásokra, ideértve a Társaság és annak franchise-tulajdonosai által tartott értekezleteket, az értekezleteken eladott "diétás" termékeket, a "diétás" termékeket. a vállalat, a kiskereskedelmi csatornákon keresztül értékesített licencprogramok, valamint a folyóiratok és más kiadványok előfizetése. A Weight Watchers magazin amerikai közönsége 10,8 millió. A Súlyfigyelők nagyszerű hirdető, és senki sem akarja őket zavarni vagy elveszteni az üzletüket, így senki sem fog ellenük menni, és a betegek szeretik az AA stílusú gyülekezeti találkozókat.
A Súlyfigyelők nem annyira fogyás, mint ragyogó üzleti siker. A rendszer a mai napig SOHA nem változott, zsírokra és kalóriákra osztályozott ételekkel, de valóban működik-e vagy jó marketing?
A lényeg az, hogy nem egy sikeres, több millió dolláros üzleti modell részese akar lenni, hanem meg akar szabadulni a felesleges zsírtól, fitt és egészséges maradjon, ahogy lennie kellene.
Vissza az indexhez
A "diéták" NEM működnek.
És most vannak bizonyítékok. A történelem eddigi legnagyobb "diétás" vizsgálata igazolta, hogy az igazi szakértők mindig mit mondtak. A magazin szerint "Amerikai pszichológus„A Kaliforniai Egyetem néhány kutatója több mint 30 korábbi tanulmányt elemzett különféle„ diétákról ”, és arra a következtetésre jutott:
- A legtöbb "diétázó" visszanyeri az összes súlyát, amelyet a kezdeti fogyását közvetlenül követő években elveszített
- Tartós fogyás csak a fogyókúrázók kisebbségének töredékében következett be
- A nők átlagos "étrendje" visszatért, hogy 55% -kal több súlyt nyerjen, mint amennyit kezdetben elveszített.
- Miután visszatértek az eredeti fogyáshoz, a "fogyókúrázók" akár kétharmada is nehezebb lett, mint a kezdés előtt.
- A diétázó csoportok gyakran nehezebbek voltak, mint a hasonló kontroll csoportok, akik nem próbáltak lefogyni.
Az az általános következtetés, amelyre a Kaliforniai Egyetem kutatói jutottak, az volt A "diéták" károsak az egészségére az esetek túlnyomó többségében (nincs szójáték), növelve a szívroham, agyvérzés és a szív- és érrendszeri betegségek valószínűségét.
Tény, hogy táplálkozási szempontból átfogó, az egész életen át tartó étkezési tervek, amelyek az Ön egyedi anyagcseretípusához igazodnak, sok embernek segítettek tartós fogyásban és jobb egészségben.
Az igazság egyszerű: nem akarják, hogy tartósan fogyjon, mert amikor sikeres vagy, elveszítenek egy ügyfelet.
Mint valószínűleg már felfedezte, a legtöbb fogyás ideiglenesen átmeneti. Ez azért van, mert a legtöbb diétát úgy tervezték, hogy elbukjon.
A mögöttük álló emberek soha nem dolgoztak valódi emberek mellett, hogy megnézzék, mi is kell valójában a változáshoz.
Nem tudják, hogy a hétköznapi emberek milyen küzdelmet folytatnak a rossz szokások és a félretájékoztatások életében.
A diétás cégek és az internetes marketingszakemberek csak gyengének számítanak az értékesítési listán, nem pedig embernek.
Lényeg: Egy speciális egészséges táplálkozási terv a testtípusodhoz, testmozgással kombinálva az egyetlen módja hogy hosszú távon fitt és egészséges maradjon.
Vissza az indexhez
A filmsztárok és hírességek titka
Elgondolkodott már azon, hogy a színészek és a színésznők hogyan nyernek ekkora súlyt a filmek számára, majd gyorsabban fogynak, mint híznak? Elgondolkodott már azon, hogy a színésznők hogyan kapják vissza szép testüket ilyen hamar a terhesség vége után? Kívánta már, hogy felfedezze a filmsztárok titkát?