Minden karcsúsító információ Simon Cowell fogyás Hogyan bíró BGT lefogyott
SIMON Cowell négy centimétert veszített a derekától egészségügyi rúgása után.
A 60 éves X Factor főnöke felfedte hihetetlen súlycsökkenési átalakulását, miközben 2019-ben Barbadoson nyaralt.
Mennyit fogyott Simon Cowell?
Simon 20 kilót fogyott, miután elkezdte az egészségügyi és fitnesz rendszert.
Kolbásztekercseket, hamburgereket és kedvenc szakácsai által készített kedvenc lekvár pitét evett.
De mióta feladta egészségtelen életmódját, kiderül, hogy négy centit sikerült levágnia a derekáról.
A The Sun-nak adott exkluzív nyilatkozataiban Simon azt mondta: „A legdrámaibb időszak az első hónap volt, amikor a súly legnagyobb része levált, és magadra nézve„ wow ”-ra gondoltál.
"36 hüvelyk magas voltam, és most négy centit vesztettem. Most nagyon boldog vagyok."
Hogyan fogyott le Simon Cowell?
Simonnak sikerült lefogynia azáltal, hogy csökkentette a húsbevitelét és kivágta az összes cukrot.
Felülvizsgálta étrendjét, miután 2017 októberében leesést szenvedett londoni otthona lépcsőjén.
Az iparmágnás sérüléseit egészségtelen életmódjának tulajdonította, ahol "úgy élt, mint egy vámpír", aki ébren maradt minden reggel 8-ig.
Új étrendjében kifejtette: „Csak annyit teszek, hogy kerülöm a vörös húst, a fehér hús rendben van, és mint sok zöldség, saláta és én iszom ezt a jó sört.