Minden kerékpárral A sport az MTB COACH-nel indul
Minden kerékpárral Vissza a Sporthoz 100% nő és 55 év felett
2019 októberétől megnyitjuk a "Mindenki kerékpárral" szakaszt. A cél az, hogy minden ember felfedezhesse a kerékpárt.
Még a beltéri edzésnél is jobb ... A kerékpározás jót tesz az egészségének és frissen tartja Önt ...
- Ön már elmúlt 55 éves, és szeretne biciklizni? Nyitógépeink minden kedden reggel 9-től 10: 30-ig tartanak. A hegyi kerékpáros túra programon könnyű szintű VTC. Az idősek neked szólnak!
- Nő vagy, és szeretnél biciklizni a lányokkal és profi oktató felügyelete alatt áll? Nyitógépeink szerda esténként 18.30 és 20 óra között vannak. Könnyű szintű hegyi kerékpár/hibrid kerékpár túra program, tanácsokkal, különösen hölgyeknek.
A kerékpározás köztudottan jót tesz a vérkeringésnek, a szívnek és a fejnek.
Az egy órás kerékpározás sokkal előnyösebb, mint gondolná. Te is a természetben vagy, pihentető a szükséges erőfeszítések ellenére.
Ha még mindig habozik, íme a kerékpározás 3 előnye.
1. A Kerékpározás elősegíti a fogyást
A kerékpározás valószínűleg a legjobb edzés az erőnlét egészséges módon történő javításához zsírégetés közben. De nem csak azoknak az embereknek lehet haszna, akik felesleges kilók leadására törekednek: a kerékpározás a fizikailag aktívabb tevékenység nagyszerű módja is. „A kerékpározás olyan sport, amely ötvözi a szórakozást és a szabadság érzését ... bár néha kimerítő is lehet” - magyarázza kerékpáros szakértőnk.