Minden nap zöld vagy fekete tea fogyasztása jót tesz a szívnek

A napi teafogyasztás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Feladva 2013. 01. 21. 18:19

Legalább három csésze tea - zöld vagy fekete - naponta, lehetőség szerint kerülve a cukor vagy tej hozzáadását. Itt találhatók lényegében Anne-Marie Roussel, a grenoble-i (délkelet-franciaországi) Joseph-Fourier Egyetem biokémiai professzorának ajánlásai, akik pénteken, a Francia Kardiológiai Társaság európai napjain mutatták be a legfrissebb tanulmányokat. ennek a növénynek a szívre gyakorolt ​​védőhatásáról.

Két, az utóbbi években közzétett tanulmány arról számolt be, hogy az agyi érrendszeri balesetek (CVA) csökkenése a szokásos teázók körében 13 és 23% között mozog. A kutatókat ma már érdeklik a védőhatás keletkezésének hatásmechanizmusai. Flavonoidokat vizsgálnak, olyan molekulákat, amelyek megtalálhatók a vörösborban, a kávéban és a kakaóban is. Különösen a flavonoidoknak van értágító ereje "a szív- és érrendszeri védelem középpontjában", amelyet ma már tudjuk, hogyan kell mérni a betegeknél - hangsúlyozza Anne-Marie Roussel.

A cukorbetegség és az elhízás megelőzése

A tea állítólag megváltoztatja az endothelium anyagcseréjét is, amely szövet az erek belső bélését képezi, és fontos szerepet játszik az artéria tónusában. Az endotheliális funkció zavara az első lépés annak a folyamatnak, amely szív- és érrendszeri balesethez vezethet - idézi fel Prof. Éric Bruckert, a La Pitié kórház endokrinológiai és szív- és érrendszeri betegségmegelőzési szolgálatának vezetője. A kutatók be tudták mutatni, hogy bizonyos ételek lehetővé teszik ezen endoteliális funkció javulását. „A gyümölcsök, zöldségek és halak esetében a hatás gyenge. A javulás jelentősebb a kakaó vagy a bor esetében, de a tea a legjelentősebb javulást eredményezi ”- foglalja össze Bruckert professzor.

---