Mindennap mérlegelje magát a fogyásért Működik (de nem értünk egyet) - Biba Magazine

Egy finn tanulmány szerint ez a néhány másodperc lehetővé teszi számunkra, hogy stabilizáljuk a súlyunkat, sőt lefogyjunk is. Vagy inkább megszállottá válni ?

mindennap

Egy tanulmány volt az, ami miatt sárga színt nevettünk. A PLOS ONE tudományos folyóiratban megjelent kutatás, amelyet Elina Helander és társai írtak a tamperi Finn Műszaki Egyetemen, azt állítja, hogy naponta másodpercek alatt fogyhat ... A titok? Nézze meg naponta a skálánkat.

Igen: 40 fogyni próbáló ember tanulmányozásával azt találták, hogy azok, akik naponta felmásztak a skálára, hajlamosak könnyebben lefogyni, míg azok, akik egy hónapra abbahagyták ezt, könnyebben fogynak.