Mindmachines Az audiovizuális stimulációs filozófia története
Itt egy viszonylag ismeretlen módszert szeretnék bevezetni a mentális és álomszerű állapotok kiváltására. Az alapelv a központi idegrendszer ingerlésén alapul fény- és hangjelek segítségével. Az audiovizuális stimulációs rendszerek - elme gépek - alkalmazások sokaságát teszik lehetővé.
Bevezetés: Az elektromágneses agyi aktivitás és ábrázolása az EEG-ben
Az audiovizuális stimuláció megértéséhez elengedhetetlen az agyunk működésének alapvető ismerete az elektromágneses agyhullámok szempontjából:
Az emberi agy milliárd és milliárd idegsejtből (neuronból) áll, amelyeket viszont glia sejtek milliárdjai támogatnak és látnak el. Minden egyes idegsejtet több ezer ág köt össze más idegsejtekkel szinapszisokon keresztül. Összességében hatalmas idegi hálózatot alkotnak: agyunk - pontosabban: a központi idegrendszer.
Az idegsejtek elektrokémiai impulzusokat cserélnek egymással és a test teljes központi idegrendszerén keresztül. Ezen elektrokémiai kisülések mindegyike elektromágneses teret hoz létre, 1 és 40 Hz közötti frekvenciával (rezgések másodpercenként). Ezeknek a jeleknek az összessége képezi az úgynevezett agyhullámokat, amelyek elektroencefalográf segítségével mérhetők és elektroencefalogramként (EEG) jeleníthetők meg. Négy fő agyhullám-területet különböztetnek meg:
Béta terület: Ez az agyhullám-tartomány lefedi a 14–30 Hz frekvenciákat, és azt az ébrenléti, koncentrált, kifelé irányított tudatállapotot képviseli, amelyben az ember legtöbbször a reggeli kelés és az esti lefekvés között van. Ezt az állapotot a mentális tevékenység és a logikus, elemző gondolkodás jellemzi, de szélsőséges esetekben nyugtalanságot, aggodalmat, hirtelen félelmet, feszültséget vagy éberséget is jelenthet. A béta magas szintje a stressz hormonok fokozott szintjével jár.
Alfa tartomány: Ez az agyhullám-tartomány lefedi a 7 és 14 Hz közötti frekvenciákat. Erre az állapotra jellemző a kellemes kikapcsolódás, a nyugodt, az áramló gondolkodás és a pozitív alaphangulat. A figyelem befelé irányul, és fokozott az érzékenység a javaslatokra ebben az állapotban. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az emberek ebben az állapotban nagy mennyiségű információt képesek feldolgozni, ez a superlearning előnyben részesített állapota.
Theta tartomány: Ez a tartomány lefedi a 3 és 7 Hz közötti frekvenciákat, és jellemzi azt az állapotot, amelyben általában álom alvás közben találjuk magunkat. Ez egy nyugodt állapot, amelyet a megnövekedett, plasztikus memória, a képi képzelet, a képzelet és a kreativitás, valamint a rendkívüli problémamegoldás jellemez. Ezt az állapotot mély meditációval is el lehet érni.
Delta terület: Ez a tartomány lefedi az 1-3 Hz frekvenciákat, és általában csak álomtalan mély alvás közben fordul elő, de transz állapotokban is dominálhat. Ezek a hullámok nagy jelentőséggel bírnak a gyógyulási folyamatok és az immunrendszer működése szempontjából.
Továbbá meg kell említeni a gamma tartományt, amely meghaladja a 30 Hz-et, de eddig alig kutattak.
Különböző agyhullámok egyszerre fordulhatnak elő a különböző agyterületeken. A teljes agyhullám-minta másodpercről másodpercre változik, bár bizonyos állapotok mindig a fenti osztályozás szerint dominálnak. A következő illusztrációk célja az agyhullámok és azok ábrázolásának megértése:
az agyi aktivitás hullámformáját mutatja egy teljes időtartam alatt.
lehetővé teszi az agyhullámok spektrális elemzését egy bizonyos időtartamú méréshez.
pillanatképet mutat az agyi tevékenységről egy adott időpontban - vagy az átlagos agyi aktivitás ábrázolását a különböző frekvenciaértékek alapján egy bizonyos időtartamra.
Az emberi agy a bal és a jobb agyféltekéből is áll: A jobb agyfélteke irányítja a test bal oldalának funkcióit, míg a bal félteke a test jobb oldalának funkcióiért felel. A corpus callopsum kapcsolatot jelent a két félteke között, és összeköti a bal és a jobb agyfélteke közötti folyamatokat. Bár a két félgömb felületes szimmetriával rendelkezik, funkcióikban jelentősen különböznek egymástól:
Míg a normál jobbkezes sorozatosan (vagyis egymás után) dolgozza fel az információt, betartja a szekvenciákat, regisztrálja a részleteket, a logika elveinek megfelelően működik - az információkat egymás után dolgozzák fel és így természetesen lassabban, addig a jobb agyfélteke párhuzamosan dolgozza fel az információt. Bonyolult képeket készít és információkat dolgoz fel egyszerre. Ez azt jelenti, hogy egyszerre sokkal több információt képes feldolgozni, mint a bal agyfélteke.
Az iskolai alapú tanulás szinte kizárólag a bal agyfélteke képességeit képezi. A jobb agyféltekés tehetségeket, például a kreativitást és a komplex befogadókészséget egyszerre korlátozza az egyedüli tudástartalom sorozatszerû összpontosítása. Örömteli, hogy a modern pedagógia most szembesül ezekkel a megállapításokkal, és új módszereket keres a holisztikus tanulás közvetítésére, de ez nem elég csak a jobb-félgömb alakú tehetségek fejlesztéséhez és ezáltal a kreatív potenciál további népszerűsítéséhez.
Csak mindkét félteke szinkron együttműködése teszi lehetővé az új szellemi potenciál kibontakozását. A jobb agyfélteke, amely sok információt képes párhuzamosan, képileg, érzelmileg, koordinálatlanul és ellenőrizetlenül befogadni, csak az információ holisztikus megszerzésének és elemzésének képességéhez vezet, és így szinkron együttműködésben a bal agyféltekével, amely strukturál, elemez, kiválaszt és kombinál a kérdések magasabb szintű megközelítésének kidolgozása.
Félgömbjeink általában aszinkron állapotban vannak, vagyis a bal és a jobb agyfélteke elektromágneses agyhullámai különböznek frekvencia, amplitúdó, fázis és koherencia tekintetében. Speciális módszerek alkalmazásával azonban lehetséges a félgömb alakú szinkronizálás állapota. A következő ábra tisztázza ezt az állapotot:
Ezt a hátteret szem előtt tartva most rátérhetünk az audiovizuális stimulációra.
A vizuális stimuláció története
A tűz felfedezése óta az emberiség tudja, hogy a villódzó fény hatással van az emberi pszichére. Az ókori és a mai tudósok egyaránt megfigyelték ezt a jelenséget. Már 200 évvel Krisztus előtt Ptolemaiosz görög filozófus és tudós felfedezte, hogy a nap előtt tartott forgókerék bizonyos sebességgel a tudat változását idézi elő a nézőben, ami vizuálisan érzékelt színek és minták formájában, valamint álmosság és eufória érzésében is megmutatkozhat.
A 19. század végén Pierre Janet francia pszichológus megállapította, hogy a hisztérikus betegeknek kevesebb rohama van és sokkal nyugodtabbak, amikor villódzó fényekkel kezelik őket.
Az 1940-es és 50-es években a tudós, Gray Walter kísérletezett egy elektronikus sztroboszkóppal EEG eszközökkel kombinálva az agyhullámok mérésére. Tesztalanyainak csukott szemeit ritmikus fényvillanásokkal sugározták, másodpercenként tíz és huszonöt villanás között. Meglepetésére a villódzás látszólag megváltoztatta a teljes kéreg agyhullám-aktivitását - nemcsak a látásért felelős területeket -, így az alanyok agyi frekvenciái alkalmazkodtak a megfelelő ingerlési frekvenciához. Tesztalanyai üstökösökről, földöntúli színekről és szellemi, nem vizuális jellegű színekről számoltak be.
Az 1960-as évek során a villódzáshatás iránti tudományos érdeklődés megnőtt, de csak az 1970-es évek elejétől közepéig indult el igazán, amikor hirtelen független tanulmányok sorozatát hajtották végre a világ minden tájáról, és ismételten megerősítették, hogy ritmikusan villog A fények gyors rezonancia hatást gyakoroltak az agyhullámokra. A kutatók arra a meglepő és izgalmas eredményre is eljutottak, hogy a fotos stimuláció az elme és a test funkcióinak javítására szolgáló eszköz volt. Több kutató egymástól függetlenül fedezte fel
A hallás stimulációjának története
Míg egyes tudósok a vizuális stimulációval foglalkoztak, mások most az auditív stimulációt is kutatták. Kezdetben a hallási ingerlés ritmikus hangimpulzusokra korlátozódott. A vizuális stimulációhoz hasonlóan kiderült, hogy az agy fokozott agyhullám-aktivitással reagál a megfelelő frekvencián, és hogy az agy két fele nagyobb félgömb koherencia és szinkronizáció állapotába kerül.
A kutató, Robert Monroe azt is felfedezte, hogy a frekvenciakövető reakció nemcsak a hallásért felelős agyterületen, vagy csak a bal vagy a jobb agyféltekében következett be. Inkább az egész agy rezonált, mindkét félteke hullámformái azonosak lettek a frekvencia, az amplitúdó, a fázis és a koherencia szempontjából. Monroe felfedezett egy technikát a félgömb alakú szinkronizálás létrehozására. Például a theta tartományban végzett stimulációs tesztek után tesztalanyai következetesen beszámoltak a teta állapotnak tulajdonított összes mentális jelenségről: élénk hipnagóg képéletről, kreatív gondolatokról, integratív tapasztalatokról és spontán emlékképekről. Ezenkívül a béta tartományban lévő stimuláció éberséghez és koncentrációhoz vezetett. Monroe szabadalmaztatta ezt a folyamatot, és HemiSync-nek nevezte. A HemiSync-et ma világszerte terápiás célokra és önsegítésre használják.
Amit a jelek szerint a modern tudósok újra felfedeztek, a törzsi orvosok és a sámánok évezredek óta használják. A dob ritmikus hangzása alapvető eszköz a sámán tudatállapot kiváltásához és fenntartásához. A szabályos, monoton dobütéseknek az EEG-mintákra gyakorolt hatásának vizsgálatakor Andrew Neher kutató megállapította, hogy a ritmikus ütemek drámaian megváltoztatják az agyhullám-aktivitást. A sámáni rituálék más megfigyelői megjegyezték, hogy a théta tartományban a dobütés frekvenciái voltak túlsúlyban a beavatási rítusok során.
Audiovizuális stimuláció mint szintézis
További kutatások megerősítették azt a feltételezést, hogy ha a villogó fény és a lüktető hangok önmagukban párosíthatják az agyhullámok aktivitását és javíthatják a félgömb alakú szinkronizációt, akkor a hang és a fény stimulációjának kombinációja növelné ezt a hatást.
Az első audiovizuális stimulációs rendszereket a kutatási eredmények alapján fejlesztették ki. Eredetileg ezek egyszerű hang- és fényimpulzusokat bocsátottak ki állítható frekvencián, vagy a programot chipben tárolták. Kiváló közeg alakult ki, amely bármilyen gyakorisággal stimulálta az agytevékenységet, és így elősegítette a kapcsolódó mentális állapotokat és kognitív funkciókat.
A ma elérhető rendszerek már sokkal fejlettebbek és integrált programokat kínálnak a legkülönfélébb alkalmazásokhoz (például a relaxáció, a koncentráció, a megértés, az emlékezet, a vitalitás, a jólét, a kreativitás, a képzelet, a meditáció, a transz, az alvás stb. Elősegítése). .) számos egyéb funkciót is, például saját programok létrehozásának lehetőségét, interaktív felhasználást biofeedback rendszerekkel vagy külső stimulációs programok használatát, amelyeket CD-n tárolnak.
A jelenlegi fejlemények
Mivel a tiszta fény- és hangimpulzusok rövid idő után sok felhasználó számára nagyon monotonnak tűnnek, egyes szolgáltatók átálltak a relaxációs zene és a vizuális stimuláció kombinálására annak érdekében, hogy a foglalkozások érdekesebbé és szórakoztatóbbá váljanak. Itt azonban felmerült az a probléma, hogy a fényimpulzusok nem voltak szinkronban a zenével, ami inkább irritációt, mint ellazulást váltott ki. Csak a svájci székhelyű AudioStrobe cég szabadalmaztatott eljárással (AudioStrobe) oldotta meg ezt a problémát, amely szinkronizálja az optikai impulzusokat a zenével, és együtt tárolja azokat egy külső adathordozón, például a CD-n. Az ehhez használt zene gyakran használja a HemiSync folyamatot is. A fényjeleket nagyon finom változtatásokkal lehet programozni, és a hatás elképesztő!
A belső szem előtt fantasztikus színek és alakok világa jelenik meg, amelyek játékban mozognak a zene változó hangjaival, amelyek hihetetlen plasztikussá válnak. A hangok konzisztenciát és színt kapnak - számtalan mandalát mozgathatnak és formálhatnak, amelyek a stroboszkóphoz hasonlóan változnak, és az audiovizuális művészet új dimenziójába invitálnak. Az AudioStrobe technológia tehát nemcsak az audiovizuális stimuláció továbbfejlesztését jelenti, hanem a szinesztetikus zenei élmény médiumát is jelenti. Audio strobe Például az alanyok a következőkről számoltak be:
Az AudioStrobe stimulációval kapcsolatos meglepő megfigyelés azonban az volt, hogy az élmény intenzitása nem feltétlenül felel meg a "frekvenciakövető reakció" modelljének, hanem úgy tűnik, hogy a fényimpulzusok szinkronos változása a zenére alátámasztani látszik az érzéki benyomások különféle változatosságát. Vélhetően ennek a jelenségnek a kulcsa az AudioStrobe stimuláció által kiváltott tudatállapot és a REM alvás kapcsolata. A teszt személyek agyhullám-vizsgálata azt mutatta, hogy amikor álomszerű tapasztalatokról számoltak be az AudioStrobe stimuláció során, egyszerre történtek alfa-, de fokozott béta- és teta-aktivitások is. Ez utóbbi kettő jellemző a REM alvásra. A még létező alfa-komponens az "álomban ébrenléti állapotból" származhat. Egyes alanyok olyan állapotokról számoltak be, amelyek emlékeztetnek a világos álmodozásra, amelyben tisztában van azzal, hogy álmodik.
A szórakozás, kikapcsolódás, szupertanulás és terápiás támogatás számos lehetősége mellett az AudioStrobe technológia új perspektívákat is nyit az önfelfedezés számára. A gyakran elvont minták vagy a saját emlékei és vizualizációi csak előjáték, mint egy folyamatosan változó színházi függöny. E színes képek mögött az érzékelés mélyebb rétegeihez lehet eljutni, gyakran rendkívüli tapasztalatok kíséretében.
Közben a társaság Audio strobe Már több mint 30 AudioStrobe CD-t fejlesztettek ki az alkalmazások széles köréhez. Relaxációs és stresszcsökkentő, egyensúly és vitalitás, mentális erőnlét és koncentráció, kreativitás és képzelet, valamint meditáció és belső élményprogramok állnak a felhasználó rendelkezésére.
Továbbá meg kell említeni a külső biofeedback vezérlések használatának lehetőségét, mint az AVS területén aktuális fejleményt. Az audiovizuális stimulációs rendszer egy biofeedback rendszerhez csatlakozik, amely megfelelő érzékelőkön keresztül rögzíti a felhasználó bizonyos pszichofiziológiai értékeit. Ezeket az értékeket valós időben továbbítják a stimulációs rendszerbe, amely ezekre az értékekre reagál a program szekvenciája szempontjából.
A stimulációs programok ennek eredményeként dinamikát kapnak, nem előre meghatározott séma szerint futnak, hanem a mért értékeknek megfelelően változtatják meg paramétereiket. A külső biofeedback vezérlés tehát lehetővé teszi a pszicho-interaktív AVS munkamenetek alkalmazását, mert a felhasználó stimulációs programra adott pszichofiziológiai reakcióját valós időben visszajelzik a stimulációs rendszer felé, amely a program sorrendjének ennek megfelelő megváltoztatásával reagál rá. Ez létrehoz egy interaktív hurok inger-reakció szekvenciákat. Az egyik ilyen alkalmazás például a Proteus és a ThoughtStream kombinációja, amely visszacsatolási paraméterként használja a bőr elektromos ellenállásának pszichogalvanikus reakcióját.
Az audiovizuális stimuláció témájának elmélyítésére - különös tekintettel a gyakorlati alkalmazásokkal kapcsolatban már elvégzett kutatómunkára - ajánlom "Bekapcsolás a kikapcsoláshoz" cikket dr. Klaus-Jürgen Landeck, megjelent a RAABE Fachverlag für Wissenschaftsinformation (Szerk.) Folyóiratban: Handbuch Hochschullehre, Bonn 1996