MINIMÁLT Klinika Ha azt tapasztalták, hogy fokozott a kockázata a 2-es típusú cukorbetegségnek, akkor ezt meg kell tennie
‼ ️Corona vírusvédelmi intézkedések a klinikákon
Depressziós teszt - PHQ-9 skála A jól ismert teszt
A cukorbetegség helyesnek tekinthető
2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek szűrése
Ha megtudta, hogy fokozott a cukorbetegség kockázata
Ha úgy találja, hogy fokozott a kockázata a 2-es típusú cukorbetegségnek, három dolgot kell tennie:
1. Menjen háziorvosához vagy szakorvosához
Csak orvosa tudja biztosan megmondani, ha cukorbeteg vagy prediabéteszben szenved, és további vizsgálatokat javasolhat
Nagyon is lehetséges, hogy több évig megteheti, mielőtt szembesülne az első tünetekkel. A cukorbetegség nem árt.
Ha korábban a cukorbetegséget 50 évnél idősebb emberek betegségének tekintették, manapság ez az állapot a fiatalabbaknál jelentkezett.
Irodámba 30-40 év közötti emberek tartoznak, akiknél cukorbetegséget diagnosztizáltak, és akiknek sajnos már cukorbetegségük szövődményei vannak.
Tehát nem számít hány éves, ha magas a cukorbetegség kockázata, forduljon orvoshoz!
2. Figyelje a tüneteit
Fontos tudni a kockázati tényezőket, de ne felejtsen el odafigyelni azokra a tünetekre, amelyek arra utalhatnak, hogy 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek. Ezek lassan jelentkezhetnek és fejlődhetnek, ezért nem biztos, hogy észreveszik. miközben fontosak.
Az újonnan diagnosztizált betegek többsége, akikkel találkoztam, meglepődve tapasztalta a cukorbetegséget diagnosztizáló kóros glikémiás értékeket, mert nem érzett semmiféle változást az egészségben, nem mutatott semmilyen tünetet.
Ugyanez az oka annak, hogy a "mióta van cukorbetegséged" kérdés a betegek nagy része válaszol: attól az évtől kezdve, amikor Nicolaescu úgy döntött, hogy ingyenes teszteket végez. Miért? mivel nem mutattak semmilyen tünetet, nem tartották szükségesnek a glikémiát. Miért? Mert sajnos nem mindenki fér hozzá orvosi oktatáshoz.
Így bemutatták: gyakori vizelés, szomjúságérzet, fogyás diéta nélkül, fáradtság, látászavar
Ha ezekre a kérdésekre igen a válasz, kérdezze meg orvosát. Ne hagyja figyelmen kívül a jeleket.
Minél előbb orvosa konzultál, annál hamarabb kap olyan ellátást, amely segít elkerülni a cukorbetegség miatt esetlegesen felmerülő egyéb egészségügyi problémákat.
3. Tegyen lépéseket a kockázat csökkentése érdekében
A profilaxist már az óvodában el kell kezdeni, mert az ember mentalitása gyermekkorától kezdve oktatott. Ahhoz, hogy valamit változtassunk, a gyerekek mentalitásával kell kezdenünk!
A cukorbetegség megelőzhető! A cukorbetegség 10 esetéből körülbelül 9 megelőzhető
- ha fenntartja az egészséges testsúlyt,
- ha van egészséges étrend és aktív élet és
- ha az illető nem dohányzik.
Aki eljön velem egy táplálkozási konzultációra, meglepődik, ha nem kap személyre szabott csoda diétát az asztalokon az egyéni preferenciák szerint.
Mindig azt javaslom, hogy változtasson életmódján, mert ez drámai módon csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség, a rák vagy a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
Keressük a mágikus képletet, amely szükséges a lakosság cukorbetegségtől való megmentéséhez. Mit kell pontosan megtenni?
Igen, megelőzhetjük a cukorbetegséget! A kulcs a tiéd!
A kis lépések nagy változást hozhatnak, és elősegíthetik a hosszabb és egészségesebb életet.
És ha még mindig cukorbetegek vagyunk, akkor ez nem a világ vége. Élhetünk ezzel a feltétellel
- ha megértjük,
- ha tisztában lennénk vele,
- ha integráljuk az életünkbe és
- ha találunk egy interdiszciplináris csapatot, amely megért minket és segít ebben az új utazásban.