Miokardiális infarktus - Szívroham
Miokardiális infarktus - Szívroham - hogyan lehet hatékonyan megelőzni a szívinfarktust - amikor a miokardiális infarktus kockázata nő - arteriosclerosis és blokkolt koszorúerek az infarktusban - miokardiális infarktus megelőzése
Miokardiális infarktus vagy szívroham az az orvosi kifejezés, amelyre utal a szívizom (szívizom) oxigénellátásának teljes csökkenése vagy megszakítása.
Az ok az a koszorúerek elzáródása - a szívet öntöző erek.
Kit és miért veszélyeztet a szívroham?
Mi a koszorúerek szerepe?
♦ keringési rendszer a szívből és az erekből áll
♦ az ereken (artériákon, kapillárisokon, vénákon) keresztül kering a vér, amely oxigént, vizet és tápanyagokat szállít a test különböző szerveibe
♦ a vérkeringés lehetséges szívpumpa aktivitása, amely a vért a szervekhez nyomja
♦ aorta ez a legnagyobb és legfontosabb artéria, amely a szívből indul ki
♦ az artériák leválnak róla a test minden szervénél
♦ az aortaartériából is indul koszorúerek amelyen keresztül a szív önmagát táplálja
Miért vannak elzárva a koszorúerek?
♦ koszorúerek teljesen beszűkül vagy bezár az érelmeszesedés/érelmeszesedés folyamatában
♦ Érelmeszesedés az a jelenség, amelyben koleszterin, a zsírok és más anyagok részt vesznek egyesek kialakulásában atheroma plakkok.
Ezek lerakódott az edények falán, ami elzáródáshoz, az artériák részleges/teljes elzáródásához vezet, amelyekben megjelennek
♦ Ezeknek a lemezeknek a repedése generálódik vérlemezke-rögzítés (a vérrögképződésért felelős sejtek); a képződött vérrög elzárhatja az eret, vagy elkezdhet keringeni stroke.
♦ Az arterioszklerózis az összes artériát és így a koszorúereket is érinti
♦ Az érfalak gyulladása fontos szerepet játszik az érelmeszesedés kialakulásában. A legújabb publikált kutatások szerint a gyulladás elleni küzdelem új stratégiává válhat az érelmeszesedés elleni küzdelemben
SZÍVÉSZETI INFARKCIÓ (szívroham)
Akit veszélyeztet a szívroham ?
♦ kor - a 45 év feletti férfiak és az 55 év feletti nők nagyobb kockázatnak vannak kitéve
♦ dohányzó hosszú idő
♦ magas vérnyomás - Idővel a magas vérnyomás hatással lehet a koszorúerekre is
♦ magas koleszterinszint és/vagy trigliceridek - A magas LDL-koleszterin, a magas trigliceridszintek részt vesznek az atheroma plakkok kialakulásában
♦ elhízottság - általában magas koleszterinszinttel, magas vérnyomással és cukorbetegséggel jár együtt. Mindezek a tényezők kedveznek az érelmeszesedésnek.
♦ cukorbetegség - alacsony inzulintermelés vagy inzulinrezisztencia (képtelenség megfelelően reagálni az inzulinra) megnövekedett vércukorszinthez vezet. Ez növeli a szívroham kockázatát is
♦ miokardiális infarktusban vagy koszorúér-betegségben szenvedő családtagok
♦ mozgás, napi testgyakorlatok hiánya
♦ mentális, érzelmi stressz, kedvező feltételeket teremthet az infarktus számára
♦ autoimmun betegségek: rheumatoid arthritis,szisztémás lupus erythematosus olyan autoimmun betegségek, amelyeknél az erek is károsodnak
SZÍVÉSZETI INFARKCIÓ (szívroham)
Hogyan lehet elkerülni a szívroham veszélyét?
♦ kerülje a dohányzást
♦ vérnyomás-szabályozás; A vérnyomás kontroll alatt tartására felírt gyógyszereket az orvos beleegyezése nélkül nem szabad abbahagyni
♦ a koleszterinszint csökkentése gyógyszerek segítségével vagy megfelelő táplálkozással
♦ vércukorszint-szabályozás, a cukorbetegség kezelésének betartása
Magas vérnyomás, cukorbetegség, magas koleszterinszint olyan állapotok, amelyek sokáig nem okoznak tüneteket. A rendszeres állapotfigyelés és a háziorvossal való együttműködés hatékonyan megelőzheti a szívinfarktust
♦ rendszeres testmozgás; csak sétál Napi 30 perc hatékonyan hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez és csökkenti a szívroham kockázatát
♦ a testmagasságnak megfelelő testtömeg fenntartása
♦ kiegyensúlyozott étrend Mediterrán étrend/DASH diéta amelyeket a szívbetegségek szakemberei írnak fel
♦ a stressz kontroll, a szorongás vagy a depresszió kezelése kiküszöböli az újabb kockázati tényezőt
források:
-Journal of Cardiology - „A gyulladás kritikus szerepei az érelmeszesedésben” - 2018
-A szív- és érrendszeri orvoslás tendenciái - „A koszorúér-érelmeszesedés megfordulása: Az életmód és az orvosi menedzsment szerepe” - 2018