Miranda Kerr felfedi a boldogság receptjét, a Wunderweibet
Csillagportré: Miranda Kerr
A 30 éves Miranda Kerr szupermodell elég jól megbirkózik az Orlando Bloom-szal kötött házassága végével. Titka: korán talált recepteket és trükköket az elme és a test egyensúlyának fenntartására.
Fotó: Getty Images tartalom
- Miranda receptje az élet nehéz szakaszai ellen
- Farmon nőtt fel
- Kemény sorscsapás a fiatal Miranda Kerr számára
- A szakmai áttörés Vicotoria titkos angyalaként
- Táplálkozási és fitneszterved
Kit csókol meg Miranda Kerr? Orlando Bloom (37) legkésőbb október vége óta nincs - a házaspár három év után nyújtott be válót. Talán a milliárdos vállalkozó, James Packer (46) állítólag vigasztalja a szupermodellt. Természetesen azonban megcsinálja fiát, Flynn-t (3), akitől most minden édesanyja szereti.
Itt mutatjuk be a kalandos ausztrál stílusát!
A 30 éves férfi mindenesetre nem mutat szomorúságot. Nyilvános szereplésén nyugodt és jó hangulatban van. Újra és újra láthatja az exével, akár karolva. Az elválasztottak sok hármasban járnak, Flynn fia érdekében? "Még mindig családnak érezzük magunkat" - mondja Orlando Bloom. És Miranda? Hogyan sikerül ennyire magabiztosan kezelnie ezt a magánmetszést?
Miranda receptje az élet nehéz szakaszai ellen
Állítólag az ausztrálnak egyszerű receptje van erre: ugrál. És örömmel. „Ezt nehéz fázisokban teszem. Néhány perc múlva kizökkentettem a stresszt, és újszülöttnek érzem magam. "A gyásznak való lemondás nem az ő dolga:" Ha boldognak akarod érezni magad, te is boldognak érzed magad. Ez a te döntésed."
Ez nem egy hirtelen betekintés a Victoria's Secret egykori modelljébe, aki nemrégiben egy Swarovski kristályokkal folytatott kampányban ragyogott. „Kincsesd ki magad” című könyvében, amelynek nemrégiben Ausztráliában bemutatta az „Empower Yourself” folytatást, saját tapasztalataiból adott felismeréseket.
Farmon nőtt fel
Miranda Kerr pedig sokat tanult az életben, ami messze túlmutat a kifutó világán. Amúgy meglepő volt, hogy megkapja a lábát benne. Mivel édesanyja születésekor csak 17 éves volt, a nagymama gazdaságában nőtt fel. Ott találta meg a boldogságát, hogy nem divatmagazinokat olvasott, hanem lóháton.
- Ez teljesen megalapozott. Igazi kisfiú voltam. Egy barátom 13 éves koromban jelentkezett egy modellversenyre. ”Valójában 14 éves korában nyert és forgatott egy tizenéves magazinban. A nagy áttörés még messze volt. Első fotói után a média bírálta, hogy túl fiatalnak néz ki ahhoz, hogy szexi forgatásokhoz pózoljon .
Kemény sorscsapás a fiatal Miranda Kerr számára
Miranda nem hagyta, hogy ez elbátortalanítsa, mindenesetre előbb szerette volna befejezni az iskolát. Karrierje akkor kezdődött, amikor 21 éves korában elment az Államokba, ahol olyan nagy kiadókért kezdett kampányolni, mint a Levi's, az L.A.M.B. vagy Roberto Cavalli végzett.
De akkor már tudta, hogy a sors keményen csaphat. 15 éves korában Christopher barátja, akivel két évig járt, autóbalesetben meghalt. "Utána írtam neki egy levelet, hogy az első gyermekemet róla nevezzem el." Ezért Flynn második neve Christopher.
A szakmai áttörés Vicotoria titkos angyalaként
Szakmai áttörése 2007-ben történt, amikor a Victoria Titkos Angyalai közé sorolták - a legelső ausztrálként. De szerény maradt: „Találkoztam elődeimmel, Adriana Limával, Heidi Klummal és Gisele Bündchennel, és arra gondoltam:„ Hihetetlenül néznek ki. Mit csinálok itt? Miért akarnak engem? ’„ De nem olyan ember, aki tépi az önbizalmat. Úgy gondolja, hogy minden nőnek „örülnie kell egyediségének. Minden virág a maga módján gyönyörű. "
Itt mutatjuk be Miranda Kerr kedvenc alkalmazásait!
Ezt könnyű elmondani a sikeres szépség- és szexszimbólumról, gondolhatnánk. De Miranda Kerr az évek során számos receptet és technikát fedezett fel, amelyek segítenek megbirkózni bármilyen kihívással. És bárki megteheti. Amellett, hogy ugrál, különféle jó hangulatú rúgásokkal rendelkezik. Például a kedvenc alkalmazásai, amelyekből mindenféle tanácsot kap.
Táplálkozási és fitneszterved
Gyakran elkészíti a „Miranda Mix” koktélt, amely chia magból, kókuszbabból, goji bogyókból és fehérjeporból készül. Nagymamáján keresztül, akitől megtudta az organikus táplálkozás értékét, felfedezte a noni gyümölcs levét - több mint 170 vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Az evésről általában a 80/20 szabályt követi - 80 százalékban egészségtudatos, 20 százalék bűn.
Ezen kívül vannak rendszeres fitnesz egységek, de mértékkel és céllal. Heti négyszer, tizenkét percig edz Dr. "Pace Express" DVD-vel, Dr. Az Al Sears program, amely különösen hatékony a zsírégetésben. Több mint 15 éve gyakorolja a jógát is: "Nagyon jól kikapcsolhatok, és teljes mértékben a testemre és a lélegzetemre koncentrálhatok."
Miranda számára kizárt, hogy elszakadjon egy szakítás után. Még akkor is, ha gyászol, nem hagyja cserben magát, és továbbra is figyel az egészségére és a táplálkozására. És így jobban elérheti egy másik célt: „Harmóniát akarok hozni a világba.” És függetlenül attól, hogy minden megváltozik-e a következő férfival - egy dolog megmarad, mint mindig: Miranda Kerr magáévá teszi az életet.