Miranda Kerr terhes Hogyan táplálja álmai testét!

Félelmetes testéről és hibátlan bőréről ismert. Miranda Kerr (35) megint csak terhes, és úgy tűnik, hogy a harmadik számú gyermek is csak szebbé teszi az ausztrál embert - tipikus múmia ragyogás. De a Snapchat alapítójának, Evan Spiegelnek (28) felesége tudja: az igazi szépség belülről fakad. Ezért figyel a modell az egészséges táplálkozásra, és most elárulta, mi kerül a tányérjára.

hogyan

A videóban Harper's Bazaar a 35 éves étkezési szokásairól beszélget: Minden nap egy pohár forró vízzel, fél kinyomott citrommal kezdődik. "Ez nagyon jó az emésztés emésztéséhez" - magyarázza Miranda. Aztán összekever egy mandulatejből, spenótból, áfonyából és málnából készült paprikát, papayát és mandulavajot. Ha éhesnek érzi magát, van tojásból, zabpehelyből és friss gyümölcsből készült banánból készült palacsinta. Ebédidőben friss citrommal, gyömbérrel és fokhagymával, valamint rakétából, uborkából, avokádóból és karfiolból készült salátát élvez. Ami különösen fontos Miranda számára: - Nem számít, mennyire elfoglalt vagyok, valóban megpróbálok időt szakítani arra, hogy élvezzem az ételeket.

Este párolt csirke édesburgonyapürével és vöröskáposzta, uborka, spenót, petrezselyem, halloumi és olajbogyó salátája. Fehér kenyér vagy cukor? Semmi! Egy kis kókuszszirupot engednek a palacsintákra. Ez az. Nem csoda, hogy Miranda mindig olyan pompásan néz ki.