Mire használják a túlsúlyos szerző elvét?
A túlsúlyos emberek többsége szeretne fogyni. Sokat tettél már, de hosszú távon semmi sem működött, és a fáradságosan leadott kilók már régen visszatértek. Miert van az?
Természetesen a túlsúlyának is köze van az étrendhez és a mozgáshiányhoz - de nem csak. Ezen felül van egy belső meggyőződés, amely megakadályozza a fogyást. Felismerheti ezt a meggyőződést, amikor felteszi magának a kérdést az eredmény előnyeiről.
Túlsúly esetén gyakran két szándék működik: önvédelem (félelem) vagy büntetés. Leginkább nem ismeri ezeket a legbensőbb meggyőződéséből fakadó szándékokat. Titokban dolgoznak, és felismerheti őket, amikor a következő kérdésekre válaszol: „Mitől védenie kell külsejét?” Vagy „Mitől fél, ha karcsú lenne?” Vagy „Ki nem érdemli meg, hogy karcsú legyen ? "Vagy" Kit akarsz megbüntetni vele? ".
Talán félsz az elutasítástól vagy el akarod kerülni a partnerséget, mert olyan gyakran csalódtak. Ha félsz bármitől, a tested védőfalként szolgál. "Vastag bőrt" vett fel, vagy "súlyt" szeretne adni magának.
Az állítások és az elhízás néha összefüggenek
Túlsúlya kifejezheti állításait, és büntetés eszközeként szolgálhat. Talán megbünteti a partnerét, mert azt gondolja, hogy nem érdemel vonzó embert melletted. Vagy megbünteted a szüleidet, mert úgy gondolod, hogy valamit rosszul csináltak a nevelésben, és nem érdemled meg, hogy boldog légy. Ez lehet szemrehányás önmagad vagy az univerzum ellen is, ami túlsúlyos.
A fizikai helyzetének van valami köze hozzád. Talán attól is tart, hogy az egészséges étel túl drága, vagy nem jó íze. Vagy negatív véleménye van a testmozgásról és a sportról. Ezek a hiedelmek aztán sikeresen megakadályozzák a fogyásban.
Van valami köze a fizikai helyzetéhez. Ha így csináltad, akkor megcsinálhatod másként is. A túlsúly mögött szándék áll. Téged szolgál valamire. Tehát ha lefogy, akkor elveszíti azt a "gyarapodást" is, amelyet szánt. Csak akkor tudsz valamit megváltoztatni, ha felismered a fizikai helyzeted mögött rejlő szándékot.
Mielőtt tartósan fogyhat, le kell mondania állításairól és/vagy fel kell oldania félelmeit. Mert nem számít, mi az Ön számára - Ön fizeti az árát. Ez az életed, a tested, az egészséged és az életörömöd.
Szeretné tudni, hogyan oldja meg állításait és félelmeit? Ezután vegyen részt a következő "BOLDOG LENNI" szemináriumon. Ott nem csak megtudhatja, hogy mely belső meggyőződések akadályozzák a tartós fogyást, hanem azt is, hogy miként változtathatja meg alapjaiban azokat. Ezenkívül nagyon praktikus módon megtanulják, hogyan érheti el azt, amit hosszú távon el akar érni. A szemináriumról itt talál további információt!
Kedo Rittershofer 19 év edzői tapasztalattal rendelkezik élet- és üzleti coachként. Több mint 18 000 embert kísért szemináriumokon, páros és egyéni coachingban a sikeresen megvalósított élet megteremtése érdekében.