Mire jó számunkra az étkezési kultúra; Eredeti íz
Az étkezési kultúra eldönti a sorsunkat: nemcsak az, hogy mit és mennyit eszünk, hanem az is, hogy hol, hogyan és kivel eszünk, befolyásolja az egészségünket, a közérzetünket, és leegyszerűsítve: elhízunk vagy fogyunk.
Étkezési szokásaink szenvedést okozhatnak, ha étkezési döntéseink kihasználják az embereket, az állatokat vagy a környezetet. Ehelyett hozzájárulhatunk a virágzó természethez, a szomszédsághoz és a gazdasághoz. Mivel mindannyian mezőgazdasági termelők vagyunk - egy ügynök útján, amint azt Wendell Berry egyértelművé teszi: 1 Csak akkor ehetünk, ha valaki valahol a nevünkben ápolja a földet. Az ételeink megválasztásával meghatározzuk, hogy hol és hogyan dolgozik a gazda. Mindenki viseli ezt a felelősséget. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy minden vásárlással szebbé tegyük a világot. Ez kiváltság.
Szinte mindenki tudja a fogorvos nevét. Alig ismeri valaki az ételek előállítóját. Évente egyszer-kétszer felkeressük a fogorvost. Minden nap szükségünk van a gazdánkra. Mit mond ez a táplálékkal, amelyet a szánkba töltünk, és amelyen élünk, viszonyunkhoz?
A hagyományos étkezési kultúra fenntartható örökség. Alapos megfontolást igényel, és megbecsülésen alapul. Nem csak a jól gondozott étkezőasztallal kezdődik - a választás és a vásárlás már megbecsülést igényel: az állatok és emberek tiszteletét, a természet és a kultúra tiszteletben tartását. Főzés és evés közben érzékien megtapasztalhatjuk az értékes ételt, és tápláljuk a testet, az elmét és a lelket. Ezt bárki megteheti a legszerényebb eszközökkel.
Mert a jó étel mindenekelőtt az önbecsülés.
Az ételek és az étkezési kultúra az Urgeschmack fő témája. A megfelelő cikkek rendszeresen megjelennek az urgeschmack.de címoldalon. Ilyenek például: Az ételek értéke - jó táplálkozás.
Az Egyszerűen étkezés című részben megmutatom az utat a saját helyes étrendjéhez: Élvezettel és örömmel, egészséges és mindennapi használatra alkalmas - és mindenkinek más.
De itt is kézzelfogható: a receptekben.
Művelt étkezési kultúra érhető el a legjobb táplálkozás felé vezető úton. Erre az Urge ízlésajánlatokban találhat lendületet.
És ez valóban igaz: a gondozott étkezési kultúra hatékony módja annak, hogy örömmel fogyjon. Lásd: Étkezési magatartás: Az egészséges táplálkozás útja vagy az ízlés edzése.
Lábjegyzetek
- Berry, Wendell (2002) természetvédõ és agrár.
Egyszerűen fogyjon
A fogyás könnyű, és örömmel kombinálható. A sikerhez vezető út csak néhány lépés.
Csak főzni
A jól főzni könnyű, és nem kell sokáig tartania. Ebben a könyvben mindent megtanulsz, amit tudnod kell az egészséges ételek elkészítéséhez és variálásához, amelyek ragyogtatják a szájpadlásodat.
A fogyókúrás receptek bibliája
Ez a könyv nem az enyém, és néhány részletet másképp közvetítenék. Ha csak fogyni szeretne, akkor is jól fog szolgálni ezzel a könyvvel, és minden vásárlásnál támogatni fogja az eredeti ízlést is. *
A legendás Paleo klasszikus
Ezzel a könyvvel kezdődött a paleohullám Németországban: Receptek élvezethez és fogyáshoz. Paleo kompatibilis, alacsony szénhidráttartalmú, finom. Van valami mindenki számára.
Egyszerű receptek:
Csak egyél
Támogatás
Támogassa az eredeti ízlést - ezáltal segít új bejegyzések létrehozásában:
Egyszerűen küldjön nekem egy választott összeget a PayPal-on keresztül:
Támogasson a Patreon-on keresztül, és élvezze az exkluzív előnyöket:
Vásároljon valamit az Amazon-tól további költségek nélkül az alábbi linken keresztül: