Mirigytípusok az egészséges és kiegyensúlyozott fogyásért
A 4 mirigytípus: ismerje fel anyagcseréjét és domináns mirigyét, hogy visszanyerje a kiegyensúlyozott sziluettet, célzott fogyással. Dr. Abravanel testtípus-megközelítése.
Lehet, hogy már van kipróbált különböző diétákat a múltban.
Ön elveszítette a kilóit túl sok, de a folytatták ennek a diétának a végén.
Miért sikerült visszanyerni a lefogyott súlyt ?
Miért működnek jól egyes diéták?
emberek és nem mások számára ?
A válasz egyszerű, igen hogy nincs mindenki számára alkalmazható rendszer. Minden embernek van egy teste, amely működik saját ritmusa, saját anyagcserével.
1969-ben, a Elliot Abravanel orvos Kaliforniában a túlsúly problémáira szakosodott. Megállapította, hogy azoknál a betegeknél, akik ugyanazt az étrendet követték, egyesek nagyon lefogytak, mások pedig egyáltalán nem. Tehát elkészítette a kapcsolat az anyagcsere típusa és a fogyás megfelelő étrendje között.
Dr. Abravanel azt mondja, a túlsúly csak a test egyensúlyhiányának eredménye, és hogy ha fogyni szeretne, tartsa meg és egészséges legyen, akkor először annak megfelelően kell táplálkoznia, aki vagy, és nem úgy, mint mindenki más. "
Ez az orvos 4 jól definiált anyagcseretípust hozott létre, és mindegyikhez egy, a többinél jobban működő, dominánsnak nevezett mirigy kapcsolódott.
A 4 TÍPUS MIRIGYES :
- az agyalapi mirigy típusa (agyalapi mirigy)
- pajzsmirigy típus (pajzsmirigy)
- a mellékvese típusa (mellékvese)
- ivarmirigy típus (petefészkek) - csak nők
A domináns mirigyek helye - Hitel: Egy lány a webről
A FELSŐ SÚLY HELYE
mirigytípusok szerint
Bizonyára észrevette, hogy néhány ember megy felhalmozódnak a zsír hoz combok, mások pedig fenék, nál nél has, hoz mell, hoz fegyver, a nyakon, sőt a lábakon és a kezeken is. Az a hely, ahol a zsír testünkre kerül, közvetlenül kapcsolódik domináns mirigyünkhöz. Ha túlsúlyosak vagyunk, ez annak a jele, hogy egyik mirigyünk túl stimulált .
Írja be az embereket pajzsmirigy (domináns pajzsmirigy) hajlamos lesz felhalmozódni kövér a hasban, a köldök körül amikor túlsúlyosak.
A nők ivarmirigy (a domináns mirigy petefészkei) hajlamosak lesznek azon a szinten hízni csípő és comb (fürdőruha: a felsőt egy alul kisebb méret fogja viselni). Az ivarmirigy-típus hajlamos a cellulitiszre és a comb visszérére is.