Mit eszik a baba 10 hónaposan
Mit eszik a baba 10 hónaposan?
Van egy tíz hónapos babád, aki étkezés közben egyre szeszélyesebbé válik? Esélyes, hogy unják ugyanazokat az ételeket. Amikor a püré és a gyümölcs önmagában nem elegendő a csecsemő intrikájához, vegye ki magából a szakácsot.!
Most, hogy egy évesek, az ízlelőbimbóiknak többre van szükségük. Ez a legjobb alkalom arra, hogy új ételeket próbálkozzanak, új textúrákat fedezzenek fel, és örömet szerezzenek a különféle összetevők számára. Íme néhány javaslat:
Mindig azon gondolkodik, mire készüljön szeszélyes kicsi?
Ez nem olyan nehéz, különösen, ha rájössz, hogy a táplálkozás a fő tényező a baba táplálásában. Kiválaszthat egészséges és organikus összetevőket, és játszhat velük, hogy kellemes és ízletes recepteket készítsen. Győződjön meg arról, hogy csecsemőjének nincs ételallergiája, különösen akkor, ha diétát szeretne tartalmazni dióval, szójával vagy búzával. Javasoljuk, hogy az egész tojást és a csemegekukoricát ne vegyék be a csecsemő étrendjébe korán. Ezzel a figyelmeztető tippel ízletes és könnyen elkészíthető ötleteket hozunk Önnek.
Bébi turmixok
A turmix jó a 10 hónapos gyermekek számára, és szórakoztató módja annak, hogy gyümölcsöt vegyen be a baba étrendjébe. Banán, eper vagy áfonya segítségével finom és tápláló turmixot készíthet. Próbáljon egyáltalán ne adni cukrot, mert a csecsemőknek nincs szükségük üres kalóriákra, ráadásul a gyümölcs természetes édessége is elegendő.
Ki akar édesburgonyát?
Az édesburgonya krémes állagú, és nem is beszélve arról, hogy finomak, különösen sárgarépával párosítva. Kis darab burgonyát és sárgarépát vághat, felforralhatja, majd turmixgépbe keverheti.
Borsó és sajt
A főtt zöldborsót könnyű kezelni a fog nélküli csecsemők számára. Bár a borsó tápanyagokban gazdag, unalmassá válhatnak, mert figyelemre méltó aromájuk és ízük van. Lágy sajt sikeresen hozzáadható egy borsó ételhez. Egy tálba egyenlő mennyiségű borsót és apró darab lágy sajtot adunk hozzá. Jól összekeverjük és tálaljuk. Így a csecsemő előnyben részesítheti a különböző textúrákat is.
Paradicsomleves
A paradicsom nemcsak lenyűgözőnek tűnik a gyermekek számára, hanem csodálatos ízű is. tegyen néhány paradicsomot, és keverje össze őket turmixgépben (héj nélkül). Forraljuk fel ezt a paradicsompürét kevés sóval és borssal. Dobjon néhány bazsalikomlevet az ízéhez és főzzön néhány percig. Melegen tálaljuk. Hozzáadhat egy kis vajat és krutont is.
Rizs puding
A rizst általában a csecsemő diverzifikálásának első ételeként adják, mert finom és könnyen emészthető. Forraljon fel egy csésze rizst 2,5 csésze tejjel. Amikor a rizs megpuhul, keverjen egy keveset a kanál hátuljával, csak a szemek törése érdekében. Ne pusztítsd el őket teljesen. Ha akarja, ebben a szakaszban további tejet adhat hozzá. Adjunk hozzá egy csipet kardamomot vagy fahéjport. Tálaljuk melegen vagy hidegen a gyümölcsdarabokkal.
Szórakozás tésztával
A húsvét szinte teljesíti a csecsemő összes tápanyagigényét. Készítsen egy egyszerű mártást úgy, hogy egy evőkanál finomra vágott hagymát forró vajban és 2 evőkanál vízben összekeverünk, majd hozzáadjuk a kis darab főtt csirkét. Adjunk hozzá egy csésze házi csirkelevest, és forraljuk fel. Ízlés szerint adj hozzá oregánót, sót és borsot, és hagyd, hogy a szósz kicsit lecsökkenjen. Befejezzük kevés sajttal, és addig keverjük, amíg megolvad. Öntsük ezt a finom mártást a tésztára és tálaljuk!
Bolyhos palacsinta
Aki nem szereti a palacsintát? Kiváló reggeli lehetőség. Ízletesek és illatosak. Adjunk hozzá egy kis gyümölcspürét és bummot! Nagyon sok íz tör ki a szájából. Készítsen palacsintát teljes kiőrlésű lisztből, és kerülje a boltból vásárolt méz vagy cukorszirup használatát.
Édes burgonya leves almával
Aki nem szereti az almát? A vörös és lédús almát a legtöbb gyerek szereti. Vegyünk 3-4 almát, forraljuk fel egy lábosban, és engedjük le a vizet. A vajat megolvasztjuk egy külön serpenyőben, és összekeverünk egy kevés rizslisztet, addig főzzük, amíg a keverék megbarnul. Öntsük a zöldséglevest, állandó keverés mellett, majd adjuk hozzá az almát, a főtt édesburgonyát, a fahéjat és adott esetben egy kis gyömbért. Forraljuk 5 percig, és keverjünk hozzá egy finom pürét.
Avokádó
Az avokádó egészségbomba a gyermekek számára, nemcsak állaga és krémessége miatt, hanem azért is, mert tele van "jó" zsírokkal, magas tápanyagtartalommal.!
Itt, csecsemőknek - speciális válogatást készítettünk a csecsemők avokádó receptjeiről: 12 egészséges recept avokádóval csecsemőknek és még sok más
Különleges receptek 10 hónapos csecsemőknek
Valószínűleg eddig a baba felfedezett néhány olyan ételt, ami neki tetszik. És ugyanakkor tudja, hogyan lehet visszautasítani az étkezést. Azt azonban nem mondhatjuk, hogy szeszélyes gyerek, akit enni kell. Hogy "nyűgösnek" lehessen nevezni, időbe telik:) Az étel elutasítását több dolog is okozhatja, például fogfájás, nagy aggodalom az új dolgok miatt stb. És mivel ez az időszak meglehetősen elkeserítő lehet a szülők számára azt javasoljuk, hogy fegyverkezzen fel sok türelemmel és azzal a gondolattal, hogy ez nem fog örökké tartani. Adjon neki kiegyensúlyozott étrendet gyümölcsökből, zöldségekből és fehérjékből, és ne kényszerítse étkezésre. Íme néhány különleges receptötlet a 10 hónapos babák számára: ITT
Allergia csecsemőknél
Hogyan állapíthatom meg, hogy a babám allergiás-e vagy csak megfázik?
Lehet, hogy nehéz megkülönböztetni a náthát és az allergiát a csecsemőknél, de a differenciálódásnak még mindig vannak bizonyos jelei. Ha úgy tűnik, hogy csecsemője szinte folyamatosan megfázik, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy valóban orrallergiája lehet (más néven allergiás nátha). A megfázás általában egy hét és 10 nap között telik el, itt olvashat bővebben.