Mit eszik Conor Mcgregor?

Mivel az év kétségtelenül folytatott küzdelme közelebb áll a legyőzetlen Floyd Mayweather amerikai ökölvívóhoz, az ír freestyle csodagyerekhez, Conor Mcgregorhoz, érdekesnek tűnik látni, hogy az ír kihívó hogyan táplálja magát, hogy csúcsformában legyen.

mcgregor

Egy tipikus nap Conor Mcgregorban

Mit tanulhatunk belőle ?

Conor Mcgregor tisztában van azzal, hogy a teljesítmény a táplálkozástól függ, és nagyon gondosan választja meg, mit eszik. Nincs ipari vagy feldolgozott termék, kevés szénhidrát, de minőségi szénhidrát, rendszeres fehérjebevitel jó mennyiségben, kifogástalan hidratálás, sok zöldség és gyümölcs, valamint a lipidforrások minőségének megválasztása. Ezt az étrendet nagyon inspirálta a paleo diéta, amely mindenekelőtt a termék minőségére összpontosít. Táplálkozási szempontból nincs rossz lépés. Mindent, amire egy Conor Mcgregor kaliberű sportolónak szüksége lehet, elegendő mennyiségben biztosítják kiváló minőségű forrásokból. Igazi bajnok étrendnek nevezhetjük ezt a diétát !