Mit eszik Michael Phelps úszó reggelire, ebédre és vacsorára, hogy maradjon
Adag
A 2008-as pekingi verseny előtt Phelps elmondta, hogy naponta körülbelül 12 000 kcal-t, vagyis étkezésenként 4000 kcal-t fogyasztott. Később azonban beismerte, hogy kissé eltúlzott, de tényleg sokat evett.
A nap egy tojásos szendvicsek sportolójával kezdődött, amely szinte az összes klasszikus feltétet tartalmazta, néhányféle sajttól, sült hagymától és majonézes végtől kezdve. majd folytatta a palacsintát csokoládéval, francia pirítóssal, gabonapelyhekkel, rántottával öt, hogy feltöltse a fehérjetartalékokat.
Michael vacsora több szendvicsből állt sajttal és sonkával, energiaitalokkal és egy tányér tésztával (kb. 500 gramm).
Vacsorára lehet, hogy csak egy egész pizzát eszik meg, és ad még fél kiló tésztát.
A 2008-as olimpiai diétán Phelps elegendő erőt adott neki nyolc aranyérem megszerzéséhez. Rióban kissé lelassult, de a hangerő még mindig lenyűgöző. Most reggelije egy csésze kávéból, gyümölcsből, egy nagy tányér kásából és egy nagy sonka és sajt omlettből áll. Ebédre megehet egy nagy szendvicset húsgombóccal (a kedvenc Joey Tribbiani szendvicsem a "Barátok" tévésorozatból), vacsorára pedig hagyhat valamit gabonaféléből, sovány húsból és zöldségből.