Mit gondol erről a K Pop-diétáról (egészség és gyógyszer, táplálkozás, fogyás)
Reggel egy alma, délben 2 édesburgonya és este fehérjeturmix. Holnaptól kezdve egy hétig kipróbálhatom. Ez túl radikális? Csak egy hét lenne, de legalább fogynék.
4 válasz
Ó, ennek az UI diétának kell lennie xD
Tehát ha tartósan fogyni akar, akkor nem ez a megoldás.
A diéta emellett a felhasználói felületet is valószínűbbé teszi közvetlenül a debütálás vagy egy fontos koncert előtt .
Ahhoz, hogy végleg elfogadja, teljesen módosítania kell étkezési szokásait, hogy azok hasonlítsanak az étrendhez, vagy egyszerűen elhagyja az étrendet és normálisan megváltoztassa az étrendet
Ps. De én is ki akartam próbálni őket . de aztán ellazultam, mert nem szeretek édesburgonyát enni 😂
Minden diétát nehéz betartani, és akkor hízik majd, ha nem kontrolláltan étkezik. Ez szinte semmi. Miért nem eszik háromszor annyit, változatosabban és 4 hétig?
Teljes baromság, még akkor is, ha lefogysz vele, amint újra normálisan étkezel, újra hízni fogsz!
A legfontosabb az, hogy örökké egészségesen éljünk, nagyon egyszerű!
A fogyás érdekében fontos az étrend állandó megváltoztatása és a testmozgás.
hasonló kérdések
Ma a Well mix diétás italával kezdtem (igen, tudom, hogy sokan nem így gondolják, stb. Bla bla) . és azt mondja, hogy 1-2 ételt cserélni kell vele, én csak ma kezdtem el, ezért 2 étkezés cseréjét jelenti ha reggel és este megfogom a turmixot, hogy haraphatok egy falatot délben ?
Ebéd: két édesburgonya
Ez az. Ez jó ? Kipróbálnám ezt ?
Jelenleg rázással diétázom.
3 óránként iszom egy ilyen shake-et. Nem vagyok éhes, és még mindig van erőm. Mekkora lehet a maximális súly, ha diétázok és fitneszelek?
Csak a diéta mellett heti 5 kilót fogyok.
Az IU így működik: reggeli 1 almás ebéd 1 édesburgonya vacsora 1 fehérjeturmix
Nem akarom magam csinálni, nehéznek tűnik. Csak érdekel.
Reggel: 1 banán, 500 ml író Ebéd: 1 banán, 500 ml író Este: 1 banán, 500 ml író, mit gondolsz rendben, ha egy hétig csinálod ?
A MULTABEN figur diet | 45% fehérje turmixot, vaníliaízzel a Rossmann-tól vettem. Most az a kérdésem, hogy ragaszkodni kell-e az 5 étkezéshez, vagy 5 helyett csak 3 turmixot inni, és a „reggel, délben, este” alatt kell-e inni, vagy kortyolhat olyan gyakran, amennyit csak akar, elosztva a nap folyamán. Jó lenne, ha elmondanád, van-e valamilyen tapasztalatod erről a megrázásról, ha ez a helyzet. köszönöm.
Hamarosan meg akartam kezdeni a Yokebe Dietet, és van néhány kérdésem.
1. Váltogathatja a Yokebe laktózmentes és a Classic italokat? pl reggel lac free, délben klasszikus, este lac. ingyenes?
- Ihat csak egy shake-et késő reggel és késő délben, majd este csak levest ehet? Vagy nincs akkora hatása, mintha naponta háromszor iszol egyet?
Üdvözlet és köszönet a válaszokért
Szia: D Van egy kérdésem a csésze diétával kapcsolatban
Rövid magyarázat: Egy banánt reggel, és a nap folyamán négyszer eszik egy kétharmad barna rizzsel töltött műanyag pohárból. A csésze többi részét zöldségekkel és főtt tojással töltik meg. Eközben édesburgonyát is ehet. A diéta k-pop sztároktól származik ^^
Kérdésem: egészséges ez a diéta? Ha nem, mi hiányzik, hogy egészségessé válhassak? Természetesen sportolni is fogok! Várom a válaszokat: D
14 éves vagyok, 63 kg súlyú és 157 cm magas, és szeretnék lefogyni. Készítettem egy alakot babával, hogy reggel, délben és este rázással egészítsem ki étkezésemet. Az lenne a kérdésem önnek, hogy ez a shake valóban megfelel-e nekem, és hogy jó-e a shake mellett, én is kerékpárral közlekednék legalább 30 percig egy héten. A "diéta" után fenntarthatóan és egészségesen fogok enni, sok testmozgással. Soha többé nem fogok hibázni. 56 kg körül is fogynék