Mit jelent a helyes táplálkozás az egészséges baba számára?

• Az otthon
• előítélet
  • Feladat tervezés
  • meddőség
  • örökbefogadás
  • Tippek
• Feladat
  • Terhes vagyok
  • Terhesség követése
  • A születés
  • Terhesség negyedévenként
• Szuper baba
  • Anya születés után
  • Szoptatás
  • Élelmiszer-diverzifikáció
  • Gondozás és fejlesztés
  • A koraszülött csecsemő
  • multiplettek
  • Baba hétfőn
• Szuper baba
  • Szuper gyermek 1-3 éves
  • Szuper gyermek 3-6 éves
  • Super Baby 6+
  • Szuper gyermek 14+
  • Szuper különleges baba
• Egészség
  • Anya egészsége
  • A gyermek egészsége
  • ajánlások
• Oktatás
  • Az óvodában
  • Általános Iskola
  • Középiskolában
  • Középiskolás évek
• Emberek között
  • Családban
  • Interakció másokkal
  • Anyu jó, apa jó
  • Szerelem és szex
• Életmód
  • Lelkiség
  • Szabadidő
  • horoszkóp
  • receptek
  • Hasznos
• hírek

Az egyik legkeresettebb információ a baba gondozásáról a csecsemő etetéséről szól. De mit jelent a helyes táplálkozás az egészséges baba számára?

Az élet legjobb megkezdése érdekében ajánlott legalább 6 hónapig kizárólag szoptatni, és lehetőség szerint akár a szilárd ételek étrendbe történő bevezetésével párhuzamosan is. Az anyatej az egészséges növekedéshez szükséges összes tápanyagot tartalmazza, ideális arányban, a csecsemő igényeihez igazítva, a fejlődés különböző szakaszaitól és a napszakoktól függően.

A természetesen táplálkozó gyermek neuropszichés fejlődése a többszörösen telítetlen zsírsavak és hosszú láncú metabolitjaik optimális tartalma miatt jobb, egyedülálló szerepe van többek között a neurológiai funkció javításában. Az anyatejben található zsírsavakat nagyon jól felszívják az újszülöttek - a zsír 85-90% -át a szoptatás biztosítja, így az anyatej hozzájárul a csecsemő IQ-jának fejlődéséhez.

Az agy összetétele 60% -os, és nagy része a terhesség utolsó trimeszterében és a baba első heteiben asszimilálódik. Az elmúlt évtized kutatásai azt is kimutatták, hogy a látásélesség nagyobb a szoptatott gyermekek körében, és pozitív hatással van a hallásérzetre. Emellett az anya és a gyermek közötti érzelmi kapcsolat hosszú távon következményekkel jár a gyermek mentális egészségére.

Egyes kutatók még feltételezik a természetes táplálkozás hiánya és a gyermek ezt követő viselkedési rendellenességeinek lehetséges összefüggését.

1. A teljes időtartamú újszülött agya a súlyának 10% -át teszi ki, de a teljes alapenergia-ráfordítás 44% -át elfogyasztja, szemben egy olyan felnőtté, aki súlya 2% -át érinti, és az összes alapkiadásnak csak 19% -át fogyasztja el.
2. Születéskor a koponya kerülete átlagosan 35 cm, 1 éves koráig 10-12 cm-rel megnő. Annak érdekében, hogy további 10-12 cm-t adjunk a koponya kerületéhez (1 éves kor után), további 17 évre lesz szükség! Ezért ebben a hatalmas agynövekedési időszakban elengedhetetlen, hogy a csecsemő kiegyensúlyozott táplálékot élvezzen, minden táplálkozási zavar negatív hatással lehet a jövőben.

A szoptatási időszak vége után a csecsemőnek biztosítania kell a szükséges tápanyagokat és szilárd ételeket. Jó, ha az anya a lehető leghosszabb ideig szoptat, de ha ez már nem lehetséges, akkor ajánlott egy speciálisan adaptált tejkészítményt használni.

---