Mit kell enni a mobil vércsoporttól függően
Négy vércsoport van, O, A2, B3 és AB4. Romániában a leggyakoribb az A2 csoport, amelyet a 0, majd a B3 követ, és a legritkább az AB4.
Az A2, B3 és 0 vércsoportokat Karl Landesteiner fedezte fel 1900-ban, az AB4 csoportokat pedig 1902-ben Alfredo von Castello és Adriano Sturly.
Minden vércsoportnak vannak bizonyos jellemzői, amelyek befolyásolják az étrendet. Dr. Peter D'Adamo azzal érvel, hogy ezek a tulajdonságok összefüggenek az öröklött genetikai terheléssel, amelyet a tanulságok állapítanak meg, vagyis az ételekben található fehérjék.
Idővel a szakemberek arra a következtetésre jutottak, hogy a vércsoportok az elfogyasztott ételektől függően jelzik az ősök fejlődését. Így megjelentek bizonyos általánosítások.
Peter J. D'Adamo amerikai orvos rengeteg kutatást végzett és arra a következtetésre jutott, hogy a vércsoporttól függően bizonyos ételek gyulladást, fáradtságot, emésztési rendellenességeket, elhízást okozhatnak, sőt súlyosbíthatnak bizonyos, már meglévő állapotokat - írja a naturapentrusanatate.com.
Az egyes vércsoportokat egy bizonyos kategóriába sorolta, az alábbiak szerint:
A 0. csoportból származó vért át lehet transzfundálni minden egyénre, csoporttól függetlenül, a 0. csoport birtokosait "univerzális donoroknak" is nevezik.
Ezt a 0-os vércsoportot vadásznak is nevezik, mert a legidősebbnek tekintik. Az emberek barlangokban éltek és vadászattal látták el az ételt. Éppen ezért az ilyen csoportba tartozó emberek sok húst fogyasztanak, sok fehérjére van szükségük, ezért ajánlott folyamatosan, súlyokkal tornázni. A vörös hús, a tenger gyümölcsei, a spenót és a brokkoli segítenek a fogyásban. Ugyanakkor kerülni kell a kenyeret és általában a búzaliszteket.
Az A2 csoport adományoz az A2 és az AB4 csoportnak, és vért kap az A2 vagy 0 csoportból.
Az antropológusok azt állítják, hogy ez a vércsoport Kr. E. 20 000 körül jelent meg, jelezve az átmenet időpontját a vadászattól a földművelésig. Így megváltozott az emberek étrendje, elkezdtek gyümölcsöt és zöldséget enni, megváltoztatva az emésztőrendszert és az immunrendszert.
Más szavakkal, az A2-es vércsoportúak sok gyümölcsöt és zöldséget esznek, anélkül, hogy a húsra összpontosítanának.
A B3 csoport adományokat ad a B3 és AB4 csoportoknak, és csak a B3 és 0 csoportoktól kap.
Ha tovább megyünk a történelemben, Kr. E. 10 000 körül, akkor a klímaváltozás következtében megjelenik a B3 vércsoport is. Az emberek már különféle tevékenységeket folytattak, állatokat neveltek, művelték a földet, ezért nagyon változatos étrendet kezdtek el folytatni, beleértve a húst, a tejterméket, a gyümölcsöket és a zöldségeket.
E kiterjedt étrend miatt az ilyen vércsoportú emberek immunerőssége is nagyon erős, és nincsenek nagyobb egészségügyi problémáik.
Az ajánlott ételek a vörös hús, a hal, a tenger gyümölcsei és a tejtermékek.
Az AB4-es egyének minden más csoporttól vért kaphatnak, ezért hívják "univerzális befogadóknak". Csak olyan embereknek adhatnak vért, akik szintén rendelkeznek AB csoporttal.
Az AB4 a legritkább vércsoport, és feltehetően az ázsiai és az európai fajták keveredése okozta a vándorlást követően. Ahogy a neve is sugallja, a jellemzők az A2 és a B3 csoport kombinációi. Ez a vércsoport azonban hajlamos a rákra.
Az ebbe a kategóriába tartozó emberek főleg zöldségeket, húst, de mérsékelten fogyasztanak halat és tejterméket.