Mit kell figyelembe venni az étrendjükben az alfa-1 antitripszin hiányban szenvedőknek?
1 Mit kell figyelembe venniük az étrendjükben az alfa-1 antitripszin hiányban szenvedőknek? Alfa-1 antitripszinhiányos betegtájékoztató programmal való együttélés
4 A túlsúly problémái A túlsúly miatt a hasban lerakódott testzsír károsíthatja a rekeszizom mozgékonyságát, és ezáltal növelheti a légszomjat. A légzés megerőltetőbbé válik. A túlsúly nagyobb terhet ró a szív- és érrendszerre, valamint a tüdőre, mert nagyobb terhelést kell elszállítani. Több oxigént használ fel. Alulsúlyos problémák Ha nagyon alacsony a súlya, akkor a szervezet védekező képessége befolyásolhatja, mert az immunsejteknek is szükségük van az ételből származó energiára. Növekszik a fertőzésekre való hajlam, és különösen a tüdőbetegségben szenvedő betegek gyakran és gyorsan szenvednek súlyos légúti fertőzésekben. Ezenkívül további betegség vagy szükséges műtét esetén kevesebb energiapárna van, mint erőtartalék. A 9. és 10. oldalon áttekintést talál az egészséges és megfelelő étrend javasolt mennyiségeiről. 6 7
6 4. csoport 5. csoport 6. csoport 7. csoport tej és tejtermékek tej/joghurt g sajt g alacsony zsírtartalmú termékek kedvelik a húst, kolbászt, halat, tojást hetente: legfeljebb 3 darab (feldolgozott tojással együtt) zsíros vaj, margarin g olaj (pl. repce, szója, dió) g ital összesen legalább 1,5 liter, lehetőleg alacsony energiatartalmú italok Tippek 5 kis étkezés jobb, mint 3 nagy; kevésbé terhelik a szervezetet, és a teljesítmény jobban megmarad. A felnőttek folyadékigényének kielégítéséhez napi 2-3 litert kell inni. A túl kevés ivás megterheli a keringést és a vesét, emésztési zavarokhoz és székrekedéshez vezet. Naponta 5 adag gyümölcs és zöldség: 250 g gyümölcs, 400 g zöldség (részben nyers ételként) Összefoglalás Az ideális súlyra való törekvés különösen hasznos az alfa-1-antitripszin hiányban szenvedők számára. Ha egyértelműen túlsúlyos vagy alulsúlyos, mindenképpen beszéljen kezelőorvosával. A kiegyensúlyozott étrend fontos a tüdőfunkció fenntartásához
7 Szeretne többet tudni? Az Alfa-1 antitripszin hiány hiánya betegoktatási program. Szeretné elmagyarázni a betegség okait, kockázatait és kezelését. A következő tájékoztató anyagok ingyenesen kérhetők az internetről az alábbi címen: Atemlos Wieso? Miért? Miért? Mi történik az alfa-1 antitripszin hiányával? Mit tehetnek az egészségükért az alfa-1 antitripszin hiányban szenvedők? (további prospektusok a tüdő védelméről, a testmozgásról és a stressz kezeléséről) Talecris Biotherapeutics GmbH Lyoner Strasse 15 D Frankfurt am Main PRO068D0109