Mit kell tenni a székrekedés ellen
Az ókor írásaiban már találhatunk utalásokat a székrekedésre. De nem elég, mert a járványos traumatikus és fertőző betegségek, például a pestis és a kolera, sokkal aggasztóbbak voltak. A papiruszok azonban leírják a gyógynövény-, gyümölcs-, méz- és sörgyógyszereket, és megmutatják, hogy az egyiptomiak már ismerték a kúpokat és a beöntéseket. Hippokratészből (Kr. E. 5. század) mindenféle tisztítószert ajánlanak, többé-kevésbé fantáziadúsak és erősek (fekete-fehér hellebore, higany, coloquinte, sózott tej, fehér szőlő ...) a "feszes has" ellen. És mézes kúpok, beöntéssel készült káposztalevelek beöntései perforált ökrszarvával vagy náddal ellátott disznóhólyaggal együtt ...
A középkorban nincs székrekedés
A rómaiak körében is beöntést javasolnak a széklet kiűzésének megkönnyítésére, de nagyon helytelenül az "elavult hangulatok" kiürítésére, valamint a fejfájás és a látászavarok kezelésére is! A középkorban a vágott étel gabonakása, kenyér (ritkán fehér), valamint zöldség- és gyökérlevesek kevés hússal voltak, a székrekedés nem jelentett problémát. Másrészt félünk a hasmenéstől. A 17. századtól kezdve a "lusta" bél gyakoribb és aggódni kezd. De mégis furcsa módon társítjuk mindenféle betegséggel, az epilepsziától kezdve a nőkre jellemző "gőzökig".
A beöntések divatja
XIV. Lajos évszázada volt a beöntések magassága, vagyis a végbélbe injektált beöntések. Igazi őrület! De csak a bíróságon és a gazdag lakosság körében, akiknek a táplálékuk finomabb, mint a szegényeké, székrekedésre ösztönzött. Ennek az őrjöngő gyakorlatnak az oka: a korabeli orvosok úgy vélték, hogy a székrekedés rendellenes erjedéshez, súlyos auto-mérgezés forrásaihoz vezetett ... A 20. század elején az orvostudomány véget vetett az eltévelyedett, sőt veszélyes gyakorlatoknak. De a székrekedés fokozatosan "civilizációs betegséggé" válik. Most már tudjuk az okot: életmódunk és étrendünk megváltozása.
| Olvassa el még: Székrekedés: kezelés és óvintézkedések |
Eseti megoldások
Régen a székrekedést nem titkolták, még a királyok is nagyon részletesen beszéltek róla. Ma pont fordítva van. Csak a gyógyszerésznek - halk hangon és ha nincs senki a közelben - meg meri magyarázni a problémáját. De ez a helyes hozzáállás, mert a gyógyszerész cserébe feltehet néhány kérdést, amelyek az egészséges életmóddal és a kezeléssel kapcsolatos tanácsát szolgálják. A székrekedés az esetek túlnyomó többségében nem súlyos, és nem igényel orvosi konzultációt.
Széklet: nem feltétlenül minden nap
Szerinted székrekedés van? Ez nem mindig igaz. A közhiedelemmel ellentétben nem kell mindennap mosdóba menni. Klasszikusan az egészséges felnőtt székrekedésnek tekinthető, ha hetente kevesebb mint 3 bélmozgáson megy keresztül. De, amint Giulia Enders A bél diszkrét varázsa (a szerk. Actes Sud) című bestseller könyvében kifejti, "az igazi kérdés nem az, hogy" milyen gyakran jársz? " hanem inkább "küzdesz, amikor ott vagy?" ". A székrekedésnek több szintje is van. Az utazás közbeni székrekedés az étkezési szokások megváltozása, a jetlag, egyes visszataszító nyilvános WC-k tisztátalansága, a repülőgépek és szállodák légkondicionálójának dehidratáló hatása miatt átmeneti. Ha mi is betegek vagyunk vagy stresszesek vagyunk, a belek nem működnek jól, de gyakran átmenetileg.