Mit kell tenni, ha gyermeke nem eszik Doctissimo-t?

Az a gyermek, aki nem hajlandó enni, nagyon gyakori helyzet. Annak keretein belül zajlik, amelyet az angolszászok helyesen neveznek "győzelem nélküli konfrontációnak", vagyis a győzelem reménye nélküli küzdelemnek. Hogyan lehet kilépni ebből a zsákutcából ?

Gyakran előfordul, hogy a gyermek nem hajlandó enni az asztalnál. Olyan helyzet, amely gyorsan stresszessé válhat, sőt a szülők számára is idegesítő. De akkor hogyan reagáljunk ?

Ne aggódj

Ha a növekedési diagramja és súlya normális, Ne aggódj. A gyermek nem hagyja magát éhen halni.

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Rugalmasan járjon el

Az étrend diverzifikálása napjainkban korai (2–4 hónap), de fontos, hogy a szülők javasolják változatos és kiegyensúlyozott étrend anélkül, hogy valaha is rájuk kényszerítené őket. Zöldségek, gyümölcsök, hús, hal, sajt stb. a gyermek ízlésének sérelme nélkül, erőltetés nélkül, néhány nap múlva elfogadja az elutasítást és megkísérli az új bemutatót. El kell ismerni, hogy a rezsim diverzifikálása jobban tetszik a szülőknek, mint a gyerekeknek.

A manapság javasolt korai diverzifikációnak két igazolása van:

Először kerülje az elvonási nehézségeket, gyakorlatilag állandó, ha körülbelül 6 vagy 8 hónapig végezzük;
Másrészről, kiegészítse a tej diétát mert a tej már nem elegendő a gyermek igényeinek kielégítésére 6 hónaptól.

Ez az oka annak, hogy az orvosok javasolják az új élelmiszerek korábbi bevezetését a csecsemők megszokása érdekében. Sok gyermek örülne minden nap azonos menünek. Ha ez kiegyensúlyozott, nincs oka meghiúsítani vágyát. Egész élete előtt áll, hogy ínyenc legyen.

Ne erőltesd

Semmilyen körülmények között és semmi ürüggyel, nem szabad arra kényszerítenie gyermekét, hogy többet fogyasszon, mint akar. Ez ronthatja a helyzetet.

Ne kényszerítsd

Az étel ízének megadásához vagy helyreállításához szükséges kerülje a korlátozásokat a menetrendben, készítsen étvágygerjesztő ételeket és kínálja őket kellemes és nyugodt családi környezetben. Sok szakácskönyv ötleteket kínál az étkezés intelligens és humoros bemutatásához, de gyakran elegendő egy kis képzelőerő. Az biztos, hogy egy olyan étkezés, amelyet olyan szülőknél fogyasztottak el, akiknek a szeme a televízió képernyőjén szegecselt, nem túl vonzó egy érzelmi cserét igénylő 8 vagy 15 hónapos gyermek számára.

A. Megszervezése piknik a hétvége az étkezés eredeti formája. Hasonlóképpen, az étkezés otthon "aperitifek-vacsorák" gyakran nagyon népszerű a gyermekek körében: tejcsokoládé, croque-monsieur vagy croque-madame, kis koktélkolbászok, kis kockák sajtos előételek, pizzák, quichek, spenót piték stb. (Kerülje a földimogyorót és a mandulát kisgyermekeknél a belélegzés veszélye miatt). A tematikus étkezésekkel is sikerülhet.

Ne tévedjen: szó sincs arról, hogy véglegesen megváltoztassák a családi szokásokat, minden ebédidőben piknikezni és minden este koktélt készíteni. Csak arról van szó, hogy visszaadjuk a gyermeknek az étkezés ízét, mutasd meg neki, hogy az "asztal" öröm és nem bokszgyűrű.

Vonja be az ételek elkészítésébe

Miért ne fektetné beszerepet játszik az étkezés elkészítésében ?

tudsz vigye magával vásárolni, hadd válasszon olyan ételeket, amelyek miatt enni akar;
Otthon sous szakácsként is tevékenykedhet: öblítse le a zöldségeket, tépje össze a salátaleveleket, törje össze a banánt, fűszereket vagy reszelt sajtot adjon egy edényhez, verjen fel egy tojást. Ettől büszke lehet, és meg akarja enni, amit készített.

Ne dicsérjétek, ha eszik

Ne dicsérje gyermekét, ha eszik. Az étkezés nem erény, hanem kiváltság. Azért eszünk, hogy táplálkozzunk, és ne azért, hogy anyának vagy apának kedveskedjünk.