Mit kell tenni, hogy a csecsemők és a gyerekek egész éjjel aludjanak (verseny)

Mitől lehet a csecsemőket és a gyerekeket egész éjjel aludni

A fáradtságtól megtörve az ágy szélén ülve tágra nyílt szemmel nézünk egymásra, mintha csak most találkoztunk volna először. Reméljük, hogy megtaláljuk a választ a másik szemében, miközben egyiküktől a másikig pánikolunk egy vigasztalhatatlanul síró csecsemő karjaiban. Az éjszaka csendjében mintha hallanánk gondolatainkat egymásnak és mind a fej falainak ütközni.
Szellemien, sötét karikákkal a derekáig távolról vezetve haladunk a szoba egyik végéből a másikba, tiszta és nyugodt fényben, amely nem ösztönzi a babát sem alvásra, sem pihenésre. Mi - a család új tagja által bizonyítottan - készek lennénk aludni, bárhová is megyünk. Tehát mit kell tenni, hogy a baba egész éjjel aludjon?

Egyik este döbbenten ébredtem, éppen időben, amikor láttam, hogy az apja hasán lévő lassan mozgó gyerek mélyen alszik, mindketten kényelmesen lógnak az ágy sarkán. Pánikban visítottam, amikor felébresztettem a csecsemőket és az apát, sírva és ijedten zokogva. Ki mondta nekünk, hogy miután leteltük a baba első hónapját, tapasztalt szülők vagyunk és a baba barázdás? Valószínűleg a férfinak nem voltak gyermekei, különben nem magyarázom el azt a szadizmust, amellyel megteremtette annak reményét, hogy az éjszaka valaha is alvás lesz.

Mítoszok arról, hogyan viselkedjünk csecsemőkkel aludni

Ma nevetünk, amikor eszünkbe jut, mert az akkori baba 9 éves. Valahogy 2 hónap után valóra vált a jóslat: a gyermek aludni kezdett! Nem pontosan 12 óra, ez így van, de reggel 11-től 6-ig luxus volt. Van remény, szülők! Némi edzéssel fokozatosan a csecsemők és a gyerekek eljutnak az alvásig, ha egészségesek, rituálékat alakítunk ki és ragaszkodunk hozzájuk.
Hallottam, hogy a szülők éjjel az autópályán sétáltak, hogy elaltassák a babát, a szülők a ház babakocsijában feküdtek, felváltva léptek fel vele az erkélyen, és akadályokon haladva szimulálták az út kátyúit. Szülők, akik kiadós ételeket készítenek, mert hallották, hogy a baba jól alszik, tele hassal. Hallottam, hogy a csecsemő milyen erőteljesen lesz becsomagolva, hogy éjszaka ne mozogjon, és az ágyú aludjon. Nem nevettem, mert csak az egyik szülő érti a másik szülőt. És be kell vallanunk: azt akarjuk, hogy a gyerekek is aludjanak nekünk. Hogyan élvezhetjük őket, ha nem alszunk? Nagyanyám azt szokta mondani, hogy az álmatlan férfi olyan, mint egy részeg ember, már nem tud a fejéről. Arról, hogy időről időre milyen vagyok 🙂

Az igazság a csecsemők alvásáról

A szakember véleménye

"Sajnos nincsenek univerzális receptek. A gyerekek nem tudnak a WHO listájáról, és nem ismerik szüleik aggodalmait és fáradtságát sem. Sőt, nagyon lehet, hogy a kicsi nem igényel annyi alvást, mint gondolnánk. A jó hír az, hogy mi, szülők, létrehozhatunk bizonyos szertartásokat, amelyek megtaníthatják a gyermekeket arra, hogy az alvás jó nekik, de játékkal, sok türelemmel és békével. A titok abban rejlik, hogy jól ismeri gyermekét, hogy tudja, mikor van igazán fáradt, hogy segítsen neki felismerni, hogy mi történik vele, hogy amikor fáradtnak érzi magát, akkor rendben van aludni. Lassan, lassan a gyerekek kezdik felismerni a fáradtság állapotát, és megtanulják, mi a megoldás: az alvás. Az első évben a csecsemők gyakran ébrednek, főleg enni. 2 éves kortól a gyerekek egyedül, segítség nélkül alszanak, amikor felébrednek az alvási ciklusok között. De normális, hogy éjjel néhányszor mégis felébredek. " - mondja Gabriela Maalouf, a gyermeknevelés és a gyermek nyugodt alvásának szakértője.

Mit kell tenni, hogy a csecsemők és a gyerekek (egész) éjszakát aludjanak

A nekik kedves kis kekszek nem igazán jönnek ebbe a világba, tudva, hogyan kell viselkedni. Eleinte csak a pápát és a törpéket ismerik, az anya biztonságos és megnyugtató karjaiban. Mindkettőben szükségük van a segítségünkre. Az esti rituálé megtervezése megtanítja a babát, hogy ne féljen az alvástól és simán lépjen be ebbe az állapotba ... nos! Az esti szertartásnak egyidejűleg kell kezdődnie és ugyanazon lépéseken kell keresztülmennie, hogy a csecsemő könnyen megtanulhassa és átélhesse a szüleivel. Íme a 2 gyermekes szülők tapasztalataink és a tanulságok:

"Soha nem tettem le a gyerekeket egy helyre, csak később költöztettem az ágyukba. Kíváncsi voltam, milyen hátborzongató lehet, ha a hálószobában alszom, és a nappaliban ébredek. Mellettük ültem az ágyukban vagy az ágyuk mellett, míg el nem aludtak, simogattam őket, énekeltem vagy szerelmes szavakat suttogtam nekik. Többször kérdezték tőlem, hogy hipnózis-e. Nem, ez nem hipnózis, hanem azok az üzenetek, amelyeket az agyunknak küldünk, és amelyek csak azt hivatottak tudni, hogy korábban aludtak, biztonságban voltak, felébredtek, hogy pihentető volt. A gyerekeknek mindezt tudnia kell, anélkül, hogy előadásokat tartanának nekik arról, hogy mennyire fontos az alvás, csak játékkal! ” ”- mondja Gabriela Maalouf, szülői szakértő, 2 gyermek édesanyja.
℗ Pampers a DeMoga stúdióval együttműködve altatódalt készített a szülők alvással kapcsolatos aggodalmainak további csökkentése és ösztönzése érdekében:

Amióta megtudtam róla, több tucatszor hallgattam őt, és már dúdolom is. 🙂 A lányok is örülnek a dalnak, már be szeretném mutatni a törpe rituáléban. A csecsemőkkel és gyermekeikkel töltött sokéves tapasztalat után Pampers tudja, hogy a szülők egyik legnagyobb gondja a csecsemők alvásával és pihenésével kapcsolatos, és segíteni akar nekik abban, hogy megszabaduljanak tőlük. Mindannyian tudjuk, hogy a tiszta pelenka éjszaka segíti a csecsemő zökkenőmentes alvását, így azok, akik Pampers pelenkát használnak, már tudják, hogy akár 12 órán keresztül is védelmet nyújtanak a nedvesség ellen.

Verseny nyereményekkel 3 olvasó számára

DÍJ:
Ajánlat a Pampers-től 3 nyeremény 3 olvasónak. Minden nyeremény egy csomagból áll, amely a következőkből áll:

matt Pampers csomag;
egy csomag pelenka A verseny bejáratánál az anya által említett méretű kényeztető;
gyermeklámpa - az alábbi kép.

Ha naprakész akar lenni az Egészséges életmód blog híreivel, TETSZENE a Facebook oldalt, vagy feliratkozhat a Hírlevélre!