Mit mondhat a puffadás az egészségéről
Ismétléskor a puffadás meglehetősen zavaróvá válik, és gázt okozhat. Ez a jelenség azonban elrejthet más súlyos egészségügyi problémákat, amelyeket az illető figyelmen kívül hagyhat. Íme néhány jel, hogy a puffadás elrejtőzhet.
Jellemzően a puffadás a nőket kétszer akkora mértékben érinti, mint a férfiakat. Az okok sokfélék lehetnek, például stressz, nem megfelelő étrend vagy akár kiszáradás. Az ilyen jellegű bajok elkerülése érdekében tanácsos:
• Lassan és helyesen rágni.
• Kerülje a nagy mennyiségű levegő lenyelését rágás közben.
• Fogyasszon fehérjét és kerülje a szénhidrátokat.
Íme néhány jel, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni, ha puffadásban szenved.
Fogyás
Ha fogyni kezd az étrend jelentős megváltoztatása nélkül, vagy hasi fájdalmai vannak, ez azt jelezheti, hogy rendellenesség van az emésztőrendszerben vagy a gyomor rákja. Ennek az az oka, hogy kis mennyiségű étel elfogyasztása után a beled megduzzadhat, hasadra támaszkodhat, és jóllakodik. másképp, a rákos sejtek bizonyos anyagokat is képesek kiválasztani, amelyek gyorsan jóllaknak érzik magukat, vagy akár elnyomják az étvágyat. Ha ilyen típusú tüneteket észlel, tanácsos konzultálni orvosával.
Ascites
Az ascites kóros folyadékgyülem a hasban. A test ugyanis felesleges folyadékot termel, és megnehezíti annak eltávolítását. Az ilyen típusú betegségek fertőzésre (cirrhosis) vagy rákra utalhatnak. Ilyen helyzetben a folyadék rákos sejteket tartalmazhat, amelyek szétterjedhetnek az egész testben és károsíthatják azt. A betegség tünetei a következők:
• Hirtelen súlygyarapodás
• a has méretének növekedése (duzzanat)
• Légzési rendellenességek
Ezért, ha ezen tünetek bármelyikét észleli, keresse fel orvosát. Fontos továbbá, hogy körültekintő legyen az étrenddel, és kerülje mindazt, ami károsíthatja a máját, például az alkoholt.
Hüvelyi vérzés vagy vér a székletben
A menstruáción kívüli vérzés számos egészségügyi problémát jelezhet. Ez a jelenség puffadást és hasi fájdalmat okozhat. Bizonyos esetekben ez terhességre utalhat, mivel a megtermékenyítést követő első 10 hét görcsökkel, puffadással és hasi fájdalommal járhat.
A vér a székletben is jelezheti a vastagbélrákot. Általában a betegség tüneteinek megjelenése hosszú ideig tart (kb. 14 hét). Amikor a daganat növekszik, az átfolyó széklet vérzést okozhat, ezért vért fog látni a székletében. Ezenkívül a gáz felhalmozódhat és puffadást okozhat, mert amikor a daganat a vastagbélben növekszik, néha elzárhatja a belet, felhalmozódhat a levegő, a bélmozgás zavart lehet és székrekedést okozhat. Ilyen helyzetben forduljon orvoshoz. Emellett az emésztési rendellenességek elkerülése érdekében célszerű rostokban gazdag étrendet fogyasztani.