Mit ne egyél, ha lyukakat csinálsz ThePOC fülébe
Ha nemrég lyukak a fülekben Tudnia kell, hogy számos olyan étel van, amely gátolja a sebek gyógyulását, fertőzéseket okoz, és mások, amelyek a bennük lévő tápanyagok révén ösztönzik a gyógyulási folyamatot. Ezért, ha tudni akarja, mit nem ehet, amikor lyukakat tesz a fülébe, nézze meg ezt a cikket hogyan lehet felgyorsítani a füllyukak gyógyulását.
Amit nem ehet, amikor a fülébe szúrja?
Az emberi test úgy van kialakítva, hogy belülről gyógyuljon meg, és ha olyan ételt fogyaszt, amely zavarja a véralvadást, a seb gyógyulása hosszabb időt vehet igénybe. Ezenkívül a szakterületen végzett kutatások szerint, ha a véralvadás gyenge, a sebek veszélybe kerülnek, következésképpen végül hosszabb ideig tart a gyógyulás, növelve a gyulladás és a fertőzés esélyét. Ez a kategória magában foglalja a legzsírosabb ételeket, például sertéshúst, tojást, édességet stb. és ajánlott körülbelül 3 hétig kerülve őket a fúrástól.
Mit ne egyél?
- Tojás - a tojás magas kalóriatartalmú étel, ezért a tojásfogyasztás stagnál a gyógyulási folyamatban.
- Zsíros hús és hal - egyáltalán nem szükséges abbahagyni a húsevést, de tanácsos a sertéshúsnál alacsonyabb zsírtartalmú húst választani.
- sajt - kerülje a legzsírosabb sajtokat, amelyek általában a legsárgábbak, keressen fehér sajtokat.
- kolbász - a kolbász, a sonka, a dob és sok más sok olyan zsírt tartalmaz, amelynek nincs egészségügyi előnye.
- Csokoládé és édességek - nemcsak a csokoládé, de az édességek általában sok zsírt és sok cukrot tartalmaznak, ami egyáltalán nem segíti a gyógyulást.
- sütés - a sült ételek szintén nem ajánlottak, mert nagy mennyiségű zsírt tartalmaznak.
- Alkoholos italok - megakadályozza a sebgyógyulást.
- Kávé és üdítők - megakadályozza a tápanyagok felszívódását a fülben, késlelteti a gyógyulást.
- mandula - bár egészségesek, magas a zsírtartalma.
Az ételek főzése során kerülje a túl sok vaj és a túl sok olaj használatát.
Mit ehet, ha lyukakat csinál a fülében?
Ha lyukakat tesz a fülébe, általában alacsony kalóriatartalmú ételeket fogyaszthat, amelyek nem befolyásolják az alvadást. A gyógyulást segítő ételek:
- Sovány hús - alacsony zsírtartalmú jó választás a csirke, amely a test megfelelő működéséhez szükséges fehérjét tartalmazza.
- Zöldségek és hüvelyesek - Az A- és C-vitamin-forrásban, a vasban és a cinkben gazdag zöldségek hozzájárulnak a kollagén szintéziséhez, amely megújítja a bőrt. Ilyenek például a sárgarépa, a sütőtök, a gesztenye. A K-vitamint tartalmazó zöldségek, például a kelbimbó és a brokkoli szintén kiváló szövetségesek.
- Természetes gyümölcslevek - az üdítők és a mesterséges gyümölcslevek magas cukortartalmúak, de természetes és friss gyümölcslevekkel helyettesíthetők, amelyek még kellemesebbek lehetnek.
- gyümölcsök - cserélje le a zsíros édességeket gyümölcsökre, amelyek nem befolyásolják a sebeket.
Mennyi idő után gyógyul meg a fül?
Több tényezőtől függően a fül gyógyulási folyamata 6 és 9 hét között tart. A lyuknak elég rugalmasnak kell lennie ahhoz, hogy nagy vagy kicsi fülbevalókkal illeszkedjen. A fülbevalók feltétele előtt ellenőrizze, hogy a seb tökéletesen meggyógyult-e.
Tippek - hogyan lehet gyorsabban gyógyítani az áttört fület?
- Használjon pamut törlőkendőt és fertőtlenítőszert a lyuk tisztításához legalább naponta kétszer. A legjobb, ha nem érinti a fülbevalót.
- Legalább egy hónapig ne távolítsa el azokat az ékszereket, amelyekkel a lyukat kifúrta.
- Tartsa fertőtlenítve a területet - ez elengedhetetlen a fertőzés kockázatának drasztikus csökkentéséhez.
- Tisztítsa meg a fülét a zuhany után. Győződjön meg arról, hogy egyetlen termék (sampon, balzsam vagy tusfürdő) sem érintkezik sebekkel.
- Használjon alkoholt a fülének fertőtlenítésére. Jelentkezzen naponta.
- Győződjön meg róla, hogy az alsónemű és a párna tiszta, és aludjon azon az oldalon, ahol a lyuk készült.