Módszerek a nyeregtáskák ellen •
Sok nő edzhet, ahogy akar - a zsírpárnák a csípő és a fenék területén maradnak. Beszéltünk egy szakértővel a csúnya nyeregtáskák elleni legjobb módszerekről.
Még a nagyon karcsú emberek is ismerik ezt a problémás területet.
A nadrágok az egyik leggyakoribb problémás terület a nők számára. A csípő és a fenék zsírpárnáit szintén nehéz sporttal leküzdeni. ezért a vékony nőknél is gyakran van nyeregtáska. Bosszantó. DE vannak módszerek, hogyan lehet megszabadulni tőlük! Melyek a legbiztonságosabb és legjobb módszerek a zsírlerakódások végleges eltávolítására, elmagyarázta nekünk dr. Thomas Aigner, bécsi plasztikai sebész.
NŐ: Mik is azok a nyeregtáskák? És hogyan jönnek létre?
Dr. Aigner: A nőknek körülbelül 40 000 zsírsejtje van, a férfiaknak 30 000 körül van. Genetikailag meghatározzák, hogy ezek hol helyezkednek el a testen. Ha egyenetlenül oszlanak meg, akkor „problémás területekről” beszélünk. A nőknél a zsírsejtek általában a combon, az alsó hason, a csípőn vagy a felkaron halmozódnak fel. Férfiaknál a csípő, a gyomor vagy a mellkas területén.
Ha a zsír összegyűlik a külső combokon és a fenék külső részén, akkor azt nyeregtáskának nevezik. Korábban a lovaglás nadrágja ezen a területen kifelé erősen kidudorodott - ezért a kifejezés.
NŐ: Ez azt jelenti, hogy a karcsú embereknek is lehet nyeregtáskájuk?
Dr. Aigner: Igen, ha a zsírsejtek eloszlanak ezeken a területeken, akkor még vékony embereknek is lehetnek nyeregtáskájuk.
NŐ: Néhány nyeregtáskás nő arról számol be, hogy a combjuk oldalán lévő zsír fáj. Hogy lehetséges?
Dr. Aigner: Ha a szövet különösen érzékeny a nyomásra vagy fájdalmat okoz, akkor olyan betegség is jelen lehet, mint például a lipedema. Ezt feltétlenül orvosilag kell tisztáznia. A lipedemát köznyelven "nyeregtáska szindrómának" is nevezik, de akinek túlzott zsírfelhalmozódása van, annak nem feltétlenül kell szenvednie.
NŐ: Sportolással és megfelelő étrenddel szabadulhat meg a bricsesznadrágtól?
Dr. Aigner: Igen és nem. Vannak olyan speciális gyakorlatok, amelyek erősítik az izmokat ezeken a területeken (fenék, comb, csípő), és további állóképességi edzéssel elveszíthet néhány kilót. De a test pontosan hol bontja le először a zsírját, és mennyit és hol lehet csak korlátozott mértékben befolyásolni a testmozgással. Az egészséges táplálkozás mindig jó választás. Mivel azonban az étrend nem specifikus, az emberek gyakran pontosan ott fogynak, ahol nem akarnak fogyni, miközben a problémás területek továbbra is fennállnak.
NŐ: Az edzés során támaszkodnia kell az állóképességre vagy az erőre?
Dr. Aigner: Annak érdekében, hogy meghatározott területeket célzottan képezzenek, egyrészt a megfelelő gyakorlatokra kell támaszkodni. De ha fogyni akar, akkor állóképességi edzéseket is kell végeznie - például futni vagy sétálni.
NŐ: A hormonális fogamzásgátlás is hibás lehet?
Dr. Aigner: Hormonális fogamzásgátlókkal, amint azt a betegtájékoztató tartalmazza, vízvisszatartás vagy súlygyarapodás léphet fel. Mi az oka egy adott zsírfelhalmozódásnak, az egyedi marad.
NŐ: Mennyire segítenek ellene a masszázsok, pakolások és nyirokelvezetés?
Dr. Aigner: Az összes említett módszer javíthatja az arcszínt, és esetleg a vizuális területen enyhe vizuális csökkenést érhet el. A „nyeregtáskák” megszabadulása érdekében a CoolSculpting®-t vagy a zsírleszívást ajánlom. A CoolSculpting® egy tanúsított eljárás, amely hideget használ a zsír csökkentésére. Még egy speciális mutató is van a "nyeregtáskákra".
NŐ: Kinek ajánlaná, melyik módszert?
Dr. Aigner: Az egyéni kiindulópont meghatározó annak érdekében, hogy meg tudjuk mondani, melyik módszer a helyes. Például a CoolSculpting® és a zsírleszívás nem alkalmas túlsúlyos emberek számára. Ha valakit érdekel, elegendő időt szánok egy nem kötelező érvényű konzultációra, és megvitatom a lehetőségeket.
Michaela szerkesztő teszteli: CoolSculpting®
NŐ: Kialakulhatnak-e a leszívott zsírsejtek újra?
Dr. Aigner: Nem. A zsírsejtek általában nem nőnek vissza és nem képződnek újra. Számuk születésük óta rögzített, és a súly ingadozása esetén sem változik. Ha hízik, nem jön létre új zsírsejt, de a meglévő sejtek mérete megváltozik. Ha a zsírsejteket eltávolítják, akkor ezen a ponton kevesebb a zsírsejt. Ennek ellenére később is hízhat a kezelt területeken, például ha hízik, megváltoztatja az étrendjét vagy túl keveset mozog. Ugyanakkor kevesebb lesz a súlya azokon a területeken, ahol a szívást elvégezték, és összességében egyenletesebben, az újonnan kialakított testarányoknak megfelelően.
* A szerkesztő megjegyzése: Vannak olyan források is, amelyek szerint a zsírsejtek a későbbi életben még kialakulhatnak. A szakértők véleménye itt eltér.
NŐ: Ha a szövet ezen a ponton laza?
Dr. Aigner: Normál bőrrugalmasság mellett a bőr a zsírleszívás után alkalmazkodik az új testformához, anélkül, hogy látható bőrfelesleg lenne. A bőr természetesen nagy helyreállítási képességgel rendelkezik. Zsírleszívás esetén a bőr nem úgy viselkedik, mint egy diéta, önmagában visszahúzódik a bőr alatti szövetben a sebgyógyulással összefüggő heg miatt, és ez öregségig folytatódik.
NŐ: A műtét után is sportolnia kell?
Dr. Aigner: A zsírleszívás alkalmas a test alakítására és a problémás helyek búcsúzására, például a nyeregtáskákra, de nem engedéllyel engedi el magát. A sport és a kiegyensúlyozott étrend mindig fontos és helyes döntés!
NŐ: Sokan félnek a hegektől a zsírleszívás után .
Dr. Aigner: A kanül behelyezésére szolgáló bemetszéseket oly módon végezzük, hogy általában látható hegek nélkül gyógyuljanak meg. Az apró hegek néhány hónap múlva alig láthatók. Ha a zsírleszívás után zúzódások jelennek meg, ezek néhány hét múlva teljesen láthatatlanul eltűnnek. A gyógyulási folyamat a leszívott területen a bőr visszafejlődésével körülbelül négy-hat hónapot vesz igénybe. Legkésőbb akkor csak az elért "karcsúsító hatás" látható az előbbi problémás zóna területén.
NŐ: Mennyibe kerülnek a kezelések/beavatkozások?
Dr. Aigner: A zsírleszívás például a comb külső részén körülbelül 1800 euróba kerül, és minden további régió a kezelés részeként körülbelül 800 euróba kerül. További információkért látogasson el a www.fettabsaugung.at oldalra.
A CoolSculpting® segítségével nagy és kicsi díjakat kell fizetni, körülbelül 450 eurónál. - További információkért és árakért látogasson el a www.coolsculpting.wien oldalra
