Mondd, mi a diéta

Hollywoodban, ahol a soványság diktátja érvényesül, a diéták követik egymást és nem egyformák. Először azok a sztárok aggódnak, akik igazi divatokat indítanak, amelyeket rajongóik a lehető legjobban próbálnak lemásolni, ritkán ugyanazokkal az eredményekkel. A zóna, a Spoonlight, a makrobiotikus étrend, annyi többé-kevésbé meggyőző élelmiszer-előírás, amely jót tesz az egészségnek.

diéta

Az L.A. méregtelenítő királynője, Jennifer Aniston a The Zone Diet segítségével irányítja a tányérját. Az alapelv: nagyon kiegyensúlyozott és kiszámított módon állítsa össze ételeit az inzulin stabilizálása érdekében, ez a molekula képes mérsékelni a vér cukorszintjét. Madonna is követi a módszert. Klasszikusabb és kétségtelenül jobban ismert, a Súlyfigyelők étrendet Jennifer Hudson fogadta el, aki szó szerint átalakult néhány hónap leforgása alatt ennek az ételegyensúlyozásnak köszönhetően.
A divatvilág nem marad el, és néhány évvel ezelőtt Karl Lagerfeld volt az, aki diétát követett, hogy megvilágítsa alakját. Eredmény: -40 kg a skálán 13 hónap alatt! Még a modellek is aggódnak, és Heidi Klum bevallotta, hogy a magas fehérjetartalmú étrend mellett döntött, hogy elveszítse terhességi kilóit. Nincs diéta viszont Angelina Jolie számára, aki leadja a tippjét: egy tál levest minden étkezés előtt a túlzott mennyiség korlátozása érdekében. Az utóbbi időben karcsú alakját látva nem lepődnénk meg, ha elégedett lenne vacsorára tálalt levesével.