Mondja el, mi a vágya, így elmondhatom, mi van a testével! Mobil
Van, aki állandóan édességre vágyik, mások pontosan tudják, hogy csokoládét vagy valami sósat szeretnének. Vannak emberek, akiknek néha "valami édesre vágyik", máskor valami fűszeresre vagy megmagyarázhatatlan szomjúságtól szenvednek.
Nyilván azért, mert a valóságban ezeknek a vágyaknak nagyon pontos magyarázata van. Az MSN összeállította a leggyakoribb ilyen sóvárgások listáját, megmutatva, hogy mi áll mögöttük.
Csokoládét kell enni. Legalább egy négyzet. Most. Nincs kompromisszum. Végül is biztosan tudja, hogy vannak emberek, akik szex nélkül, csokoládé nélkül is élhetnek. De mi áll e szükség mögött?
Először is, a csokoládé elárulja az érzelmeket, állítják a tudósok. Ha ilyesmit eszel, a szerotonin felszabadul az agyban, ami azonnal boldogságérzetet ad. De valami rejtőzik ezen akut szükséglet mögött: magnézium- és B-vitamin-hiány, különösen a B6 és a B12.
Ha mindig valami édeset rág, vagy cukorkát vagy nyalót eszik, ha nem hagyja ki a desszertet, és még így sem elégszik meg az édes iránti igénye, akkor még ideges is, ha nincs tartaléka, talán a cukorigénye csak egy szokás . Vagy talán ez a vércukorszinttel kapcsolatos egyensúlyhiány.
Lehet, hogy a tested túl sok inzulint termel a nagy mennyiségű cukor hatására. De itt jönnek a hirtelen vércukorcsökkenések, amelyeket rossz szellemi állapot jellemez, amikor gyakran ingerlékeny leszel.
Ha sós pattogatott kukoricára, chipsre vágyik, és soha nem felejtette el a sót a százszorszépes üveg szélén, az azt jelenti, hogy vagy kevés van belőle, vagy pedig feleslegesen fogyasztja.
A sportolók sóigénye érthető, mert az étrendjükben nem található meg. De különben az állandó sóigény csak annyit jelent, hogy túlzol, a test hozzászokik, és a.
A só iránti igényt a mellékvese túlterhelése is okozhatja, amely stressz hatására felszabadítja a hormonokat. Ezeknek a mirigyeknek a túlterhelése fáradtnak érezheti magát és vágyakozhat valami sós után. Sajnos hosszú távon minden átalakul súlygyarapodássá.
Ha követi a "minél gyorsabban, annál jobb" mottót, az megint az lehet, hogy a nyelvén lévő ízlelőbimbók elvesztették érzékenységüket, és egyre nagyobb sebességre van szükségük, mert az elégedettség vágya.
Ha azonban hirtelen szükségét érzi valamilyen fűszeres dolognak, anélkül, hogy ez szabály lenne, fertőzést okozhat a testében, sőt fájdalma is lehet. A csípős paprika és más fűszeres ételösszetevők szintén gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. Valójában vannak még borsalapú gyógyszerek is a gyulladás ellen.
Ha csak te ülsz az asztalnál, aki nem tud salátává főzni, steakre vágyik, akkor valószínűleg fehérjére vágyik. Ez pedig lehetséges aminosavhiányt jelent. A fehérjeszükséglet elárulhatja a vércukorszint egyensúlyhiányát is.
A sült étvágy ásványi anyagok vagy vas hiányát is jelentheti. Ha lefogyott, a test kérhet izomtömeg-fehérjét.
Valószínűleg csak szomjas vagy, de ha folyadékot fogyasztott, és a szükséglet nem telt el, akkor valószínűleg dehidrált, és az elektrolitok, ásványi anyagok szintje, amelyek segítik a folyadék felszívódását, nagyon alacsony. Az állandó szomjúság a cukorbetegséget is bejelentheti.