Monica Anghel mindössze 10 hónap alatt 30 kilogrammot fogyott

A múlt héten a művész Pitestiben tartott koncertet, ahol a rajongókat meglepte Monica kinézete.

A csillag most testére formázott ruhákkal jelenik meg, ami korábban nem történt meg.

"30 kg-ot fogytam. 2017. október 1-én csatlakoztam ehhez a Jó élet programhoz. Hetente figyelemmel kísér egy táplálkozási, gyógytornász, gyógytornász és pszichológus. 3 havonta elvégzem a tesztjeimet. Legutóbb magas karbamid volt a teszteken, majd a táplálkozási szakember azt mondta, hogy csökkentse a húsfogyasztást. Azt mondta, hogy a hét két napján böjtöljek. Nagy akaratom volt, és itt lehetséges. Ezzel párhuzamosan sportolok is. Táplálkozási szakemberem Andreea Şuvoială, vigyáz rám és elmondja, mit kell ennem, mit kell kihoznom az étrendemből, vagy természetesen hozzá kell tennem az elemzés alapján, amint mondtam. Korán vagyok, mindig is ilyen voltam. Minden reggel 7 órakor gyógytornára járok Adrian Însurăţelu orvoshoz és gyógytornához Dr. Ionela Preda-hoz. A pszichológiai foglalkozásokat Violeta Kaparaliotis orvosnál folytatom "- mondta Monica Anghel a Clickért.

A sztár elárulta, hogy egészségesen táplálkozik és szigorúan betartja az étrendet, éhezés nélkül.

"Reggel, az első órában egy omlettet eszem chia maggal, túl sok olaj nélkül. 10:00 körül 10-15 mandulát vagy diót eszem. 12: 00-kor zöldséglevest szolgálok fel, de kenyeret nem. Az én döntésem volt, hogy felhagyok a kenyérrel. Sok étel van, minden nagyon egészséges "- magyarázta Monica Anghel.

---