Monica Columbeanu napi 4 csokoládét eszik, Jean 10 kg-ot fogyott!
A "Dancing for you" versenyzői a táncverseny harmadik hetében vannak, és máris tompított izmokkal, megdolgozott testtel és néhány kilogrammmal kevesebbel büszkélkedhetnek!
Monica Columbeanu, Andreea Mantea, Alina Chinie, Liviu Varciu, Radu Valcan, az Igaz történetek műsorvezetője az Acasa TV-től, Jean de la Craiova és Kamara napi 10 órát ismételgettek a péntek esti műsorokban, és a zsűri jegyzeteivel ellátott táblák mellett olyan eredményeket is kaptak, amelyeket élveznek.
Alina Chinie, a Happy Hour zenekar vörös mókusa és párja, Stefan Bamboi azzal henceg, hogy lefogy a "Táncol neked" próbái után. "Több seb, örök izomláz mellett még kevesebb kilogramm van, azt hiszem, körülbelül négyet fogytam" - büszkélkedik Alina, aki ebben az időszakban is gondoskodott az élelemről. "Edzés közben a fejemmel ettem, vagyis nem volt burgonya, nincs kenyér, csak extrém esetekben édes" - mondja a vörös mókus. A sziluett mellett a tánc gondoskodik Alina - Stefan házaspár véleményéről, valamint a test rugalmasságáról és állapotáról. Gyógyszerük a terhelés miatti fáradtság ellen a sok alvás és Stefan számára egy forró leves lefekvés előtt.
Andreea Mantea és Daniel Lazar reggeltől estig edzettek, túl sok szünet nélkül, a párharcok miatt, amelyekre elítélték őket. A táncban elért haladás mellett, amelyet a zsűri tagjai is kiemeltek, Andreea azzal is büszkélkedik, hogy a próbák megkezdése óta mintegy 3 kilogrammot fogyott. Még akkor is, ha az elején, a próbák első napjait követően az volt a benyomása, hogy meghízott, Andreea rájött, hogy ez annak a jele, hogy az izmai működnek, és most minden rendben van, és a mérleg kevesebb fontot mutat. Annak ellenére, hogy elhatározta, hogy összekapcsolja a mozgást egy speciális étrenddel, Andreea legyőzte magát ebben a céljában. "Különleges étrendet akartam tartani, de hagytam, hogy ártsanak magamnak. Általában sokat eszem, de most, ezzel a mozdulattal, sokat eszem! ”- mondta Said Andreea, aki szerint a tánc helyettesítheti a diétát. Napi 10 órás tánc után Andreea megtalálta a gyógymódot, amely másnap formában ébredt: "forró fürdő, jó alvás és sok vágy dolgozni".
Olvassa el
partner Monicai Columbeanu, Andrei Vlad, 4-5 kg-ot fogyott, mióta elkezdett edzeni a "Dancing for you" -nél. Még ha nem is vett észre fogyást, Monica Columbeanu a tánc előnyeiről is beszél. "Hogy őszinte legyek, elkezdtem többet enni és aludni, amitől jobban érzem magam. Sok édességet eszem, főleg csokoládét, néhány nap eljutok a napi 4-re. A tánc olyan attitűdöt, bizonyos pozíciót ír elő, amely elegánsabbá tesz. A tánc nagyszerű módja a testmozgásnak, a kalóriák elégetésének, miközben megtanulnak táncolni. Annyit ismételsz, hogy nem tudsz segíteni az izmok megterhelésében - mondja. A kimerítő napos próbák után Monica felépül egy új edzésnapra pihenéssel, könyvvel és édességgel.
jean Craiovából a műsor második kiadásában elért legmagasabb pontszámok mellett ő tartja a leadott kilogrammok rekordját is, mióta elkezdődtek a "Táncolj neked" próbák. "Igen, lefogytam és extra izomra tettem szert, ami azt jelenti, hogy jobban néznek ki. Amikor elkezdtem a próbákat, 87 kg voltam, most 77 kg. Fogyókúráztam is, de még enni sem volt időm, és az edzések alatt csak még egy kicsit rágcsáltam "- mondja Jean fülig érő szájjal. Bár könnyű, mint a pehely, Sandra, Jean partnere még könnyebb akar lenni, hogy ne kínozza Jean-t az üzletekben. Szeretve a táncot és rendkívül ragaszkodva koreográfusához, Badger, Jean és Sandra megállás nélkül táncolna. "Szerintem a tánc nagyon egészséges. Egy életen át táncolnék. Azokat az előnyöket, amelyeket a tánc a testnek hoz, fizikai és szellemi egyaránt. A tánc ellazít, és este, amikor a nyugdíjba érek, alig várom, hogy másnap eljöhessen próbákra "- mondja Sandra.
Bár fajta sportos, Kamara edzés után is lefogyott. "Fogytam 5 kg-ot, bár nem tudom, honnan jöttem, mint korábban. Gyakorolok is, focizok, és ahogy 19 évig futballoztam, Alabamában nincs számomra semmi újdonság. Kicsi korom óta egészségesen táplálkozom, és semmit sem változtattam, mióta itt vagyok "- mondja Kamara, akinek az edzésekkel párhuzamosan nem kellett külön diétát tartania. Ha partnere, Iulia számára a fáradtság elleni orvosság a pihenés és az alvás, Kamara számára a legnagyobb kikapcsolódás Ramona barátnője karjaiba ülni, akivel minden gondot és nehézséget elfelejt, és időt tölteni a lányával.
A zúzódások mellett, Liviu Varciu nem dicsekedhet extra vagy mínusz kg-mal a "Táncoljon neked" edzés után, miközben Ilaria, párja bevallja, hogy a táncedzések óta sokkal több megdolgozott izma van. Liviu úgy véli, hogy a tánctudás egyik előnye, hogy nem gúnyolódik a partik, Ilaria számára pedig a tánc segít megőrizni a testet, a belső állapotot és az izomtónust.
Péntek este 20.30-tól a Pro TV-ben, a műsor harmadik kiadásában a megmaradt pároknak román folklórt és cha-chát kell táncolniuk, a két párosnak pedig párharcban, Andreea Mantea és Kamara, partnereikkel együtt el kell adniuk az előző kiadás, a quick-step és a Bollywood táncait, de az egyik új táncot is.