Monica Tatoiu salátával és vörösborral fogyott - Fat Club

Monica Tatoiu volt matematikatanár sikeres román üzletasszonyként ismert. 56 éves korában az egészség, az alak és a szépség foglalkozik, főleg, hogy nevét hosszú évek óta összekapcsolják az általa vezetett kozmetikai vállalkozással.

6 hónap alatt 5 kilogrammot fogyott, vagyis 70-től elérte a 65-öt, és itt nem áll meg. Még mindig le akar még szedni 3-at.

Kövérklub (C.G.): Hogyan fogytál?Monica Tatoiu (M.T.): Annak ellenőrzése, hogy mit és mennyit eszel. Két óránként vagy legkésőbb négy óránként ettem. Tartottam a rezsimet elhatárolva, többek között Amerikában, ahol öt hétig tartózkodtam. Mindenki azt mondja, hogy Amerikában hízik; Nos, lefogytam. Este 19 óra után megiszok két pohár vörösbort, és salátát eszek. Ezt tanultam egy hölgytől, aki New York-i modell. Májustól októberig, tehát 6 hónap alatt sikerült lefogynom 5 kg-ot. Nagyon nehéz csontjaim vannak, nem láthatja, de ez így van. Májusban 70 kg-ot nyomtam, és a legnagyobb problémám a csípőm volt, nem a szépségem, a hiúságom. Gondolj arra, hogy a térdünk és a csuklónk megtartja testünk teljes súlyát, és öregednek is. Ez a diéta jó a csukló védelmére, ezért megtartom, mert még három kilogrammot kell leadnom. Gondoljon a további 20 kilogrammos nyomásra, amely a szegény csuklójára nehezedik

C.G .: Mit eszel most, hogy fitt maradj?M. T.: Általában nyers ételeket eszem: tonhalat, salátákat. Tésztát is eszem, de egyszerű és jó minőségű olívaolajjal keverve. Gyümölcsöket eszem, de semmilyenet, például almát ebben az időszakban, mivel az adott időre jellemző.

---