Mosson kezet Így van
A legjobb védelem a koronavírus ellen
Kézmosás: ez a helyes módszer erre
2020. március 23. - 16:12
Jó kézhigiénia megfelelő kézmosással
A megfelelő kézhigiéné mindig is fontos volt a vírusok és baktériumok elleni hatékony védelemben. De most mindannyiunknak sok időt kellene szánnunk rá. Mert amint az orvosok hangsúlyozzák, a koronavírus elleni harc alfája és omegája a rendszeres és alapos kézmosás. A fenti videóban láthatja, hogy melyik egyszerű technológiával érheti el a lehető legjobb tisztítást!
Kézmosási utasítások letöltésre
A jobb és hosszú kézmosás jelenleg a legjobb módja annak, hogy megvédjen minket a baktériumoktól és vírusoktól, mint például a koronavírus, más néven COVID-19. Világos utasításokkal rendelkezünk, amelyeket letehet, hogy azok jól láthatóak legyenek Ön és gyermekei számára.
Egyszerűen kattintson a következő linkre, töltse le a képet, majd nyomtassa ki:
Az öt legfontosabb tipp a kézmosáshoz
Ökölszabályként mossa le szappannal és meleg vízzel legalább 20 másodpercig. Dr. med. Heidrun Thaiss, a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA) vezetője kifejtette: "A rendszeres és alapos kézmosás könnyen megszakíthatja az átviteli utat és jelentősen csökkentheti a fertőzés kockázatát. A hatékony kézmosáshoz fontos az ajánlott 20-30 másodperces időtartam alkalmazása. A mindennapi életben azonban az emberek gyakran nem szánnak elegendő időt. A higiénés témával kapcsolatos reprezentatív felmérésünkben a válaszadók majdnem fele kijelentette, hogy kevesebb, mint 20 másodpercet tölt el kézmosással.
- Legyen alapos
A vizet a szappannal alaposan ossza el a tenyerén, az ujjak között és a tenyéren. Enyhe nyomással dörzsölje végig az ujjait. Öblítse le a kezét tiszta vízzel.
- Rendesen szárítsa meg a kezét
Meg kell szárítania a kezét tiszta ruhával - alaposan! Ez eltávolítja az utolsó csírákat is. Fontos a törülközők rendszeres cseréje is. Ha napokig vesz egy törölközőt, amelyet mások is használnak, akkor tulajdonképpen megtakaríthatja magát a kézmosás szükségességével.
Próbáld a lehető legjobban irányítani tudattalan mozgásaidat. Ha mosatlan kézzel érinti az arcát, a kórokozók a száj, az orr vagy a szem nyálkahártyáján keresztül bejuthatnak a szervezetbe, és ezáltal fertőzéshez vezethetnek. Mindenekelőtt gyakori szájöblítés vagy szemdörzsölés. Itt nagy a fertőzés veszélye.
- Elég gyakran mosson
Gyakran mosson kezet. Ha érzékeny a szennyeződésre, akkor jobb, ha többször mosson túl keveset. Legtöbbször a tested érzése árulja el, mikor van ideje újra mosni.