MSM - Miért van szükségünk szerves kénre - MSM - Méregtelenítsük a testet MSM-mel

Mi az MSM?

A metilszulfonil-metán, röviden MSM, az egyik leggyakoribb biológiailag aktív kénvegyület a természetben. Szinte minden növényben, minden gerincesben és emberben előfordul. Bár az MSM-et 130 évvel ezelőtt fedezték fel az orosz tudósok, ez az egyik viszonylag kevéssé kutatott természetes anyag.

Az alapvető összetevők a metilcsoportok és a szerves kén. Ez utóbbi vízben és zsírban oldódó ásványi és természetes élelmiszer-összetevőket ír le, amelyek nem mérgezőek, mint a jó víz. Körülbelül 150 gramm a szervezetünkben, főleg az izmokban, a hajban, a körmökben és a porcokban. Így a kén a kalcium és a foszfor mellett az emberi test harmadik leggyakoribb eleme (a szén, a víz és az oxigén kivételével).

A kénes fürdőket évszázadok óta rendkívül hasznosnak tartják az egészségre; vannak kénes fürdők és kénes gyógyító rugók; Különösen segítséget nyújtanak ízületi gyulladás, reuma, ízületi problémák, hátproblémák és mindenféle fájdalom esetén.

A kén feladata

Az első általános érzéstelenítést a 19. században kén-éter segítségével hajtották végre. Ma a kénben gazdag MSM-et az egészség elősegítésére és különféle betegségek kezelésére használják, mivel alapvető szerepet játszik az immunrendszerben, a szövetekben és az emberi anyagcserében. Kiindulási anyagként szolgálja a szervezetet enzimek, hormonok (pl. A fontos inzulin), antitestek (védekező anyagok), az epe termeléséhez, valamint a kollagén és fehérjék számára, amelyek lehetővé teszik az izomanyag és a kötőszövet fejlődését. Ez utóbbiak stabilitást és erőt adnak a testnek, különben sejtcsoportokká omlanánk össze.

Bizonyos vitaminokhoz és egyéb tápanyagokhoz kén szükséges, hogy aktiválódjanak és felszívódjanak a sejtben. A vese, a szív, a szem és más szervek nem nélkülözhetik.

A szerves ként elsősorban húsból, halból, tojásból, tenger gyümölcseiből, kis adagokban gyümölcsökből, zöldségekből, paradicsomból és zöld algákból fogyasztjuk. Stabilitása miatt a legtöbb elpárolog bármilyen további feldolgozási formában, például ipari élelmiszer-feldolgozásban (késztermékeknél) és a konyhában történő fűtéskor (főzéskor). Az ideális szállítók ezért túlnyomórészt nyers és friss állati eredetű élelmiszerek.

Az alacsony kéntartalmú ételeket integráló étrend a krónikus alulkínálat kockázatával jár - annak minden hosszú távú következményével együtt. Mivel az MSM egyre inkább felkeltette az alternatív gyógyászat iránti érdeklődést, az angol nyelvű országokban egyre gyakoribbá vált,

főleg az USA-ban, ennek megfelelő kutatómunka. Az MSM tudományosan jól kutatott ott. Az MSM egészségünk szempontjából legfontosabb tulajdonságait az alábbiakban mutatjuk be.

A kötőszövet ként igényel

A test kötőszövete előfordulásától függően képezi a rostokban szegény, sejtekben és erekben gazdag szövetet, amely táplálja, védi és beborítja a szervezet szerveit és struktúráit. Csúszó és eltolódó rétegként szolgál, anyagok tárolására és előállítására, valamint közegként szolgál a biológiai információk továbbítására. A szövettan és embriológus Prof. Dr. Alfred Pischinger megtestesíti a lágy kötőszövetet - mint egy mátrixot - felépítve minden olyan alapvető szabályozási folyamat színterével, amely fenntartja a szervek működését. Az MSM a szerves kén első osztályú donorját testesíti meg, amely viszont a kollagén elengedhetetlen eleme, amely viszont a kötőszövet alapvető eleme. Természetes anyagunk tehát elősegíti az alapszabályozás zökkenőmentes működését, amely Pischinger szerint az egészség és a jólét kapcsolási pontja. Az erek falai is elsősorban kötőszövetből állnak. Ez az MSM-et elengedhetetlen anyaggá teszi.

Az MSM növeli az antioxidáns potenciált

A túlzott szabad nitrogén- vagy oxigéngyökök súlyos sejtkárosodást okoznak. Ezért az úgynevezett antioxidánsok, azok az anyagok, amelyeket szervezetünk önmagában termel és táplálék útján vesz fel, biztosítják, hogy megfelelő időben semlegesüljenek (ártalmatlanná téve őket). Egyes tanulmányok kimutatták, hogy egyes enzimek képesek elkülöníteni a szén-kén vegyületeket az MSM-ből, létrehozva egy új (kén alapú) antioxidáns csoportot, amely semlegesíti a szabad gyököket.

A kén ugyanakkor porózusan tartja a sejtfalakat, vagyis javítja a sejtmembrán permeabilitását és rugalmasságát, ami optimalizálja a tápanyagok felvételét és a savak, a sejtanyagcsere metabolikus végtermékeinek eltávolítását.

A szerves kén (MSM) a kiindulási anyag a kéntartalmú cisztein, metionin és taurin aminosavak képződésében, amelyekről ismert, hogy erős gyökfogók. A glutation képződése itt óriási jelentőségű.

A sejten belüli glutationszint a testsejtek egészségének és öregedési állapotának kvantitatív mértéke. Ha ez a szint optimális, nitrogén-monoxidot, az úgynevezett "NO warfare gas" -ot termelnek a sejtek által igényelt mennyiségben - rendkívül pozitív hatással az immunrendszerre, beleértve a rákot is. (1)

A NO gáz mindent elpusztít, ami idegen testként szaporodhat egy sejtben.

Ezenkívül az idegsejtek a NO-gázt hírvivő anyagként használják; a mitokondriumoknak („sejterőművek”) metabolikus szabályozóként van szükségük rá.

A glutationnak több hatása van - a glutation

szabályozza a sejtosztódást,
segíti a sérült DNS (genetikai anyag) helyreállítását,
erősíti az immunrendszert,
javítja az oxigénellátást,
méregteleníti a sejtet, még a nehézfémektől is,
felgyorsítja az immunsejtek aktivitását.

Életmódunkban és táplálkozási helyzeteinkben sok embernek NINCS gáz. A túl kevés NO gáz nem megfelelő sejtvédelmet jelent a kórokozók, azaz baktériumok, paraziták és vírusok ellen, valamint a rák, a magas vérnyomás és más betegségek fokozott kockázatát.

A sejt egészségi állapota szempontjából nemcsak a C, E és A vitamin, a szelén és a cink, hanem a kéntartalmú aminosavakból, elsősorban a glutationból származó vegyületek is meghatározóak.

Az MSM ártalmatlanítja a toxinokat

Néhány alternatív orvoslás és terapeuta esküszik az MSM kiváló méregtelenítő tulajdonságaira. Az anyag növeli a sejtmembrán permeabilitását, hogy a sejtek gyorsabban megszabaduljanak salakanyagoktól és méreganyagoktól, és több tápanyagot szívjanak fel. Ily módon az MSM növeli számos vitamin és ásványi anyag, például a szelén, a magnézium, a C-vitamin és az összes B-vitamin hatását, és ezen keresztül a test egészének méregtelenítő teljesítményét.

A krónikus mérgezés, különösen olyan veszélyes nehézfémekkel, mint a higany, valódi egészségügyi problémává vált. A szervezetben felhalmozódó toxinok előbb-utóbb súlyos betegségekhez vezethetnek. Az MSM többféle módon méregtelenít, amelyek közül néhányat még nem sikerült megfejteni.

A membrán permeabilitásának már említett növekedése mellett ismert, hogy a kén megköti a higanyt, a kadmiumot és más nehézfémeket, és hogy a glutation okozza a leghatékonyabb sejten belüli méregtelenítő anyagot.

Amit tudnunk kell: A test által felszívódott mérgek mindegyike felhasználja/megköti (!) A glutationt, amely akkor már nem áll rendelkezésre méregtelenítésre. Emiatt is a célzott és tudatos testméregtelenítés a test egészségének előfeltétele.

Fájdalom és gyulladás: Az MSM segít

Csak Németországban jelenleg több mint tízmillió fájdalombeteg van. A gyógyszerészeti fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők nemkívánatos mellékhatásai miatt a mellékhatásoktól mentes természetes alternatívák nagyon népszerűek. A hagyományos gyógyszerekkel összehasonlítva az MSM még ezeknél is hatékonyabbnak bizonyult.

A rendkívüli hatékonyságot a fájdalom és a gyulladás közötti szoros összefüggések magyarázzák az anyagcserén belül. A szerves kén általában fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású. Ez különösen a mozgásszervi rendszerben figyelhető meg.

Úgy gondolják, hogy a metilcsoportok csökkentik az emelkedett homocisztein szintet (2), és így megakadályozzák a degenerációt és a gyulladást. Az Egyesült Államokban évek óta az MSM-t tartják a legjobb kiegészítőnek a gyulladás és a fájdalomterápia területén. Az ezért felelős mechanizmusokat még nem tárták fel teljesen; Klinikailag bizonyított, hogy kéntartalmú természetes anyagunk

megbénítja a fájdalom vezetését bizonyos idegrostok mentén,
Gátolja a fájdalmat okozó gyulladást, például a kortizol, egy endogén stressz hormon teljesítményének növelésével,
a vérkeringést az értágulat felgyorsítja, és ezáltal a beteg szövetek ellátási helyzete optimalizálódik (ami elindítja a sebgyógyulást és a szövetek regenerálódását),
Az izmok ellazultak (a görcsös izmok fájdalmat okozhatnak),
a sejtmembrán áteresztőképessége a test saját fájdalmát és gyulladáscsökkentő anyagait illetően kitágul és
Csökkenti a duzzanatot.

A tiszta MSM étrend-kiegészítő és nem gyors hatású gyógyszer. Észrevehető javulások általában csak néhány nap múlva érezhetők rendszeres napi bevitel mellett (esetleg 1 teáskanál naponta háromszor vízben keverve).

MSM az egészséges bőrért, hajért és körmökért

A ként és a szilíciumot népi szépségápolási ásványi anyagoknak is nevezik, mert erősítik a bőrt, a csontokat, a hajat és a körmöket. A tudományos elemzések azt mutatják, hogy a kéntartalmú cisztein nagy koncentrációban van jelen a bőrben, a körmökben és a hajban. Csakúgy, mint a szilícium, ez képezi a legfontosabb alapot a keratinok, a rostfehérjék csoportjának előállításához, amelyek a haj, a bőr és a körmök alapvető építőelemeként működnek. A haj rugalmasságát és szerkezetét, a bőr rugalmasságát és víztaszító felületét, a körmöknek pedig lágy textúrát adnak. A tapasztalati jelentések a haj gyorsabb növekedéséről és javított rugalmasságáról (csökkentett ridegségéről), valamint az arc ráncainak csökkentéséről beszélnek az MSM rutinszerű fogyasztása révén.

A természetes anyag használata nemcsak természetes kozmetikumként térül meg, hanem olyan súlyos problémák enyhítésére is, mint az ekcéma, a rosacea (foltos bőrpír), valamint az irritált és száraz bőr.

Az MSM alkalmazási területei

Az MSM pozitív egészségügyi hatásai miatt segít - elsősorban a magas kéntartalom alapján

Bőrproblémák,
Fejfájás, beleértve a krónikusat is (külsőleg alkalmazva),
Allergia, például szemproblémák, orrfolyás, rekedtség (pl. Szénanátha miatt) és asztma formájában,
horkolás,
Autoimmun betegség,
Pattanások (helyileg alkalmazva),
Osteoarthritis, különösen glükózaminnal (3) kombinálva, és ízületi gyulladás,
gyomorégés,
Hormoningadozások,
Emésztési problémák és székrekedés,
törékeny haj és köröm,
Parazita és gombás fertőzések,
krónikus mérgezés,
Izomfájdalom, szorító érzés és görcsök is
Merevség, erők és ízületi problémák (pl. Sportban).

MSM adagolás

Az MSM adagolási formája Németországban a laza és kapszulázott porra korlátozódik. A kapszulák előnye a könnyebb adagolás, amely különösen hasznos lehet a bevitel elején. A legtöbb gyógyhatású természetes anyaghoz hasonlóan az előírt dózis, az alkalmazás időtartama és a bevitel gyakorisága is az egyes személyek egyediségétől függ, beleértve a panaszok intenzitását, testtömegét, életkorát és a lehetséges hiánytünetek súlyosságát.

Az általános teljesítmény-optimalizálás és az egészség fenntartása érdekében az orvos, a szerző és az MSM-szakember, Frank Liebke napi 2 gramm természetes anyagot javasol V-nek. A terápia mellett megemlíti a napi 3-4 gramm adagot (nagyjából egy kissé halmozott teáskanálnak felel meg), miután alacsony kezdő dózissal kezdte, és két vagy három naponként% grammal növelte.

Az MSM feleslege a székleten keresztül távozik a testből, és kiválthatja a gázképződést (4). Ha két grammnál többet fogyasztanak naponta, akkor ossza el a nap folyamán.

Azt is javasoljuk, hogy ne vegye be az MSM-et lefekvés előtt, mivel ez ideiglenes energiahullámot okozhat, amely elhalasztja az elalvást - az utolsó adagnak 18 óra előtt kell megtörténnie.

Az MSM por ízlés szerint vízbe, lébe vagy teába keverhető. Mivel a szervezet különösen fogékony az evés idején, ajánlatos bevinni közben vagy röviddel utána. Mivel az MSM optimalizálja számos vitamin és ásványi anyag felhasználását, és kölcsönösen erősítő hatású, ezért ajánlatos a megfelelő étrend-kiegészítőket egyidejűleg bevenni; Különösen a C-vitamin állítólag pozitív szinergiákat eredményez. A gyógyszerek (5), például fájdalomcsillapítók egyidejű alkalmazása biztonságos. Az MSM akár javíthatja is a gyógyszerek teljesítményét azáltal, hogy elősegíti a hatóanyagok célba juttatását.

Következtetés

Az MSM az élelmiszer és az emberi test ígéretes összetevője, mellékhatások nélkül (6), amely nem vonja maga után a függőség és a megszokás kockázatát, és amelynek biomedicinális tulajdonságai nagyrészt klinikailag bizonyítottak.

Szagtalan, kristályos, fehér porunk hozzájárulhat az egészség megőrzéséhez és a problémák megelőzéséhez vagy megszabadulásához. Az MSM tehát nem toxikus lehetőséget vagy kiegészítő intézkedést kínál egyes gyógyszerekhez.

Mivel a kén gyorsan távozik a levegőbe, különösen akkor, ha az ételeket melegítik vagy szárítják, és a kéntartalmú élelmiszerek megnövekedett fogyasztása nem éri el ugyanazokat az eredményeket, mint a jól adagolt tiszta MSM, ezért az ezen a természetes kénvegyületen alapuló étrend-kiegészítők egyre nagyobb jelentőséggel bírnak az egészségügyi ágazatban. Az észrevehető egészségügyi sikerek azonban hosszú távú fogyasztást igényelnek; a néhány napos rövid szüneteknek nincs következménye.