Műhely: Fogyás - egyszerűen!

Sok diéta létezik, és a legtöbbjük nem vezet a kívánt sikerhez. Ez a műhely bemutatja, hogyan lehet a megfelelő ételválasztékkal tartósan és élvezetesen csökkenteni a súlyt!

fogyás

Számtalan fogyókúra és diéta létezik. Legtöbbjük számára a vágyott siker rövid életű. Amint újra elkezd szokott enni a szokásos módon, a jo-jo hatás hatással van, és hízik. Ennek oka a gyakran egyoldalú menü kialakítás és az elégtelen kalóriabevitel.

A testsúly tartós csökkentése érdekében azonban az étrend megváltoztatására van szükség. Ez a műhely praktikus és könnyen érthető módon mutatja be az átalakítás működését! Megvitatják a stabil vércukorszint fontosságát, az adagok méretét, a megfelelő ételkombinációkat és a kilók leadását elősegítő speciális ételeket!

Ezután finom, vegán és egészséges büfét szolgálnak fel!

Mag. nutrition Edith Sichtar táplálkozási szakember bemutatja a Veggie Dreams e.U.-tól.

Mikor: 2014.9.23., Kedd 19:00 és 20:30 óra között

Hol: Bodywrap Bécs, Leopold Rister Gasse 5/109, 1050 Bécs