Munka Hogyan motiválhatom alkalmazottaimat a fogyókúra karrierjére
Aktuális hírek a Süddeutsche Zeitung-ban
Irányítópult
gazdaság
München
Kultúra
társadalom
Tudás
Kérdés az SZ állás edzőjéhez: Hogyan motiválhatom alkalmazottaimat a fogyásra?
Kép megnyitása új oldalon
Az SZ állás edzői hetente egyszer válaszolnak a szakmai élettel kapcsolatos kérdésekre.
B. Arno aggódik egy túlsúlyos alkalmazott miatt, aki alig tud felállni az irodai székből. Megkérdezi az állás edzőjét, hogy fel kell-e ajánlania neki a segítséget.
B. Arno SZ-olvasó megkérdezi:
Vállalkozásom 56 alkalmazottjával kooperatív vezetési stílust tartok fenn. Mindent megbeszélünk és közösen meghatározzuk a célokat. Mindenki nagyon motivált. Viszont gondom van egy alkalmazottal. Nagyon túlsúlyos. Két kolléga már megpróbálta megkérdezni tőle, a HR vezető gyomorszalagot ajánlott neki, évekkel ezelőtt a Súlyfigyelőknél volt - mindez sikertelenül. A cégorvos szerint nem felelős. Most már alig tud felállni az irodai székről. Mit tehetek? Nem tudom nézni, ahogy ez az alkalmazott egyre betegebb lesz.
Christine Demmer válaszol:
Kedves B. úr, szerintem nagyon jó, hogy ennyire aggódik az alkalmazottja miatt. Becsületes! Más főnökök valamit motyognak a "teljesítmény csökkenésével" kapcsolatban, és többé-kevésbé finoman ragaszkodnak ahhoz, hogy az alkalmazott helyben hígítsa magát. De nem teszed, és megtisztelsz. Főleg, hogy természetesen igazad van. A nagy túlsúly elősegíti a cukorbetegség és az izom-csontrendszer betegségeinek kialakulását, és ez általában nem tesz jót a pszichének sem.
Ezek mind jó és jól ismert okok a karcsúsításra. Ahogyan jó okok vannak a dohányzásról való leszokásra, az alkoholfogyasztás korlátozására, több gyümölcs és zöldség fogyasztására - és egyszerűen arra, hogy ne hallgassunk az együttérzően ismert jó okokra. Mert kéretlenül és minden oldalról visszhangoznak rád, és már csak ezért is vonakodást váltanak ki. - Mit kell ez jelentenie? Magam is mindent tudok.
Attól tartok, hogy érvekkel nem jut tovább. Munkatársa mindet meg fogja ismerni. És ha ezt nem tudja egyedül megtenni, akkor a belső ellenállás általában harmadik felek jó szándékú tanácsai ellen épül fel.
Ha valóban segíteni akarsz neki, be kell nyúlnod a trükkök pszichológiai zsákjába. Ez konkrétan azt jelenti: Ne növelje az alkalmazottra nehezedő nyomást olyan tanácsokkal, amelyeket inkább csapásnak, mint tanácsnak tartanak. Inkább tegyen ösztönzőket a jó viselkedésre. Húzás helyett nyomja - könnyebbé tegye a fogyást, mint komoly problémát.
Mit szólnál például ahhoz, ha táplálkozási szakembert veszel fel az alkalmazottaid edzésére egy bizonyos időre, mondjuk három hónapra? A részvétel természetesen önkéntes. Ideális esetben az edző a munkanap közepén érkezik a vállalatához. És természetesen lelkesen leszel ott, mert aligha fog valaki kibújni.
Ugyanakkor megkérheti munkatársait, hogy minden nap egy kosarat, tele friss gyümölcsökkel és étvágygerjesztően apróra vágott zöldségekkel tegyenek az asztalukra, és a kalóriatartalmú limonádákat ásványvízre cseréljék a teakonyhában. Ha nagyon következetes vagy, kezeld az embereket egy közeli fitneszközpont tagságával.
Mindezzel tisztában kell lenni azzal, hogy nem kényszeríthet valakit boldogságra. Teljesen elképzelhető, hogy alkalmazottainak legalkalmasabb és legszűkebb tagja lelkesen vesz részt a programban, és hogy a ténylegesen érintett kolléga unatkozik, unatkozik, vagy akár bosszankodik, miközben csokoládét rág. Ha igen, elégedjen meg azzal, hogy gondoskodó munkáltatóként mindent megtett. Az alternatíva a rábeszélés, és ez nem vezetett túl messzire. Szerintem érdemes kipróbálni.
Christine Demmer üzleti újságíróként, non-fiction szerzőként és edzőként dolgozik Németországban és Svédországban.