N küzd az elhízással; ⋆ zoso blog
A tévéműsorok közül, amelyeket érdemes megnézni, a „Divatrendőrség” és a Travel & Living egyéb jó dolgai mellett a Zone Reality „Az elhízás elleni küzdelemben” ajánlom. Az eredetiben "Fat Doctor" -nak hívják, és mindenféle osztályon velünk tart.
Egy 35 éves nő egészségügyi problémák miatt hízott, és nem volt pénze csekkekre. magas
25 130 kilogrammot nyomott 1,60-kor. Az étrendje a következőkből állt: reggel egy szendvicset evett, majd csokoládét chips-szel, az iskolában egy szendvicset, majd csokoládét és chipset körülbelül 2-3 alkalommal, amíg anyám hazajött és egészséges salátát evett. Aztán a kalóriatartás estig, amikor abbahagyta az evést.
Milyen szimpátiát kell éreznie egy ilyen tehén iránt (szó szerint és átvitt értelemben is)? Hogyan sírhatunk érte és szolidaritást tanúsíthatunk vele, mert ő is szegény lélek, ha nem gondolkodik és nem is érdekli?
Mielőtt a "nyomorékkal, gúnyolódni a kövérrel" ugrással olvassa el a végét. Nem, soha nem voltam kövér, többször próbáltam hízni, nem működött, egészségesnek lenni, baszni anélkül, hogy a hasunkon lennének volna a négyzetek, és hogy nem lennék focista. De nem tudom nem észrevenni, hogy ez a betegség a szegénységgel, az emberek szellemi képességeivel és indolenciájával szoros összefüggésben alakul ki.
Köszönjük, hogy elolvasta ezt a cikket.
Ha támogatni kívánja ezt a blogot, vásároljon $ 3-os előfizetést
26 megjegyzés fbshare
A "McDonalds" szónak szerepe van a cikkben valahol fent.
Nem bízom semmilyen ilyen műsorban, ez segít a fogyásban, de az ötlet más, honnan származnak ezeknek a műsoroknak a szponzorai, aki tablettákat és ilyesmit tartalmaz, ott volt az Uceanu a primatvon, és nem tudom, mi ezek vették ezeket. Utálom azokat, akiknek van idejük sminkelni/elintézni ruhák és minden hülyeség megvásárlását, de nincs idejük edzőterembe járni, ezen kívül vannak képeik is a neten velük olyan helyzetekről, amelyeket nem lát kövér, és azt mondod, hogy megdugtad a nyulat. Hogy őszinte legyek, ahhoz, hogy lefogyjon, évente körülbelül 4000-5000 RON-ra van szüksége mérföldenként, és szépen és garantáltan fogyott, ez egy könnyen követhető ciklus, és az első 2 hónapban szárazon nyeli le mindazt, amit meg kell tennie, hogy kiszabaduljon a teste sorvadás. Este alvás/kora reggeli/szoba + kardió/ebéd evés/ebéd alvás/est est + víz = hibátlan győzelem.
"Szorosan összefügg a szegénységgel, az emberek szellemi képességeivel és az indolenciával."
Úgy kell lennie, ahogy mondja. A szegénység jó ok a szart enni. A szénhidrátok olcsó energiát jelentenek, ha nincsenek alternatíváik. Ez 1 gramm 300 gramm kenyér vagy 1-1,5 lej kg burgonya esetén nincs alternatívája, ha a minimális összeget keresik a gazdaságossággal.
Másrészt a világ tele van tisztességes jövedelmű zsírokkal és zsírokkal, amelyek nem akarnak 3000 kcal/nap alá esni. Az étteremben egy adag papanasi olyan, mint egy roston sült csirke. A csokoládé (a szupermarketben) lényegesen drágább, mint a marhahús. De próbáld ezt megmagyarázni egy saját nevű "cukorkafüggőnek".
A grillezett marhapecsenye salátával és egy pohár száraz borral láthatóan kín. Sokkal jobb egy nyak hasábburgonyával és egy liter kólával, majd 2 eclair csokoládéval és néhány cukorkával. Nem is beszélve a napi 20 perces futásról/kerékpározásról, ami valóban lehetetlen.
Az emberek kövérek, mert lusták és nem hajlandók (kivéve a mirigyproblémák és más csodák NAGYON RITKÁNAK eseteit). Nem a szegénység vagy a butaság az oka, hanem a lustaság és az akarat hiánya.
Szerintem ezeknek az embereknek valóban problémái vannak és segítségre van szükségük. Tegyen bele annyit, hogy kompenzálja a stresszt, a frusztrációt, az érzelmi problémákat. Boldogtalanok, és nem szabad nevetni senki boldogtalanságán.
@Geo: komoly? Amikor meghallom ezt a hülye magyarázatot, szinte kedvem van röhögni. Ez az idiotizmus a túlfogyasztással a stressz vagy más hülyeség kompenzálására csak ürügy a lusta, elhízott emberek számára, akik lenyűgözni akarják a körülöttük élőket. Olyan generáció áldozatainak akarnak kinézni, amelyben nem tudnak alkalmazkodni. Mi a fene érzi magát enni, ha stresszes vagy ideges? Tényleg most ... Azoknál az embereknél, akik állítólag kétségbeesetten vesznek részt benne, és csalódásokat és érzelmi problémákat okolnak, legfeljebb a padláson kell ellenőrizniük.
És még valami? Miért ne nevetne? Ahogy Adi mondta: a betegség eseteit kivéve, csak az IDIOT/IDIOT HIBÁJA 200 kg és 1,6 m lehet a súlya. Miért sírnék kárért? Nem hízott 100 kg-ot hirtelen, két nap alatt, hanem időben. Amikor meglátta, hogy 10,20,30 kg a súlya ... . vajon nem volt könnyebb a hátát akkor mozgatni, hogy sportoljon, és feladjon napi 2 kg süteményt és sertésnyakat? Ez az elhízás nem olyasmi, mint a rák, amelyet néha nem tud felismerni, amíg már nem késő ... Látja, hogy nő a hasa, a szamara, a lába, van ideje reagálni….
Ami engem csodálkozik, hogyan lehet "hagyni", hogy ilyen nagy legyen? Úgy értem, nem mondhatod, hogy "nem vetted észre", és hirtelen 130 fontra ébredtél. És az ajánlott orvosi súly mellett 2-3 font valóban érzi magát. Nem akkor, amikor mozogsz (ha nem, akkor nincs módod megtudni), hanem arra is, hogy éjjel hogyan alszol, és ahogy lehajolsz egy leesett érme felett, és ahogy felkelsz. WC. Lehetetlen nem észrevenni, hogy "várj, nem érzem magam ugyanúgy 2 héttel ezelőtt"
Nem kell gazdagnak lenned ahhoz, hogy jó döntéseket hozzál. A piacon lévő alma olcsóbb, mint a hús. Az olaj, amelyben az összes sült ételt megeszi, sokba kerül, olaj nélkül olcsóbb. Nem kell edzőterembe járnod, és kifelé futhatsz. És ez a szegénységgel nagyon könnyű mentség. Azt mondanám, hogy inkább az intellektuális képesség játszik fontos szerepet ...
Ember, ha kiszámítja, mennyi pénzt dob a csokoládéra, chipsre, gyümölcslevekre, akkor csodálkozna. Ennél a pénznél egészséges ételeket ehetnek.
Szerencsére a gyomor bypass műtét működik, és a betegek többsége lefogy.
Nincs szükség a túlsúlyos emberek megalázására az utcán vagy az interneten. Mert visszavonulnak a házba, és még többet esznek. Egyszerűen csak Hatalmas mennyiségű ételt szoktak enni minden nap.
Tipp nekik: megtanulni egészségesebben és kevesebbet enni, vagyis minimalizálni a sült ételeket, az édességeket és a kalóriatartalmú italokat.
Sok nő sokat eszik, mert stresszes. A nagy probléma akkor jelentkezik, amikor a stressz annak a ténynek köszönhető, hogy kövérek.
Volt egy kollégám, aki ha elhaladt a McDonalds mellett, és szagolta az ételt, nem tudott ellenállni annak, hogy onnan vásároljon valamit, a középiskolában körülbelül 100 kiló volt, rekordértékeket ért el, nem sok kilogrammot, de nagyon jól nézett ki azzal a csillaggal, Jabával. háborúk. Megműtötték, és most "rabszolga", kb. 70 font.
Hetente kétszer 1 órát futok, egyszer egy órát úszok, egyszer pedig az edzőteremben - másfél órát, plusz különféle biciklitúrákat, legalább 50 km-t. 2 év alatt 85–93 kilót híztam, közhely nélkül, szőr nélkül a hóna alatt és az elrejtett részeken keresztül.
Nem eszem hülyeséget, nem eszem este, éjjel kb. 6 órát alszom. Elmentem orvoshoz, hogy mit lehet csinálni, jó, amit csinálok? Az orvos azt mondta, hogy fizikailag ellenőrizni kell:)). Az összes teszt több mint tökéletes volt, kivéve a különféle dolgok allergiáját.
PS: Nézni Adi Hadean-t a programjával - vissza 90-re.
Teljesen magasztos. Olyan anyagcseréd van, amely segít, és nem engedi, hogy bármilyen bántalmazásból hízzál. Ami áldás. Nos, nem mindenki szerencsés, mint te. Van, akinek könyökét kell húznia az edzőteremben, a fociban, hogy legalább a normális határok között maradjanak, amíg semmilyen módon nem teszik túlzásba. Ráadásul én is közéjük tartozom. Normál körülmények között, mint normális organizmus, íves nyelve kellett volna, amíg a fenekével fekszik a székben. És nem, az az 1-2 óra pedálozás Brassó utcáin nem túl gyakori. Hadd lássam, ahogy 10 km-t fut, miután 1 órát vadállatot lőtt az edzőteremben. Hadd láthassalak kimerülten 2 óra intenzív foci után. Akkor lehet, hogy véleményre jogosult. Addig nincs különbség közted és a fent említett zsírok között, kivéve, hogy szerencséd van egy olyan anyagcserével, amely nem engedi hízni, míg ők nem.
@adrianc: ez nem áldás, hogy szeretnék még 10 kilót felhúzni
A nevem animaloo és kövér vagyok. plm, sportolok, mert kijön a fülemből, de sörrel kompenzálom
de amikor azt hallom, hogy "Nem kell megalázni a túlsúlyt az utcán vagy az interneten", nevetek. Tehát mit kezdjünk aranyos elhízott emberekkel? dobjuk meg a csirkés karajukat, hátha harcolnak egymással?
A "régen kövér voltam" című mtv-műsor számos epizódját is láttam, mintha. Nem voltak ott szegények, csak túl elkényeztetett gyerekek, akiknek szülei ócska étellel engedték haza őket, hogy boldognak érezzék magukat, és ne kelljen saját válsággal szembenézniük.
Ha szegény vagy, rosszabbul eszel, igaz, de kevesebbet is. Mutasd meg nekem szegény és kövér embereket (de azokat, akiknek orvosi problémái vannak). A közömbösség, a gyenge növekedés, az indolencia, a frusztráció, a rossz vélemény önmagáról és az érzéketlenség az elhízás okai (kivéve az egészségügyi problémákat)
Körülbelül 2 év alatt 20 kilogrammot fogytam. Csak úgy, hogy végigszaladunk a parkon és normalizáljuk az ételeket. Mármint folyton sört ittam, kenyeret és sertéshúst ettem, de nem ettem sertéshúst az asztalnál.
@zoso, hidd el, ez áldás. Ha lassabb lenne az anyagcseréd, akkor ívelt vesék lennének olyan körülmények között, amelyekben rendkívül ülő életet élsz, és nem is vagy nagyon óvatos azzal kapcsolatban, hogy mit eszel. Áldás, ha mindent megehet anélkül, hogy aggódna, hogy felhízhat néhány fontot. Végül még egy csokoládét sem élvezhet, ha tudja, hogy legalább fél órát kell futnia ahhoz, hogy megégesse.
@adrianc: nincs módod megtudni, hogy milyen életet élek. de klassz feltételezésekkel
@zoso, zau? Mivel a twitteren követlek, itt olvaslak, általában egy ilyen ötletet kaphatok. 1 éve olyan volt, mintha lemondana a kóláról. Néhány évvel ezelőtt fornetti rajongó voltál. Ahogy rajongottál a városban található süteményekért. Az egyetlen sport, amelyről itt és a twitteren írtál, 1-2 óra kerékpározás Brassón keresztül. És ez most, 1-2 évig. De nagyon lehet, hogy az vagyok, valójában nagyon aktív ember vagy. Kíváncsi vagyok, most a legkomolyabb módon, amikor az elmúlt 2 hónapban utoljára végezted a gyakorlatot, mióta kihűlt, és már nem mehetsz ki biciklivel?
@adrianc: Csak azért, mert nem érzem szükségem életem minden részletének részletezésére, még nem jelenti azt, hogy egész nap a számítógépen fekszem.
Indiszkrét vagyok, ha tiszta kíváncsiságból megkérdezem, hogy milyen egyéb sportokat űz a kerékpározáson kívül? És úgy látja, az előző kommentben kérdés, hogy nem válaszolt
Nehéz megértenem azokat az embereket, akik bizonyos határokon túl híznak, de még nehezebb megértenem azokat, akik nem tolerálnak néhány plusz kilót. Az elhízás korrelálhat az életmóddal, vannak időszakok, amikor az étvágy egyszerűen fejlettebb, mint másokban (vizsgák, interjúk stb.). Fontos, hogy amikor a nehéz idő telik el, tudatában legyenek a plusz kilóknak, és megoldják a problémát. De sokan azt mondják, hogy a 3 kg plusz nem számít, utána, amikor beveszek még 500 grammot, azok sem számítanak, és így néznek ki, amíg egyre nehezebb lesz lefogyni ...
@ady (6) igen, a szterin, a klenbuterol ereje
@ zoso, hogy körülbelül 10 kilót szeretnék rám tenni, az izmok nehezebbek, mint a zsír ... a szterin ereje))
Ez a dolog eszembe juttat valakit, aki nagyon jól mondta, hogy "senki nem jött ki Auschwitz zsírjából" azoknak, akik megpróbálták meggyőzni arról, hogy híznak, pedig "nem ettek semmit".
@UnPorc, ha az illető kövér születése óta, akkor hogy megy?
És mi van nektek az édességgel? Azóta eszem őket, amióta magam ismertem, vannak olyan időszakaim, amikor csak édességet eszem, és még mindig nem sikerült 50 kilót leadnom (1.60-nál). Az egyetlen eredmény a mezőnyben az volt, hogy sikerült egy hónap alatt 2-3 kilót leadnom, amelyben naponta legalább 3 hamburgert eszünk. A következő hónapban nem folytattam, mert túl drágának tűnt