Nagyböjt hamvazószerdán minden véget ért Recklinghausenben

Frissítve: 19.11.06 - 20:31

recklinghausenben

ARCHÍVUM - 2013. július 1-jén egy alkalmazott egy csésze levest tálalt a fotósnak az Überlingenben (Baden-Württemberg) található Buchinger Wilhelmi Klinikán. 60 éve az emberek azért jönnek a Buchinger Nagyböjti Klinikára, hogy lefogyjanak vagy belső békére leljenek. Fotó: Felix Kästle/dpa (dpa-hoz "A zsír és a koplalás között - az egészséges testsúly keresése" 2015.04.05-től) +++ (c) dpa - Bildfunk +++ | Használat világszerte

RECKLINGHAUSEN - Néhány ember a húsvétot megelőző hetekben lemond az alkoholról, a húsról vagy az édességről. Mások csökkentik az okostelefonok vagy autók használatát. A klasszikus éhgyomri kúra az absztinencia időszakának lehetősége is.

A herteni Beatrix Neumann természetgyógyász 30 éve rendszeresen böjtöl. Idén tavasszal terápiás böjt tanfolyamot vezet a Kemnastraße 23a. Családi oktatási központban is. A kúra megkezdése előtt két-három úgynevezett megkönnyebbülés van. "Akkor hagyja el a húst, és a sót csak takarékosan használja" - mondja a szakember.

Utána hét-tíz nap böjtöt javasol. A szilárd ételeket teljesen kizárják az étlapról, és vízzel, zöldségalaplével, húslevessel és lével helyettesítik. "A tanfolyam résztvevői körülbelül három liter folyadékot isznak" - magyarázza Neumann Beatrix, és megnyugtatja őket: "Alig tudod elképzelni, de nem vagy éhes, ha csak van étvágyad." A koplalás serkenti a szervezet anyagcseréjét és a szervezet védekező képességeit. Nyert energia. Ezenkívül a font esik. "De ez csak mellékhatás, és semmiképpen sem a terápiás böjt lényege" - hangsúlyozza Beatrix Neumann. "A férfiak gyorsabban fogynak." A férfiak akár öt, a nők körülbelül három kilogrammot is fogyhatnak. "Emlékszem egy résztvevőre, akinek a mérlege utána lenyűgöző hat kilogrammal kevesebbet mutatott." Van, akinek nem szabad böjtölnie. Ide tartoznak a terhes nők, a szoptató anyák vagy a betegek.

"Olyan sok mindent tudnia kell" - hangsúlyozza a szakember. Ezért tanácsos csatlakozni egy csoporthoz, vagy kompetens kapcsolattartót találni. Neumann Beatrix figyelmeztet: "Biztosan nem csak böjtölni kell!"