Nagyböjt szemináriumok nagyböjt szemináriumok
A hagyományos böjt tanfolyamok "test - a lélek temploma" és "Böjt - csend - meditáció" már több mint 20 éve kipróbált módon végeztek. Nagyon praktikus módszer arra, hogy visszataláljon a gyökereihez. A régi böjti hagyományok értelmében, amelyek minden vallásban megtalálhatók, a testi, szellemi és lelki megtisztulás mély ismereti lehetőségekhez vezet.
A „Testünk - a lélek temploma” hétnapos tanfolyam jobb módja a böjt megkezdésének. A zen hagyományon alapuló, „Böjt-csend-meditáció” című kilencnapos tanfolyam több követelményt támaszt, különösen a 8 intenzív ülésszak miatt. Mindkét tanfolyam kombinálható, így 15 napos böjtöt lehet kialakítani, majd egymásra épülhetnek. Ha szükséges, kérjük, regisztráljon mindkét tanfolyamra. Mindkét tanfolyam tavasszal és ősszel zajlik.
Fontos: Ha súlyos egészségügyi problémái vannak, előzetesen vegye fel a kapcsolatot orvosával, és ha szükséges, csatolja a megállapítások másolatát. A fizikai betegségeket általában nagyon pozitívan befolyásolja a koplalás, de fontos az előzetes egyeztetés, főleg, hogy ezután előkészületek történhetnek, amelyek megkönnyítik a speciális körülmények közötti koplalás élményét. Mindenesetre egy rövid személyes interjúra kerül sor a tanfolyam elején.
Rajt: 2020. március 27
Vége: 2020.03.04
Ország Hely: A - Gamlitz TamanGa
Menedzsment: Dr. Ruediger Dahlke, Claudia Fried és Elisabeth Mitteregger
Szeminárium ára: 650,00 EUR
Bejegyzés: itt
Terápiás böjt - külső mozgás - belső béke: böjt egy hete vezetett meditációkkal az egyes testrégiókról. Minden böjtnap a test egy területének van szentelve, és annak pszichoszomatikus értelmében dolgozza fel. Ily módon a böjt útján elindított tisztító folyamatok elmélyülhetnek, és a lelki és szellemi hatások fokozódhatnak. A cél az a tudatosság, amely az életet rituálévá változtatja, és átadja a parancsot a belső orvosnak. A böjtöt és általában a fejlődési utat érintő kérdések széles körűek. Ezen kívül vannak olyan gyakorlatok, amelyek serkentik a szervezet regenerálódását, növelik a külső és belső mobilitást, lehetővé teszik a saját ritmus megtalálását és ezáltal elősegítik az ébredést a tavasz idején.
Rajt: 2020.03.04
Vége: 2020.12.12
Ország Hely: A - Gamlitz TamanGa
Menedzsment: Dr. Ruediger Dahlke és csapata
Szeminárium ára: 740,00 EUR
Bejegyzés: itt
Az intenzív, a zen hagyományon alapuló szeminárium lehetővé teszi az önmagával való szembesülést és a tiszta lét megtapasztalását az egyszerűség és súlyosság rituáléján keresztül, valamint számos ismert figyelemelterelési lehetőség megvonásával. Tartalmazza a teaböjtöt, a csendet, a ZA-ZEN-t (8 x kb. 20 perc. Naponta, a széken is lehetséges), tai-chi-t és fizikai gyakorlatokat. A szeminárium a következő: "Testünk - a lélek temploma". Mindkét tanfolyam kombinálható, így 15 napos éhgyomri periódus alakul ki.
Böjt + túrázás Stájerország déli részén
Rajt: 2020. június 21
Vége: 2020.06.28
Ország Hely: A - Gamlitz TamanGa
Menedzsment: Dr. Ruediger Dahlke, Gebhard Gediga, Simone Vetters
Szeminárium ára: 650,00 EUR
Bejegyzés: itt
A változatos képeskönyv-tájon végzett napi túrák tudatosan visznek kapcsolatba a természettel. Ez a hét hozhat némi mozgást és új egyensúlyt nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is. Böjtölünk turmixokkal, friss és szárított gyógynövényes teákkal a TamanGa kertből és a Sonnentorból, valamint lúgos zöldséglevesből. Hagytuk, hogy tekintetünk ígéretes magasságokban tévedjen, és megnyissuk belső látókörünket. Meditációk, egy utazás a kapcsolódó légzéssel és előadások a holisztikus egészség kiválasztott témáiról alkotják a keretet. A túrák során lehetősége van arra, hogy személyes képességeitől függően kiválaszthassa a három csoport (képzett, közepes, könnyű) csoportját. A hét napból Ruediger öten kísér.
Rajt: 2020. július 5-én 16 órától rövid személyes előzetes tájékoztatás, 18 órától szeminárium kezdete
Vége: 2020.11.11., Reggel kb. 10:00.
Ország Hely: A - Lechtal, Hotel Post
Menedzsment: Gebhard Gediga, Ingrid Schiffelholz
Szeminárium ára: 540,00 EUR
Bejegyzés: itt
A Lechtal lenyűgöző természetében túrázunk a belső és a külső világba. Útjaink természetes folyami tájakon vezetnek fel magányos csúcsvidékekre. Mivel zöldséglevest eszünk, a természetben való kirándulás ereje mindig megmarad. Szervezetünket egészen különleges helyzetbe hozzuk: Míg elegendő az evéshez - annyi sűrű zöldséglevest, amennyit csak akar! - A lényeg, és anélkül, hogy észrevenné, szinte semmi sem marad számára. Ugyanakkor az intenzív mozgás erős ösztönzéseket nyújt a keringés aktiválására, sőt az izmok felépítésére is. A zsírt izommá alakítjuk, hogy úgy mondjam, elveszítjük a túlsúlyt és formába lendülünk.
A fizikai szint mellett a Lechtal Alpok Natúrpark gyönyörű tájának „külső természetképei” is stimulálják belső képeinket, és így támogatják a böjt érzelmi, mentális és szellemi szintjét is.
Meditációk, előadások a holisztikus egészség és a kapcsolódó lehelet kiválasztott témáiról alkotják a keretet a természet tapasztalatai kapcsán.
Rajt: 2020.08.08
Vége: 2020.08.15
Ország Hely: A - Gamlitz TamanGa
Menedzsment: Dr. Ruediger Dahlke, Simone Vetters
Szeminárium ára: 650,00 EUR
Bejegyzés: itt
Egyre mérgezőbb időpontban szünetet kínálunk a test, az elme és a lélek számára a TamanGa-i méregtelenítő héten. Itt megtalálja a méregtelenítés ideális légkörét és előfeltételeit holisztikus perspektívából. Ön által tesztelt ivóvíz, gyógyteák, egészséges növényi nyers étel, sok frissen betakarított zöldséggel és reggeli turmixokkal. saját gyógynövény- és veteményeskertünkből kulináris élvezetekkel kísérheti naponta. Merüljön el természetes élményfürdőinkben a testhőmérséklettől a tavaszi frissig tartó élményekben és olyan programokban, amelyek megkönnyítik a szervezet számára az elengedést minden szinten. Megnyitja a tapasztalat tereit az összekapcsolt lélegzettől a testmeleg vízben való lebegésig vagy a ringató bölcsőkön át a földi rituálékig, vezetett túrákig és meditációkig békében és mozgásban a természet közepette. Ezen a héten kulinárisan elkíséri Christin Brockmann nyers ételszakácsunkat, aki élénk színekkel gyönyörködteti a szívünket.
Rajt: 2020.08.15
Vége: 2020.08.22
Ország Hely: A - Gamlitz TamanGa
Menedzsment: Dr. Ruediger Dahlke, Simone Vetters
Szeminárium ára: 650,00 EUR
Bejegyzés: itt
Együtt fedezzük fel a TamanGa környéki réteket, erdőket és szőlőültetvényeket nyugodt túrákon, megismerjük a különféle gyógynövényeket és megtanuljuk, hogy a természet hogyan támogathat minket az életben és a mindennapi életben. Reggel csendes gyakorlatok, összekapcsolt lélegzet, erdei meditációk párosulnak a személyes gyógyvízzel, zöld turmixok, böjt gyógyteák és nyers étellevesek. A böjt finomabbá teszi érzékeinket, és a mérsékelt túrázás egyenletes mozgást biztosít. Tehát elengedheti magát, és egyszerre virágozhat kívül és belül egyaránt. Megjegyzés: Vigyen magával túrázási felszerelést, időjárás-védelmet és egy palackot.
Rajt: 2020.10.16
Vége: 2020.10.23
Ország Hely: A - Gamlitz TamanGa
Menedzsment: Dr. Ruediger Dahlke, Gebhard Gediga, Simone Vetters
Szeminárium ára: 650,00 EUR
Bejegyzés: itt
A változatos képeskönyv-tájon végzett napi túrák tudatosan visznek kapcsolatba a természettel. Ez a hét hozhat némi mozgást és új egyensúlyt nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is. Böjtölünk turmixokkal, friss és szárított gyógynövényes teákkal a TamanGa kertből és a Sonnentorból, valamint lúgos zöldséglevesből. Hagytuk, hogy tekintetünk ígéretes magasságokban tévedjen, és megnyissuk belső látókörünket. Meditációk, egy utazás a kapcsolódó légzéssel és előadások a holisztikus egészség kiválasztott témáiról alkotják a keretet. A túrák során lehetősége van arra, hogy személyes képességeitől függően kiválaszthassa a három csoport (képzett, közepes, könnyű) csoportját. A hét napból Ruediger öten kísér.
Rajt: 2020.10.10
Vége: 2020.10.16
Ország Hely: A - Gamlitz TamanGa
Menedzsment: Dr. Ruediger Dahlke, Simone Vetters, Arno Bergler
Szeminárium ára: 650,00 EUR
Bejegyzés: itt
Rajt: 2020.10.23
Vége: 2020.10.30
Ország Hely: A - Gamlitz TamanGa
Menedzsment: Dr. Ruediger Dahlke, Claudia Fried és Elisabeth Mitteregger
Szeminárium ára: 650,00 EUR
Bejegyzés: itt
Az őszi tanfolyamon a figyelem középpontjában a belső és a béke megtalálása áll. Irányított meditációk irányítják figyelmünket, energiánkat és szeretetünket testünkbe. Ily módon a böjt útján elindított tisztítási folyamatok elmélyülhetnek, és a lelki és szellemi hatások felerősödhetnek. A cél az a tudatosság, amely lehetővé teszi egy rituálét az életből, és átadja a parancsot a belső orvosnak. A böjtöléssel és a személyes fejlődéssel kapcsolatos kérdések széles körűek. Vannak olyan gyakorlatok is, amelyek serkentik a szervezet regenerálódását.
Milyen étel vár rád:
Friss teák gyógynövénykertünkből és a Sonnentorból, friss fűszernövényekből és zöldségekből készült turmixok TamanGa körül, alapleves "A zöldségek lelke".
Rajt: 2020.03.04
Vége: 2020.12.12
Ország Hely: A - Gamlitz TamanGa
Menedzsment: Dr. Ruediger Dahlke és csapata
Szeminárium ára: 740,00 EUR
Bejegyzés: itt
Az intenzív, a zen hagyományon alapuló szeminárium lehetővé teszi a kompromisszumok nélküli és erős szembenézést önmagával az egyszerűség rituáléja, a tiszta napi rutin szigorúsága és számos ismert figyelemelterelési lehetőség visszavonása révén, és a tiszta lét egyedülálló élményét keltheti. A hét központi eleme a zazen (ülés), egy meditációs technika, amely Japánból a nyugati világba terjedt el a múlt században. A csend és a szigorú böjt kapcsán egyre mélyebbre merülünk lényünk tágasságában. A napi Tai Chi gyakorlatok áramlásba visznek minket, itt és most - a közepünkbe.