Nagyon lassú fogyás kétségbeesem! Segítség!

Üdv mindenkinek,
Új vagyok a fórumon.
Április 8-án, azaz 6 és fél hete szültem.
Terhességem alatt 17 kg-ot híztam, ami túl sok.
szülés óta csak 8 kg-ot fogytam le 1/2. Még mindig van DC DC és ott, 3 hétig stagnáltam. Már nem veszítek semmit.
azonban szoptattam, és elmondták, hogy ez segített a plusz kilók leadásában.
én, éppen ellenkezőleg, a szoptatás éhes lesz ! vannak-e olyanok, akik azonosak velem.
Valódi diétát szeretnék folytatni, de azt mondják, hogy nem tudok szoptatni.
Meg tudja mondani valaki, hogy a Slim Fast turmix megengedett-e a szoptatás alatt?
BÁRMILYEN TÖBB TANÁCS A FOGYÁSHOZ!
Kétségbeesem.
köszönöm azoknak, akik válaszolnak nekem!
csók

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Nem tudom megnyugtatni
de csak annyit mondanék: türelem!
15 kilót híztam
Az első hónapban 10 kilót fogytam, 3 hónapot szoptattam, mint te, éhes vagy és a ttf NE diétázz a szoptatás alatt!
csak egy év után veszítettem el a maradék 5-öt
szóval megmondom neked, hogy légy türelmes! adjon időt a testének, és minden nő más és más

nincs diéta
szoptatás alatt. normális, hogy éhes vagy. és a szoptatás nem segít a kilók leadásában, de nem fogsz hízni, és a hasad gyorsabban visszanyeri alakját.
szüksége lesz türelemre. Egy hónapja abbahagytam a szoptatást, és még nem veszítettem el az összes fiam hamarosan 4 hónapos lesz.
elveszíti őket, ne aggódjon, de megismétlem: szoptatás alatt semmilyen diéta vagy semmi .

Szia
A terhesség alatt csak 11 kg-ot híztam, de hazaérve 3 maradt.
1-t vesztettem a szoptatás 1. hónapjában, aztán semmit .
Nagyon éhes vagyok, végül visszanyertem a leadott kilót .
7 hónapos szoptatáskor még +3 kg vagyok .

Szerintem nem kell diétáznod, várj, amíg befejezed a szoptatást, ez nem tesz jót a babának !

---