Nagyon vékony Adele Fedezze fel fogyásának titkait!

A fogyás óta Adele átalakítása a rajongók ajkán van. A Vasárnapi Tükör többet elárul a hihetetlen eredmény elérése érdekében tett lépésekről.

fedezze

Kényelmesebb, mint valaha, aki sokkal közelebb került exéhez az elzárás során. Az okok ? Adele drasztikus étrendet folytatott és intenzív fizikai tevékenységeket folytatott. A Sunday Mirror, amely hihetetlen átalakítását nézte meg, egy kicsit többet elárul azokról a szakemberekről, akik segítettek neki lefogyni. Emlékeztetőül: a fiatal nő 12 hónap alatt közel 45 kilót fogyott. A média feltárta, hogy Harley Pasternak neves személyi edző vette szárnyai alá. Utóbbi többek között Katy Perry-vel, Rihannával és Lady Gagával dolgozott együtt.

A Sunday Mirror elárulja: „Adele elképesztően jól teljesít, (…) sok tanácsot kapott Harleytől. Lady Gaga elmondta, milyen fantasztikus, és meggyőzte, hogy lépjen kapcsolatba vele. " A brit énekesnő Jason Harley szakácsot is felbérelte egészséges ételek elkészítésére. Betartotta a Sirtfood 1000 kalória/nap diétát. A brit média azt is hozzáteszi: „Reggel zöld leveket fogyasztott, mielőtt sportolt volna. 15: 00-16: 00 között nem evett, és sok szakaszos böjtöt végzett ".