Naomi Campbell szupermodell így edz
Írta: Laura Pomer | 2019. október 8., 14.03.
Naomi Campbell szereti megfelelni a díva hírnevének. De mint a normális halandóknál, az edzésen is az edzőterem a fő hangsúly. Egy különbséggel: a tökéletes stílus elengedhetetlen. A haj gyönyörű, a ruha elegáns. De aki azt gondolja, hogy a nő fél izzadni, az nagyon téved.
Így edz egy szupermodell
A 49 éves nő őrült testét az állóképességnek és a (kar által hangsúlyozott) erőedzésnek köszönheti, ami már csak a kinézetével is kimerítő. Hogy néz ki, hétfőn nyilvánosságra hozta Instagram-fiókján.
A VersaClimber-ről indul, amely köztudottan nehéz kardiómászás. A következő lépés: guggolás. Mintha nem lennének elég igényesek, súlyzókkal nagyon megterhelte a vállát. Ezt követi: súlyzó vállnyak edzés.
REEHUT nyakpárna
Ezután a modell félig fekvő helyzetbe kerül, és különféle testtömeg-gyakorlatokat végez, amelyek elsősorban a karokra és a hátsó felső izmokra összpontosítanak. A súlyzókat egykarú sorok típusához is használják.
A karok még mindig nem fáradtak el a harci kötéllel való edzéshez. Aki már rendelkezett tapasztalattal az edzőkötéllel, az tudja: testében érezhető a gyakorlat. Ugyanez vonatkozik a kábelhúzásra is, ha továbbra is guggol, ahogy a videóban is láthatja. Végül, de nem utolsósorban: elfogy a futópad.
Az edzőterem kifutóként
Természetesen egy szupermodell nem kerülhet ki a bőréből. Ezért a Campbell nemcsak fitneszével, de természetesen tiszta kinézetével is lenyűgöz: az elegáns, fekete háromrészes edzőruhának és a fényes parókának köszönhetően.