Napi maximális súlygyarapodás (egészség, étel, test)
Találtam egy érdekes cikket, és most azon gondolkodom, vajon lehetséges-e, ha napi 30 000 kalóriát fogyasztana, és nem fizikailag aktív, napi 4 kilót nyerhet. 7000 kalória 1 kg és 4x 7000 = 28 000. Nem szabad egyszerre 4 kg-ot hízni?
A cikk egy amerikai nőről szól, aki minden nap ennyi kalóriát fogyaszt. http://yourhealth.asiaone.com/content/i-eat-30000-calories-day-woman-quest-become-worlds-fattest
5 válasz
elméletileg igen, de naponta több mint 3 kg tiszta zsírt vagy körülbelül 7,5 kg tiszta szénhidrátot kellene elfogyasztania, és ezt nehezen lehet megvalósítani
akkor napi 4 kilót kellene növelned 10 nap alatt 40kg ?: D
Elméletileg! Próbáltál már 13-14 csomag vajat összezúzni egy nap alatt? A legjobb gyomor ezt nem bírja!
függetlenül attól, hogy ez most lehetséges vagy sem, ez rendkívül beteg. Tehát most nem tudom, hogy igaz-e erről az amerikai nőről szóló történet, de mielőtt célba ért volna, nem olyan kicsi az esélye, hogy meghaljon. Aki ennyit eszik ilyen okból, annak tényleg van egy gofri. rázza a fejét
Nem tudom elképzelni, hogy egy "normális" ember 30 000 kcal-t fogyaszthat. legalábbis egy nap alatt.
Először nem csak kalória kérdése, hanem az is, hogy mennyit eszel. Ha neked (mint nekem) hülye szokásod szokásodból/frusztrációból folyamatosan étkezni a partikon, 1,5 - 3,2 kg lehetséges.
Napi 4 kiló? Nem hiszem. Talán - de csak talán - genetikai hatással, amely nagyban lelassítja az égést.
hasonló kérdések
Ha 7000 kalóriát beveszek a napi kalóriaigényemhez képest, akkor 1 kg testtömeg-hízás lesz? (elméletileg)
Tegyük fel, hogy napi szükségletem 2500, és kb. 9500 kalóriát fogyasztanék, akkor 1 kg zsírt vagy?!
szia emberek, tudja valaki, hogy egy kiló izomtömeg mennyi kalóriát tartalmaz?
zsírral azt mondod, hogy körülbelül 7000 (ez nem azt jelenti, hogy csak 7000 kalóriát kell megtakarítanod, és hé, a zsírkiló eltűnt)
Helló mindenki! 155 cm magas vagyok és 47 kg. Nem akarok fogyni, csak szabaduljon meg a rögös gyomrától! Az ünnepek alatt mindig ügyeltem arra, hogy ne egyek ennyit, és egy kicsit lefogytam is. De mivel az iskola újrakezdődött, azonnal hízottam, amikor naponta több mint 1200 kalóriát fogyasztok! A mérleg már nem mutat annyit, de észreveszem, mert már nem férek bele a farmerembe! És nem egy hét után ! Ez normális? Nem sportolok, de már nem eszem édességet és kiegyensúlyozottan táplálkozom. De nagyon éhes vagyok. tud valaki segíteni nekem?
Mi lenne, ha egyszerre 20 000 kalóriát ettem meg, rövid idő alatt?
Tényleg több mint két kiló tiszta zsírt nyernék ezért? (Nem a gyomorban lévő étel miatt hozzáadott súlyról beszélek, hanem a maradék tiszta testzsírról) Általában napi 2000 kalóriát fogyasztok, ami akkor 18000 kalóriával lenne túl sok. Egy kiló zsír 7000 kalória
Akkor tényleg híznék? Vagy a test nem tudja mindezt hasznosítani, ha nagyon rövid idő alatt megeszi?
Mindig vannak ilyen „kalóriakihívások”, egyesek akár 30 000-et is megesznek, miközben mind nagyon sportosnak és egyáltalán nem kövérnek tűnnek
Ezért érdekelne ez!
Valójában mindig a ketogén étrendet követtem, sikerrel, de sok erőfeszítéssel és gyűlölettel is. De valójában, ha hiányban szenved, nem mindegy, hogy milyen étrendet folytatok? 7000 kalória 1 kg zsír
Tehát, ha hetente 7000-t spórolok, akkor heti 1 kg zsírt veszítek, függetlenül attól, hogy csinálom, miért pont ezek a diéták ?
Most kezdem és napi 3600 kalóriát eszem. Most az a problémám van, hogy napi 4-6 alkalommal WC-re kell mennem, és most kissé piros vagyok, és ég a végbélnyíláson. Mit tehetek ellene? kenőcs?
1kg testzsír = 7000 kalória
Srácok, tegnap annyi mindent ettem. És ma a mérleg 1,5 kg-mal többet mutat. Tényleg zsír vagy csak víz.
Most nem jön 7000 kalória 1 kg
Nem tudom, hány kalória, de sokat ettem. De egyszer elolvastam, hogy egyetlen nap alatt csak 200 g zsírt nyerhet, függetlenül attól, hogy mennyit eszel.
Ps: kérem, válaszoljon a két kérdésre
hé:) szeretnék hízni és olvastam, hogy ennem kellene még 500 kalóriát (naponta). így. mit kellene enned ahhoz, hogy elfogyasztottál 500 kalóriát?
Helló 16 éves vagyok, 53-54 kg súlyú és körülbelül 1,61 cm magas, a kérdésem az, hogy a napi 2000 kalória túl sok-e, ezért elveszem, ha ennyit eszek minden nap, mert minden oldalon van valami az egyik oldalon például az áll, hogy 1900-tól kezdve naponta szedem, a másikon pedig az, hogy a 2100-as napon ehetek. Körülbelül 20 perc edzést csinálok hetente háromszor, semmi mást. Előre is köszönöm
Nem hízik, ha 5 napig 1500 kalóriát eszel? Úgy értem, hogy ez körülbelül 7500 kalória, amit elfogyasztott
. Ezután egy hét alatt 2 kilót fogyok, ha 1400 kalóriát spórolok meg, például napi 200 kalóriát spórolok?
Mert egy hétnek 7 napja van, és 7x200 = 1400. Akkor heti 2 fontot fogynék, vagy ?
Hallottam, hogy hízhat, ha nem eszel elég kalóriát.
Hogyan számolhatom ki, mennyi kalóriára van szükségem a testemnek naponta? Hogy ne egyek túl keveset vagy túl sokat.
196 cm magas vagyok és 83 kg súlyú, azt hiszem, napi 2300 kalóriát kellene megennem. túl sok a képeken egy nap alatt?