Napi mérgünk a három fehér por, amelyekre nincs mit keresni az ételekben
"Daganatokkal ébredünk, és nem tudjuk, honnan jöttek. Így jöttek: abból, amit beszélünk, mit gondolunk, mit érzünk és mit csinálunk ”- kezdi a híres neurológiai professzor és Dumitru Constantin Dulcan kutató. Mi vagyunk, amire gondolunk. És mi vagyunk, amit eszünk.
A jó egészség megőrzésében a táplálkozás létfontosságú szerepet játszik. Dulcan professzor pedig kétségtelenül rámutat az immunrendszer nagy ellenségeire, a "fehér gyilkosokra".
Napi méregadag
Véleménye szerint a neves neurológus kategorikus: három fehér por létezik, amelyek mérgezőek az egészségünkre. Három étel, amely naponta megtalálható az étrendben. Ha nem együtt, akkor határozottan külön.
"Sok só, fehér cukor és fehér liszt. Senki nem akar teljes kiőrlésű kenyeret enni. Miért eszünk fehér kenyeret, amelyet minden benne lévő tápanyaggal szárítunk? A teljes kiőrlésű kenyér az egészséges a testünk számára ”- mondja Dulcan.
Dulcan elmondásának alátámasztására a híres biológus és a táplálkozás terén elismert kutató, Gheorghe Mencinicopschi. Ez részletezi azt a kárt, amelyet például a só vagy a cukor okoz nekünk.
Amit Menci mond
Gheorghe Mencinicopschi professzor eljön és elmondja nekünk, hogy a sóban gazdag ételek például kiszáradáshoz vezetnek, amelyet nem heveny szomjúság, hanem a sós ételek iránti vágy nyilvánít meg. Gyakran összekeverjük a szomjat az éhséggel, ezért az a tanácsa, hogy igyon meg egy pohár vizet és várjon. Csak akkor eszünk, ha fél óra múlva éhesek vagyunk.
A cukor grammonként 4kcal-ban is van, de ezeknek a kalóriáknak az elégetéséhez a szervezetnek vitaminokra, magnéziumra és krómra is szüksége van - magyarázza Gheorghe Mencinicopschi professzor "A forradalom a konyhában" című könyvében.
Ha nem adod meg neki, akkor abból fogyasztja, amije van, és utána kéri a pótlást. Az inzulin már nem képes megfelelően szállítani a vércukorszintet minden sejtbe, ahonnan energiát nyerhet, és ezután el fog érni egy állandó édesség utáni vágy. Nagyobb mennyiségű cukor fogyasztása nem oldja meg a problémát, hanem hízáshoz, sőt elhízáshoz vezet, mert a felesleges szénhidrátokat a szervezet zsírokká alakítja. És így egy ördögi körbe lép.