Nászút ”diéták vagy a fogyás délibábja egy hónap alatt Gyógytorna Iasi Gyógytorna Iasi
Sok nő vonzódik ahhoz a sebességhez, amellyel lefogyhat a csoda diéta mellett. Mi teszi őket annyira vonzóvá, még akkor is, ha veszélyesek!
Tudod, hogy nem egészségesek, hogy táplálkozási szempontból nem kiegyensúlyozottak, hogy nehézek, halványulnak, DE ez segít a FOGYASZTÁSBAN. Ha pedig visszatér az előző testsúlyához, akkor újra elindítja a fogyókúrát és a kilogrammok újra megolvadnak, majd visszatér a régi szokásokhoz és visszanyeri a kilogrammokat, majd ismét diétázik.
A fogyók 98% -a hízik 5 év alatt, 90% -a pedig több kilót hízik, mint amennyit kezdetben lefogyott.
Miért nem tudja meg, hogy ezek a diéták és a fogyókúrák veszélyesek a szervezetre?
- mert válaszolnak azonnali fogyásigényedre;
- negatív következményeik nem objektiválhatók, de minden reggel észreveszed a mínusz kilogrammokat, amikor leméred magad;
- agyunk nem tartja meg a diéták által kiváltott erőfeszítéseket és kellemetlenségeket, és különben is beárnyékolná azokat a pillanat élénk emléke, amikor végre felvette kedvenc ruháját, amelyet 3 évig nem viselt, mert túl kicsi volt;
- mert a barátnőd, a szomszédod, a kollégád remekül néz ki, és annyira karcsú ez a diéta után, és te is ezt a "ragyogást" akarod. Ezt most tudja, mert tegnap befejezte a diétáját. Van-e garanciája arra, hogy a diéta eredményt adott, vagy más tényezők járultak hozzá? Súlyát 1,2 felett is megtartja. 5 év?
- mert úgy éljük az életünket, ahogy eszünk: hosszan és gyorsan előre, nincs türelmünk megváltozni;
- mert az egészség nem volt prioritás: "velem nem fog történni semmi, nem velem".
Beleszeretünk a diétákba, az ígéretekbe és az általuk garantált elégedettségbe. De, csakúgy, mint egy házasságban, a kapcsolat életre szól, jóval és rosszal, kilogrammokkal és egészséggel, grammról grammra.
Válassz bölcsen! A fogyásról szóló döntést nem szabad felületesen kezelni. Különbséget jelent, ha az évek során egy parkban vagy kórházból kórházba sétál különböző egészségügyi problémák miatt.!
Engedélyezett táplálkozási tanácsokat kaphat Mihaela Acasandrei dietetikus táplálkozási szakember kollégánktól.