NatalLife

Speciális orvosi szolgáltatások

  • Szolgáltatások
  • orvosok
  • időpont egyeztetés
  • Natallife
    • Miért pont a NatalLife?
    • A NatalLife-ről
  • NatalLife orvosi szakterületek
  • Blog
    • áru
    • kérdőívek
    • Interjúk
  • Fiókom
  • A rendelését
  • Szolgáltatások
  • orvosok
  • időpont egyeztetés
  • Natallife
    • Miért pont a NatalLife?
    • A NatalLife-ről
  • NatalLife orvosi szakterületek
  • Blog
    • áru
    • kérdőívek
    • Interjúk
  • Fiókom
  • A rendelését

Változás kora. Ajánlások a szép élethez.

Változás kora. Egy szakasz új kihívásokkal és új tapasztalatokkal.

A menopauza egyre aktuálisabb téma a modern társadalomban, mert ez a szakasz olyan változásokkal jár, amelyek megkövetelik a női életmód megváltoztatását.

natallife

A menopauza kezdetének kora nőnként eltérő, nem attól függ, hogy az első menstruáció milyen korban történt.

A tartomány, amelyben rendesen várhatóan rendeződik, 40 és 55 év között van.

A menopauza kezdetének megbecsülése különös gondot jelent azoknak a nőknek, akik nem teljesítették álmukat arról, hogy anyává váljanak.

Nincsenek laboratóriumi vizsgálatok a pontos számítás elvégzésére, amikor a menopauza beáll. Vannak azonban bizonyos szempontok, amelyek arra utalhatnak, és az életkor, amikor az anya belépett a menopauza idejébe, referenciaérték lehet az útmutatáshoz.

Ha 40 éves kora előtt jelentkezik, akkor korai menopauzának, 55 év után pedig késői menopauzának számít.

A WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint a menopauza diagnózisát utólag állapítják meg, 12 hónapos menstruáció hiánya után.

Telepítésének módjától függően a menopauza lehet természetes vagy mesterséges (kezelés után).

A menopauza egy nő életének biológiai szakasza, amely fokozatosan következik be, és három különböző periódus jellemzi.

Menopauza előtti.

- a reproduktív funkciók hanyatlásának időszaka a petefészek működésének visszafordíthatatlan leállításáig, amely a termékenység csökkenésével, majd eltűnésével nyilvánul meg;
- növeli az anovulációs ciklusok gyakoriságát, amelyet szabálytalan menstruációs ciklusok jellemeznek; - csökkenti az ösztrogén és a progeszteron termelését;
- minden nőnél más;
- akár 10 évvel a tényleges menopauza előtt is elkezdődhet, az átlag 4-6 év.

Maga a menopauza.

- megfelel a menstruáció végleges leállításának.

Menopauza utáni.

A menstruáció megszűnése után 2-6 évig tart, amíg a petefészek funkcionális aktivitása teljesen megszűnik.

A menopauza során előforduló tünetek.

Fontos megemlíteni, hogy a menopauza nagyon "személyre szabott". Jó tudni, hogy a tünetek nőnként eltérőek, mivel intenzitásuk és időtartamuk változó.

A menopauzára jellemző megnyilvánulások az ösztrogén hormonok végleges hiánya miatt következnek be. Ezek egy sor szomatikus és mentális rendellenességet jelentenek, amelyek bizonyos viselkedési rendellenességeket generálhatnak.

amenorrhoea (menstruáció hiánya).

Neurovegetatív rendellenességek.

Forró villanások. A felső test (fej, nyak, mellkas) brutális hőérzetével nyilvánul meg. Meleg izzadás és bőrpír kíséretében. Ez néha fulladásérzéssel jár, ami jelentős kellemetlenséget okoz. Kezdetben a hőhullámok különösen éjszaka fordulnak elő, és álmatlanságot és jelentős aszténiát okozhatnak, majd napközben jelentkeznek, különösen megerőltetés vagy étkezés után. Az átlagos időtartam 2-3 perc, és 1-5 évig tarthat. Patofiziológiai szempontból a hőhullámok egyensúlyhiányt képviselnek a hipotalamusz (a hormonrendszer és a hőmérséklet szabályozásának központja) és a petefészek között.

Általános polimorf tünetek.
Szédülés, fejfájás, myalgia, arthralgia.

Genitális-szexuális rendellenességek.

Az ösztrogénhiány a hüvely nyálkahártyájának kiszáradását okozza. Idővel akár a hüvely falainak elvékonyodásához és vulvar atrófiához is vezet. Ezek a változások kényelmetlenséget és fájdalmat okozhatnak a nemi aktus során, elősegíthetik a vizelet- és hüvelyfertőzéseket, amelyek gyakoribbak. A mellek atrófiás változásokon mennek keresztül.

csontritkulás.
Az ösztrogén hiánya a csontmátrix csökkenését okozza, ami a csontban lévő kalciumtartalék csökkenésével jár. A menopauza után gyorsul a csonttömeg csökkenése, amely az életkor előrehaladtával súlyosbodik. Az osteoporosis a menopauza késői megnyilvánulása. Kedveli az alacsony kalcium- és fehérjetartalmú étrend, a mozgásszegény életmód, valamint a természetes fénynek való kitettség hiánya. A csontritkulás legsúlyosabb következményei az alacsony intenzitású traumák és a csigolya kompressziós jelenségei által okozott törések.

Szív-és érrendszeri betegségek.
A csökkent ösztrogénszint szintén érelmeszesedést (lipidlerakódások képződését okozhatja az artéria falán), megnövekedett vérnyomást, stroke-ot, szívkoszorúér-betegséget és szívizominfarktust okozhat. Az ösztrogének védő szerepet játszanak, csökkentik az összes koleszterin és a triglicerid szintjét, és növelik a "jó" koleszterin (HDL koleszterin - nagy sűrűségű lipoproteinek) szintjét.

Pszichoafektív rendellenességek.
A menopauza gyakori megnyilvánulásai a következők:

  • ingerlékenység,
  • érzelmi labilitás hirtelen hangulatváltozással,
  • álmatlanság,
  • fáradtság,
  • szorongás,
  • memória- és koncentrációs zavarok,
  • csökkent erőkifejtési képesség,
  • depressziós állapotok,
  • csökkent libidó.

Hízás.

A menopauza súlygyarapodása részben magyarázható a hormonális állapot változásával. A súlygyarapodást elősegíti a csökkent fizikai aktivitás és a kiegyensúlyozatlan étrend. A menopauza súlya átlagosan 4-7 kg-mal növekszik, jellemzője és a zsíreloszlás változásának következtében, főleg a hasra és a csípőre rakódik le.

A menopauza pozitív hatásai.

Az ösztrogénhiány a mell és a méh jóindulatú megbetegedéseinek hiperestrogenizmus okozta involúciójához és eltűnéséhez vezet. Így a menopauzában a méh mióma, endometriózis és emlő fibroadenoma involúciója figyelhető meg.

Megoldások menopauzás nők számára.

én. Vegyen életmódot, amely segít enyhíteni a tüneteket és megelőzni a szövődményeket .
- rendszeres fizikai gyakorlatok;
- adaptált étrend;

II. Menopauza kezelése.

Célja az ösztrogénhiány miatti rendellenességek kijavítása: neurovegetatív jelenségek, vulvovaginális atrófia, oszteoporózis, a bőr öregedése, kardiovaszkuláris kockázatok és súlygyarapodás.
Így a fő kezelés a hormonpótló kezelés. Ez ösztrogén és progeszteron egymás utáni adagolásából áll a hormonális egyensúly elérése érdekében.
Az ösztrogének hatékonyan ellenőrzik a hőhullámokat és az izzadási rohamokat. Jótékonyan hatnak a hüvely nyálkahártyájára; javítja az ereket és lehetővé teszi a hüvely nyálkahártyájának vastagságának és szerkezetének megőrzését. Javítja a hüvely kenését, amely a hüvelyi nyálkahártya atrófiája miatt menopauzában hiányos, és amely nemi aktus során fájdalmat okoz. Az ösztrogének megőrzik a bőr kollagénjét, így megőrzik a bőr troficitását.

Hormonterápia menopauzában

- korlátozza a kalciumvesztést és a csontmátrix pusztulását. A kezelést a lehető leghamarabb el kell kezdeni, közvetlenül a menstruáció leállítása után. A csontrombolás folyamata gyorsan megkezdődik, különösen azoknál a nőknél, akik vékonyak, dohányoznak vagy nem sportolnak. Kalcium, D-vitamin és fluorid adható a terápia kiegészítéseként.

- védi a szívet és az ereket, és jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, különösen a természetes ösztrogének kockázatát a koleszterinszint csökkentésével.

A menopauzás nők hormonkezelése sok vitát váltott ki egyes rákos megbetegedések (mell, endometrium) kialakulásának lehetséges kockázatairól. A helyettesítő terápia beadását mindig a beteg egészségi állapotának és kórelőzményének átfogó értékelése előzi meg.

Bizonyos betegségek vagy előzmények ellenjavallatok a hormonterápia alkalmazásában: emlőrák (vagy családtörténet), endometrium rák, nagyméretű méh mióma, ismeretlen eredetű nemi szervi vérzés, májbetegség, endometriózis, magas vérnyomás, a stroke története. Az orvos feladata, hogy a kezelés ajánlása előtt felmérje a kockázatokat.

A menopauzás nők multidiszciplináris kezelési rendszerének elfogadásával stabil eredményeket érhetünk el, fenntartva az életminőség optimális szintjét.